0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen
Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Slanke lijn en gewichtsbeheersing Gidsen en turorials

Dit gebeurt er met uw vetcellen als u aankomt

Heeft u overgewicht of een buikje? Dan verkeren uw vetcellen waarschijnlijk in een chronische staat van ontsteking. Dit is een sluimerend pathologisch proces, een tikkende tijdbom. Lees de nieuwste ontdekkingen op dit gebied zoals en kom direct in actie.
Vetcellen (adipocyten) onder een microscoop
Adipocyten onder een microscoop
Rédaction Supersmart.
2022-11-08Opmerkingen (0)
Heeft u overgewicht of een buikje? Dan verkeren uw vetcellen waarschijnlijk in een chronische staat van ontsteking. Dit is een sluimerend pathologisch proces, een tikkende tijdbom. Lees de nieuwste ontdekkingen op dit gebied en kom direct in actie.

Wat gebeurt er als u aankomt?

In feite is het voor ons lichaam heel natuurlijk om aan te komen. Het is een slimme truc om energie op te slaan die we niet direct nodig hebben. Op die manier wordt er nooit iets verspild en kan het lichaam overleven in periodes van schaarste. Wat voor onze voorouders een ware zegening was, is voor de moderne mens een vloek geworden. We zijn fysiek minder actief en hebben meer dan voldoende voeding die ook nog eens barst van de calorieën. Dat heeft tot het wijdverbreide fenomeen van overgewicht geleid.

Mensen eten te veel en verbruiken te weinig calorieën. Het lichaam slaat het overschot aan energie op in speciale cellen, de adipocyten. Onze ronde lichaamsvormen zijn te danken aan deze cellen, want zij vormen de basis van ons vetweefsel. De energiereserves worden opgeslagen als lipiden. Deze stoffen dringen door in de adipocyten, die als een soort ballonnen steeds verder opzwellen naarmate er meer lipiden in de cel komen.

Indien deze onbalans in de calorie-inname door blijft gaan, zal het weefsel steeds verder uitzetten. Het lichaam zal steeds meer vetcellen aanspreken. Het zal ervoor zorgen dat de doorbloeding voor de cellen zodanig wordt ontwikkeld dat de cellen voldoende voeding blijven ontvangen. Maar als de adipocyten te groot worden, krijgen ze te weinig zuurstof en stikken ze als het ware: de bloedvaten komen niet meer tot bij de vetcellen en de afstand voor het verspreiden van zuurstof door de bloedvaten wordt te groot (2-3).

Dit gebrek aan zuurstof, ook wel hypoxie genoemd, leidt tot chaos in ons vetweefsel.

Het is een vicieuze cirkel: minder doorbloeding van het door fibrose aangetaste vetweefsel leidt tot de necrose van vetcellen, waardoor macrofagen worden aangetrokken en het ontstekingsniveau verder stijgt (9). Ten slotte gaan vetcellen over naar het verontrustende stadium van afsterving.

Hoe weet u of uw vetweefsel normaal is?

Onderzoekers beweren dat deze 'fibrose' niet alleen voorkomt bij mensen met obesitas. Ook relatief slanke mensen die weinig onderhuids hebben, maar wel beschikken over het typische 'welvaartsbuikje', kunnen er last van hebben. Dit buikvet zit in de diepliggende weefsels van de buik en nestelt zich rondom de inwendige organen. En juist dit vet levert gevaar op voor de gezondheid.

Grote vetreserves vinden we op verschillende plekken in ons lichaam: in onderhuids weefsel en visceraal weefsel, op de heupen en rondom de weefsels van de organen, zoals rondom het hart en de nieren. Elk van reserves beschikt over een geheel eigen endocrien stelsel. Dat wil zeggen dat ze verschillende boodschappen versturen en dat de gevolgen niet altijd hetzelfde zijn als deze reserves groter worden of het weefsel ziek wordt. Zo lijkt onderhuids vetweefsel, in tegenstelling tot visceraal weefsel, niet gerelateerd te zijn aan de ziektebeelden die voorkomen bij obesitas. Want juist visceraal vet is bij uitstek gevoelig voor het fenomeen van fibrose (10).

