0
pl
US
X
× SuperSmart S'informer par question de santé Nowe artykuły Articles populaires
Visiter notre boutique Moje konto Smart Prescription Blog Program lojalnościowy Język: Polski
Przeciwdziałanie procesom starzenia Conversations

Dlaczego Miss Universe Fitness stosuje NMN? [WIDEO]

Justine Gayraud, mistrzyni świata w kategorii fitness, wyjaśnia, dlaczego stosuje NMN, czyli niezwykle silną substancję cenioną zarówno przez sportowców, jak i osoby pragnące zadbać o swój organizm. Odkryj jej zalety.
Suplement NMN stosowany przez Justine Gayraud
Justine Gayraud poleca stosowanie mononukleotydu nikotynamidu (NMN).
Rédaction Supersmart.
2022-02-01Komentarze (0)

Kim jest mistrzyni Justine Gayraud?

Justine Gayraud to 29-letnia zawodowa atletka z Francji.

Po okresie, w którym zawodowo uprawiała dżudo, postanowiła w 100% poświęcić się kulturystyce i szybko, bo już w 2015 roku, zdobyła niezwykle pożądany tytuł Miss Universe Sportmodel.

Najważniejsze porady żywieniowe i suplementy diety

Aby osiągnąć ten cel, Justine stosuje niezwykle rygorystyczny plan treningowy i spersonalizowaną dietę.

Dodaje także, że każdy posiłek zawiera białko. A mimo to jest to dieta zbilansowana: sportsmenka spożywa także do woli warzywa. Ponadto stosuje bogate w białko przekąski (na przykład gotowane jaja). Justine dba także o odpowiednie nawodnienie na co dzień (około 2 litry wody dziennie).

Spośród suplementów diety Miss Universe Fitness stawia na preparat multiwitaminowy (Daily 3®). Ponadto w czasie treningów stosuje napój z dodatkiem BCAA. Aminokwasy rozgałęzione BCAA (leucyna, izoleucyna i walina) odgrywają kluczową rolę w procesie budowy mięśni, ponieważ zamiast przez wątrobę są metabolizowane bezpośrednio przez mięśnie.

Justine poleca stosowanie mononukleotydu nikotynamidu (NMN)

Jako kolejny ważny suplement Justine poleca mononukleotyd nikotynamidu, często określany skrótem NMN.

Warto przypomnieć, że substancja ta jest najbardziej bezpośrednim prekursorem dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD), cennego koenzymu występującego w zasobach energetycznych komórek.

Produkcja NAD spada z wiekiem, dlatego suplement NMN skutecznie pomaga w naturalny sposób podnieść poziom NAD w organizmie.

Korzyści związane ze wzrostem poziomu NAD wskutek stosowania NMN są odczuwane przez wszystkich. Naukowcy przeprowadzili badania poświęcone wpływowi stosowania NMN na aktywność fizyczną. Okazuje się, że substancja ta wpływa na wydajność ćwiczeń aerobowych w ramach treningu fizycznego (dzięki lepszemu wykorzystaniu tlenu przez mięśnie szkieletowe) (1-2). Dlatego NMN cenią sobie między innymi sportowcy oraz ogólnie wszystkie osoby aktywne.

Ponadto NMN stanowi także przedmiot wielu badań z zakresu spowalniania procesów starzenia. Wyniki wielu z nich wykazują, że wpływa na stan zapalny tkanki tłuszczowej, proces wydzielania insuliny, pracę układu nerwowego oraz wiele innych funkcji fizjologicznych, które często ulegają osłabieniu wraz ze starzeniem (3-4).

Nazwa: Nicotinamide Mononucleotide

Przeznaczenie: dla osób dorosłych. Przyjmować 1 kapsułkę dziennie. Każda kapsułka zawiera 125 mg de mononukleotydu nikotynamidu.

Zawartość: 30 kapsułek roślinnych.

(WIDEO) Dlaczego Justine Gayraud poleca preparat NMN od SuperSmart?

(Transkrypcja w j. polskim pod nagraniem)

„Jako kulturystka zwracam szczególną uwagę na wszystko, co dostarczam swojemu organizmowi.

Do moich ulubionych substancji należy mononukleotyd nikotynamidu. Jest to prekursor NAD, bardzo ważnego koenzymu, który występuje w mitochondriach, czyli zasobach energetycznych komórek.

Stosuję więc NMN, aby zwiększać poziom NAD w organizmie, zwłaszcza, że jego produkcja z wiekiem spada.

Suplement diety Nicotinamide Mononucleotide od SuperSmart zawiera dużą dawkę tej substancji, dzięki czemu większa jej ilość przedostaje się przez ścianę jelit. Preparat dostarcza organizmowi 125 mg NMN dziennie”.

