De Wereld Gezondheidsorganisatie noemt het een van de 'belangrijkste doodsoorzaken ter wereld': diabetes. Het is een wereldwijde pandemie en ongetwijfeld een van de gevaarlijkste pandemieën die de mensheid na de Tweede Wereldoorlog heeft gekend.
Om u een idee te geven: er zijn ongeveer 61 miljoen mensen in Europa die lijden aan diabetes. Wereldwijd gaat het om 537 miljoen mensen; en die getallen blijven oplopen: het aantal personen met diabetes is de afgelopen twee jaar gestegen met 74 miljoen (1).
En dat heeft een reden: diabetes type 2, dat meer dan 90% van de ziektegevallen vertegenwoordigt, is in hoge mate gerelateerd aan een zittend leven in combinatie met een te vette en te suikerrijke voeding.
Normaliter is het zo dat de bloedsuikerspiegel in het bloed op een natuurlijke manier stijgt nadat we via de voeding koolhydraten binnen hebben.
Op dat moment begint de alvleesklier met de aanmaak van insuline, een hormoon dat cellen in staat stelt de glucose te 'vangen' uit het bloed en vervolgens te gebruiken. Het teveel aan suiker kan worden opgeslagen in de lever en in de vetcellen.
Wanneer we ouder, maar vooral wanneer we te vet en te suikerrijk eten, worden de cellen resistent voor insuline. Dit is noemen we het eerste stadium van diabetes type 2.
De alvleesklier reageert hierop door de insulineaanmaak omhoog te schroeven om het niveau van het bloedsuiker te verlagen: Dit noemen we het tweede stadium van diabetes type 2.
Passen we onze eetgewoonten niet aan, dan raakt de alvleesklier na een paar jaar uitgeput. Het orgaan kan dan niet meer voldoende insuline aanmaken: dit is het derde stadium van diabetes type 2.
De eerste behandelingen die men kan toepassen bij diabetes type 2 liggen voor de hand (2):
Leiden deze stappen op het gebied van voeding en beweging er niet toe dat de bloedsuikerspiegel daalt, dan stappen artsen meestal over op een medicamenteuze behandeling in de vorm van tabletten of injecties.
Om deze ware pandemie en de daaraan gerelateerde symptomen een halt toe te roepen richten onderzoekers zich sinds een paar jaar in toenemende mate op planten die in de traditionele geneeskunst wereldwijd worden gebruikt om de bloedsuikerspiegel te laten dalen.
Van gember is bekend dat het bijdraagt aan de regulering van het bloedsuikergehalte. Verschillende onderzoeken lijken aan te tonen dat gember dankzij zijn gehalte aan gingerolen een remmend effect heeft op alfa-amylase en alfa-glucosidase. Trouwens, gember zou de aanmaak van insuline moduleren en zou de gevoeligheid van cellen voor insuline verbeteren. Om die reden onderzoeken wetenschappers het potentieel van gember als mogelijke ondersteuning in de strijd tegen diabetes (5-7).
Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunst: fenegriek. Ook deze plant wordt onderzocht vanwege de bloedsuikerverlagende effecten. Het lijkt erop dat 4-hydroxyisoleucine, een van de werkstoffen van de plant, verantwoordelijk is voor het effect op insuline (8-9).
Fenegriek kan op die manier bijdragen aan het in stand houden van een gezonde bloedsuikerspiegel.
Australië, Japan, Vietnam: in vele Aziatische landen en landen in Oceanië wordt Gymnema sylvestre gebruikt in de traditionele geneeskunst. Ook in de ayurvedische geneeskunde is het geen onbekende.
Deze kruipplant staat bekend om haar bijdrage aan de beheersing van het lichaamsgewicht. Het helpt eveneens bij de stofwisseling van vetten en koolhydraten. De plant wordt door artsen vooral bestudeerd vanwege de weldadige effecten op de alvleesklier. Het lijkt erop dat de werkstoffen van de Gymnema sylvestris het herstel bevorderen van de bèta-cellen, oftewel de cellen die betrokken zijn bij de aanmaak van insuline. Dat is de reden dat de plant veelbelovend is bij de behandeling van diabetes type 2, met name wanneer deze ziekte zich reeds in een gevorderd stadium bevindt (10-11).