Hoe weet u of uw buikvet nog gezond is? Om hier zeker van te zijn, zou men het ontstekingsniveau moten meten en moeten controleren of er sprake is van de vorming van fibrose. Simpeler gezegd: u kunt zelf wel zien of u te veel buikvet heeft en dat kan een indicator zijn. Toch is buikvet alleen geen systematische aanwijzing: slanke mensen kunnen ongezond vetweefsel hebben, en mensen met obesitas kunnen relatief gezond vetweefsel hebben (11). Wat zijn dan wel belangrijke signalen? Wanneer u niet lekker in uw vel zit, vermoeid bent, steeds verschillende ontstekingsgerelateerde problemen heeft, en moeite heeft met afvallen, dan zijn dat duidelijke kenmerken.

En wat als u niets doet?

Vetweefsel is niet alleen een reservevoorraad voor ons lichaam: het is een complexe massa die tal van chemische boodschappen verstuurt (met name in de vorm van leptine en adiponectine). Dit heeft directe repercussies voor de rest van ons lichaam. Vetweefsel speelt een rol bij de reactie van het immuunsysteem, de bloeddruk, de hemostase, de regulering van de botmassa, de voedingsinname, de goede werking van de schildklier en zelfs bij de voorplanting. Anders gezegd: is uw vetweefsel aangetast door fibrose, dan lijdt uw hele lichaam hieronder.

Het is dan ook van groot belang om iets te doen voordat zich het spectrum van diabetes type II of atherosclerose openbaart. Hoe langer u wacht, hoe groter de kans dat de fibrose zich nestelt in de vetweefsels en hoe meer kans er is dat het weefsel afsterft. We geven u 5 handvatten om te werken aan het verkleinen van de vetvoorraden en het verminderen van het ontstekingsniveau:

En bedenk wel: een aanhoudende situatie van overgewicht zorgt voor een constant niveau van ontstekingen. Dat is een bron van problemen, een tikkende tijdbom in uw lichaam.

HET ADVIES VAN SUPERSMART

Paradoxine®Paradoxine®
Een extract van paradijskorrels om de extra kilo's natuurlijk te lijf te gaan
23.00 €(24.90 US$)
+
5 4 reviews
Appetite Control FormulaAppetite Control Formula
Helpt op een natuurlijke manier de voedselinname terug te dringen
55.00 €(59.55 US$)
+
4 5 reviews
-70%
CSAT® 250 mgCSAT® 250 mg
Extract van johannesbrood om de lekkere trek tegen te gaan
6.60 €22.00 €(7.15 US$)
+
4 6 reviews