Bibliografia

  1. Liao B, Zhao Y, Wang D, Zhang X, Hao X, Hu M. Nicotinamide mononucleotide supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners: a randomized, double-blind study. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):54. Published 2021 Jul 8. doi:10.1186/s12970-021-00442-4
  2. Yoshino J, Baur JA, Imai SI. NAD+ Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential of NMN and NR. Cell Metab. 2018;27(3):513-528. doi:10.1016/j.cmet.2017.11.002
  3. Shade C. The Science Behind NMN-A Stable, Reliable NAD+Activator and Anti-Aging Molecule. Integr Med (Encinitas). 2020;19(1):12-14.
  4. Kiss T, Giles CB, Tarantini S, Yabluchanskiy A, Balasubramanian P, Gautam T, Csipo T, Nyúl-Tóth Á, Lipecz A, Szabo C, Farkas E, Wren JD, Csiszar A, Ungvari Z. Nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation promotes anti-aging miRNA expression profile in the aorta of aged mice, predicting epigenetic rejuvenation and anti-atherogenic effects. Geroscience. 2019 Aug;41(4):419-439. doi: 10.1007/s11357-019-00095-x. Epub 2019 Aug 28. PMID: 31463647; PMCID: PMC6815288.
Jeśli Ci się podoba, udostępnij Pinterest

Komentarze

Aby móc zostawić komentarz, należy zalogować się do swojego konta.
Ten artykuł nie został jeszcze skomentowany. Bądź pierwszą osobą, która go skomentuje
Our selection of articles
Post przerywany 16/8
Post przerywany metodą 16/8: definicja, zalety, przykłady dań

Post przerywany jest bardzo modny i pomaga schudnąć, usunąć z organizmu toksyny oraz spowalniać procesy starzenia. Na czym polega metoda 16/8? Co jeść między dwoma postami?

Mięso na grillu
Grillowanie: jak przygotowywać mięso w sposób zdrowy?

Kiełbaski, kaszanka, szaszłyki... Gdy za oknem świeci słońce, wielu z nas marzy o pysznych daniach z grilla! Ale aspekt zdrowotny tego typu dań jest mocno kwestionowany. Stosuj się do naszych porad i dowiedz się, co robić, by dania z grilla były zdrowsze.

Para spożywająca pokarmy bogate w spermidynę
Które pokarmy zawierają największe ilości spermidyny?

Spermidyna to substancja o kluczowym znaczeniu dla naszych komórek. Jednak z wiekiem jej stężenie w organizmie spada. Poznaj 10 najlepszych źródeł spożywczych tej substancji, aby móc zapewniać sobie jej odpowiedni poziom. Jak sądzisz, który pokarm znajdzie się na pierwszym miejscu?

Suplementy diety i rośliny
Czy suplementy diety można stosować po upływie daty ważności?

Czy po upływie daty wskazanej na opakowaniu każdy suplement diety musi lądować w koszu? Wszystkie odpowiedzi przedstawiamy w artykule.

Młody mężczyzna w trakcie szczepienia
Walka z procesami starzenia: czy wkrótce doczekamy się szczepionki spowalniającej procesy starzenia?

Japońskim naukowcom udało się opracować szczepionkę rozprawiającą się z komórkami starczymi. Czy wkrótce doczekamy się szczepionki spowalniającej procesy starzenia? Prezentujemy dostępne informacje.

Mężczyzna cierpiący na problemy z erekcją leżący na łóżku
Zaburzenia erekcji: 10 naturalnych metod o potwierdzonej skuteczności

Problemy z erekcją dotykają wielu mężczyzn, w szczególności po 40 roku życia. Czym są powodowane? Jakie naturalne sposoby stosować, aby ich unikać?

Products which may be of interest

Mitochondrial Formula  avec PQQMitochondrial Formula avec PQQ

Przeciwdziałająca starzeniu formuła odżywcza, która optymalizuje działanie mitochondriów

67.00 €(70.73 US$)
+
AMPK BoosterAMPK Booster

The cellular enzyme that promotes longevity and reduces fat storage

46.00 €(48.56 US$)
+
Nicotinamide Mononucleotide 125 mg Nicotinamide Mononucleotide 125 mg

Stop, rewind! A world first! This NAD+ booster could truly reverse ageing!

67.00 €(70.73 US$)
+
Dragonhead ExtractDragonhead Extract

Przeciwdziałający starzeniu wyciąg z pszczelnika, który działa podobnie jak ograniczanie spożycia kalorii

48.00 €(50.67 US$)
+
Astragaloside IV 98%Astragaloside IV 98%

Exceptional advance in anti-aging !

109.00 €(115.07 US$)
+
Astragalus ExtractAstragalus Extract

Astragalus glycerine extract in liquid form. The ancient ‘Fountain of Youth’ of Chinese medicine

22.00 €(23.23 US$)
+
Nicotinamide Riboside ChlorideNicotinamide Riboside Chloride

"Miracle molecule", "Incredible hidden vitamin"

79.00 €(83.40 US$)
+
© 1997-2022 Supersmart.com® - Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
© 1997-2022 Supersmart.com®
Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
Nortonx
secure
Warning
ok