Planten uit de familie van de Berberis, zoals de zuurbes, bevatten berberine, een alkaloïde die grondig is onderzocht vanwege zijn antioxidatieve effecten, maar ook vanwege de vetverlagende en bloedsuikerverlagende effecten.
Zo zijn er verschillende onderzoeken waarin men een behandeling heeft getest op basis van Berberis bij diabetici. Men heeft ontdekt dat de plant bijdraagt aan het afbraak van glucose, dat het stimulerend werkt voor de afscheiding van insuline en dat het de bloedsuikerverlagende effecten van insuline verbetert (12-13).
De Banaba, oftewel de Lagerstroemia indica wordt al eeuwenlang in de traditionele Aziatische geneeskunst toegepast in de vorm van thee of een extract. Men past het toe om af te vallen of de bloedsuikerspiegel te reguleren. Onlangs is in onderzoeken aangetoond dat de weldadige effecten van banaba, waaronder de alom bekendeondersteuning van de glucosestofwisseling, te danken is aan de stof corosolzuur.
Sinds de jaren 2000 zijn er dan ook tal van studies uitgevoerd om het potentieel van de Aziatische plant te onderzoeken voor de behandeling van diabetes en de bijbehorende complicaties.
Uiteraard vraagt u altijd eerst het advies van uw arts voordat u start met een kuur van een voedingssupplement naast uw gebruikelijke medicatie.
Volkoren granen, bewerkte granen, industriële granen, granen met- of zonder suiker: in dit artikel leggen we u de verschillen uit en vertellen we u welke granen gezond zijn en welke u beter kunt mijden.
Afvallen, geen suiker meer willen eten of gezonder worden: er zijn verschillende redenen waarom een groeiend aantal mensen dit voedingspatroon gaat volgen. Ontdek wat u wel en wat u juist niet eet bij een dieet zonder suiker.
Slecht cholesterol: wat is dat eigenlijk? Wat kunt u ertegen doen? Lees hier welke 8 eenvoudige maatregelen u kunt nemen om het LDL-gehalte in het bloed te verlagen.
'Wonderboom', 'Levensboom', ‘Rijkdom van India'... Deze vooraanstaande plant uit de ayurvedische geneeskunst wordt al eeuwenlang gebruikt in India en Afrika. Toch blijft de moringa ons verrassen met zijn voedingswaarde en unieke eigenschappen...
In de Verenigde Staten is berberine zeer gewild. Deze stof is nog relatief onbekend bij het grote westerse publiek, maar is bezig het nieuwe wapen te worden in de strijd tegen diabetes en veroudering: door de gevoeligheid voor insuline te verbeteren en het vervoer van glucose naar de cellen gemakkelijker te maken, kan het lichaam beter gebruik maken van de glucose en de insuline. Berberine is in staat de bloedsuikerspiegel net zo effectief te verlagen als de klassieke medicijnen die voorgeschreven worden.
Cholesterol kan risico’s voor de gezondheid met zich meebrengen. Kies voor veilige, natuurlijke oplossingen die de impact van cholesterol op uw lichaam beperken en die uw gezondheid op peil houden.
Berberine HCL: een 97% zuiver extract van berberis voor een gezond hart en bloedvatenstelsel
36.00 €(38.77 US$)Gestandaardiseerd extract met 75 % gymnemisch zuur, verbetert werking van de alvleesklier
26.00 €(28.00 US$)Het eerste, unieke extract van biologische zwarte knoflook dat ondersteund wordt door wetenschappelijk onderzoek.
22.00 €(23.69 US$)Mediterrane formule met drievoudige werking tegen cholesterol en triglyceriden in het bloed
32.00 €(34.47 US$)Brengt de vetbalans weer in balans. Gestandaardiseerd met 2 % monacoline K
29.00 €(31.23 US$)Een geavanceerde samenstelling die de effecten van glycatie op het ouder worden remt.
72.00 €(77.55 US$)
Via uw wensenlijstje kunt u artikelen apart zetten die u interessant vindt, zodat u ze bij een volgend bezoek gemakkelijker kunt toevoegen.
Om van deze dienst gebruik te kunnen maken dient u ingelogd te zijn.