Referenties

  1. Pasarica et al. Reduced adipose tissue oxygenation in human obesity: evidence for rarefaction, macrophage chemotaxis, and inflammation without an angiogenic response. Diabetes. 2009 Mar;58(3):718-25. doi: 10.2337/db08-1098. Epub 2008 Dec 15.
  2. Ye J, Gao Z, Yin J, He Q 2007. Hypoxia is a potential risk factor for chronic inflammation and adiponectin reduction in adipose tissue of ob/ob and dietary obese mice. Am J Physiol 293: E1118–E1128 doi: 10.1152/ajpendo.00435.2007
  3. Khan T, Muise ES, Iyengar P, Wang Z V, Chandalia M, Abate N, et al. Metabolic dysregulation and adipose tissue fibrosis: role of collagen VI. Mol Cell Biol 2009;29:1575–91. doi:10.1128/MCB.01300-08.
  4. Sun K, Kusminski CCM, Scherer PEP. Adipose tissue remodeling and obesity. J Clin Invest 2011;121:2094–101. doi:10.1172/JCI45887.2094.
  5. Muir LA, Neeley CK, Meyer KA, Baker NA, Brosius AM, Washabaugh AR, et al. Adipose tissue fibrosis, hypertrophy, and hyperplasia: Correlations with diabetes in human obesity. Obesity 2016;24:597–605. doi:10.1002/oby.21377.
  6. Alkhouli N, Mansfield J, Green E, Bell J, Knight B, Liversedge N, et al. The mechanical properties of human adipose tissues and their relationships to the structure and composition of the extracellular matrix. AJP Endocrinol Metab 2013;305:E1427– 35. doi:10.1152/ajpendo.00111.2013.
  7. Fried SK, Moustaid-Moussa N. Culture of adipose tissue and isolated adipocytes. Methods Mol Biol 2001;155:197–212. doi:10.1385/1-59259-231-7:197.
  8. Takaoka M, Nagata D, Kihara S, Shimomura I, Kimura Y, Tabata Y, Saito Y, Nagai R, Sata M. Periadventitial adipose tissue plays a critical role in vascular remodeling. Circ Res. 2009 Oct 23;105(9):906-11. doi: 10.1161/CIRCRESAHA.109.199653. Epub 2009 Sep 17.
  9. Samaras K., Botelho N.K., Chisholm D.J., Lord R.V. Subcutaneous and visceral adipose tissue gene expression of serum adipokines that predict type 2 diabetes. Obesity. 2010;18:884–889
  10. Carnethon MR1, De Chavez PJ, Biggs ML, Lewis CE, Pankow JS, Bertoni AG, Golden SH, Liu K, Mukamal KJ, Campbell-Jenkins B, Dyer AR. Association of weight status with mortality in adults with incident diabetes. JAMA. 2012 Aug 8;308(6):581-90. doi: 10.1001/jama.2012.9282.
  11. Brunner EJ, Chandola T, Marmot MG. Prospective effect of job strain on general and central obesity in the Whitehall II Study. Am J Epidemiol. 2007;165:828-837.
Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Slapende vrouw
Snel slapen zonder slaapmiddel: de vergeten natuurlijke remedie

U behoort wellicht tot de mensen die al eens geleden hebben onder de verschrikking die slapeloosheid heet: uw dekens voelen te warm, uw huid wordt vochtig, u blijft draaien en woelen en u heeft het vreselijke gevoel dat u niets aan deze situatie kunt veranderen. Misschien slaapt u alsmaar minder, en behoort u tot de 20 tot 40% van de mensen voor wie het slapen een hel is geworden. Of u nu tot de eerste of tot de tweede categorie mensen behoort, waarschijnlijk vraagt u zich af: wat kan ik doen om snel weer goed te slapen? En als we u nu vertellen dat er een natuurlijke en doeltreffende behandeling is voor mensen die lijden aan slapeloosheid?

Ultra-processed food
Wat is bewerkte voeding? Door welke voeding vervangt u het?

U staat er misschien niet zo bij stil, maar in onze koelkast en voorraadkasten staan meer bewerkte producten dan we denken. Leer ultrabewerkt voedsel te herkennen en te vervangen door gezondere alternatieven.

Ectomorf, endomorf, mesomorf
3 stofwisselingstypes: benieuwd welk type u heeft? En hoe gaat u er het beste mee om?

Weet u wat uw lichaamstype is volgens de indeling van William Sheldon? En weet u welke stofwisseling daarbij hoort? Ontdek hoe u met uw lichaamstype het beste afvalt, aankomt of juist op uw gewenste gewicht blijft.

Kokoswater
Drankjes op basis van kokosnoot: wat doen ze echt voor ons?

Kokoswater, kokosmelk en kokosolie: zowel de fans van het ketogene dieet als de grote Hollywoodsterren zijn helemaal weg van kokosnoot! Zijn al deze producten gezond? SuperSmart legt het u uit.

Liefhebber van chrono-nutrition
Chrono-nutrition: de 3 beste recepten

Wel eens gehoord van chrono-nutrition, het voedingspatroon dat beter afgestemd is op het biologische ritme van de mens? We bieden u 3 typische chrono-nutritionrecepten die u direct kunt proberen.

Vrouw die afvalt
Fytotherapie en afvallen: welke planten kiest u?

Hoe kunt u afvallen met behulp van fytotherapie? Deze 7 planten helpen het efficiëntst bij de vetverbranding en het verkrijgen van een slank postuur.

Deze producten vindt u wellicht interessant

© 1997-2023 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2023 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok