Se pudesse tomar apenas um único suplemento alimentar, seria, sem dúvida, este.Daily 3 é um excecional suplemento multivitamínico, que contém nada menos do que 42 ingredientes (incluindo 12 vitaminas, 8 minerais e inúmeros fitonutrientes de elevada qualidade).

É frequentemente classificado como um dos melhores multivitamínicos pela sua incrível relação qualidade-preço, pela sua formulação em constante evolução, que tem em conta os mais recentes avanços científicos, e pela sua riqueza em ingredientes patenteados de alta qualidade, como BioPQQ®, Quatrefolic® ou ainda Bioperine®.

Em junho de 2019, a fórmula foi novamente atualizada para atingir um nível de excelência sem precedentes.

O que torna Daily 3 o melhor suplemento multivitamínico?

Quem já experimentou Daily 3 sabe que não é como os outros suplementos multivitamínicos. As suas inúmeras vantagens permitem que se destaque nitidamente dos restantes e produzem efeitos benéficos rapidamente percetíveis.

1. Um aporte inédito em BioPQQ®. A pirroloquinolina quinona (PQQ) é um sal dissódico de quinona obtido naturalmente por fermentação e considerado como um dos melhores compostos antioxidantes. Contribui para aumentar o desempenho a curto prazo e manter a saúde cognitiva a longo prazo, graças à sua capacidade de apoiar a criação de novas mitocôndrias. Os suplementos multivitamínicos que contêm este composto em tal quantidade contam-se pelos dedos da mão.
2. A presença de mononucleotídeo de nicotinamida (NMN), um ingrediente antienvelhecimento muito apreciado. Trata-se do precursor mais direto da nicotinamida adenina dinucleótido (NAD), uma coenzima cuja diminuição da produção contribui irremediavelmente para o envelhecimento e para o declínio do organismo(1). A sua capacidade para transpor facilmente a barreira intestinal e para se transformar depois em NAD explica a razão pela qual é considerado como o suplemento antienvelhecimento mais promissor(2-4).
3. Contrariamente à maioria das multivitaminas, Daily 3 não contém ferro nem cobre, pois estes minerais podem ter efeitos pró-oxidantes nas pessoas que já possuem níveis adequados.
4. Contém quantidades extraordinárias de vitamina D3 (1000 UI por dose de 3 cápsulas, ou seja, 100% da quantidade diária recomendada) para um suplemento de multivitaminas e minerais.
5. Nenhum elemento de fachada. Todos os ingredientes contidos em Daily 3 foram selecionados em dosagens adequadas. As quantidades de vitaminas são todas próximas das quantidades diárias recomendadas, e por vezes superiores nos casos em que a literatura científica evidenciou propriedades terapêuticas para quantidades elevadas. Em todos os casos, nunca se aproximam das quantidades máximas toleráveis, além das quais existe risco acrescido para a saúde. A maioria dos fabricantes de multivitaminas adiciona ingredientes em quantidades ínfimas, simplesmente para conseguir o “efeito montra”; não é de todo o caso de Daily 3.
6. Daily 3 contém igualmente extratos naturais e fitonutrientes antioxidantes de elevada qualidade, como rutina, luteína, licopeno, OPC (proantocianidinas oligoméricas), astaxantina, luteolina, quercetina ou ainda apigenina, bem como aminoácidos pertinentes, tais como taurina e N-acetilcisteína. Cada um deles permite reduzir o risco de certas patologias e melhora os sintomas dos problemas de saúde mais comuns (hipertensão, hiperglicemia, insuficiência venosa, hipercolesterolemia, diminuição da produção de energia…).
7. Para cada micronutriente, a Supersmart selecionou as formas mais adaptadas a partir dos dados científicos mais recentes, garantindo uma forte biodisponibilidade e um risco mínimo de efeitos secundários. A vitamina B9 utilizada é uma forma patenteada (Quatrefolic®), eleita “Produto do ano” nos NutraIngredients Awards 2016 e que apresenta uma biodisponibilidade máxima, graças a uma solubilidade e estabilidade incomparáveis. O magnésio está na sua forma quelatada, o que lhe permite explorar o transporte das proteínas para transpor as membranas celulares. O gluconato de zinco é a forma mais recomendada contra as constipações, a forma niacinamida da vitamina B3 é a única que não provoca vermelhidão da pele, e a vitamina E é extraída de fontes naturais, pois é mais bem utilizada pelo organismo. Nada foi deixado ao acaso.
8. A cereja no topo do bolo: Daily 3 contém Bioperine®, um ingrediente patenteado obtido a partir da pimenta preta, capaz de aumentar a biodisponibilidade de inúmeros micronutrientes, como a vitamina B6, a vitamina C e o selénio.

A razão pela qual Daily 3 não apresenta verdadeiros pontos fracos é simples: a sua composição é atualizada e melhorada regularmente com base na mais recente literatura científica e nas opiniões dos nossos clientes.

Que benefícios esperar de Daily 3?

Um estudo demonstrou que mais de 80% dos médicos e profissionais de saúde americanos tomam diariamente um suplemento de multivitaminas e minerais. Tal não constitui uma grande surpresa, pois sabemos que estas pessoas estão particularmente bem informadas no plano nutricional.

Graças à sua ampla gama de ingredientes, Daily 3® apresenta incontáveis benefícios, contribuindo, nomeadamente, para:

• reduzir o risco de desenvolvimento de doenças e de infeções;
• proteger as células contra o stress oxidativo, que contribui para o processo do envelhecimento;
• otimizar o funcionamento do sistema nervoso e da visão;
• apoiar a produção das células sanguíneas, do colagénio e das hormonas tiroideias;
• otimizar a fertilidade e a reprodução;
• manter a saúde dos ossos, dos cabelos, da pele, dos dentes e dos vasos sanguíneos;
• normalizar a glicémia, o índice de colesterol no sangue e a digestão;
• reforçar e tonificar o organismo, reduzindo a fadiga física e psicológica;
• otimizar o sistema imunitário.

Tendo em conta a diversidade destes efeitos benéficos, Daily 3 é ideal para quem deseja conservar e melhorar a sua saúde a longo prazo, de forma simples e eficaz.

Quais as atualizações mais recentes de Daily 3?

A composição de Daily 3 foi atualizada em junho de 2019 para atingir limites de excelência ainda maiores e ter em conta os avanços científicos mais recentes.

O que foi adicionado?

Adição inédita de mononucleotídeo de nicotinamida.

A junção de mononucleotídeo de nicotinamida (10 mg por dose diária) ao Daily 3 constitui um grande desenvolvimento, tendo em conta a fama de que goza no seio da comunidade científica. Trata-se de um composto antienvelhecimento extremamente promissor, que começa agora a ficar acessível ao grande público. Uma vez ingerido, transpõe facilmente a barreira intestinal e, de seguida, transforma-se em NAD (nicotinamida adenina dinucleótido), uma coenzima indispensável, cuja produção diminui com o avançar da idade. Contribui, evidentemente, para lutar contra o envelhecimento, aumentando os níveis de sirtuína, a “proteína da longevidade” envolvida em inúmeros mecanismos fisiológicos.

O dobro de BioPQQ® e um aumento da quantidade de licopeno (de 2 para 5 mg).

Estudos mostram que a PQQ estimula o crescimento de novas mitocôndrias, os organitos responsáveis pela produção de energia celular, e dos fatores de crescimento nervoso (NGF)(5-6). Um ensaio clínico, em particular, evidenciou uma melhoria do humor, da fadiga e da qualidade do sono após 8 semanas de suplementação com PQQ(7). Dado que na maioria destes estudos a dosagem utilizada é de 10 mg por dia, a Supersmart decidiu garantir este teor na nova versão de Daily 3.

Duas vezes mais magnésio.

Um estudo muito recente demonstrou que uma em cada duas pessoas apresenta níveis de magnésio demasiado baixos (8). Este fenómeno assume grande amplitude devido a uma rápida alteração dos hábitos alimentares, ao aumento dos níveis de stress(9), à perturbação crescente do equilíbrio ácido-base e à progressão da incidência de certas doenças, como a diabetes(10) e a síndrome metabólica. E as consequências destes níveis demasiado baixos são desastrosas: hiperexcitabilidade nervosa e muscular, cãibras, formigueiro, sensibilidade exagerada ao stress, insónias, aumento do ritmo cardíaco, enxaquecas mais frequentes, hiperemotividade, fadiga, dores musculares...

Perante este panorama, a Supersmart decidiu duplicar as quantidades de magnésio, elevando o total diário para 80 mg.

O que foi melhorado?

Substituição do resveratrol pelo pterostilbeno.

O resveratrol foi substituído pelo pterostilbeno – um nutriente que pertence à mesma família, mas cuja biodisponibilidade é muito superior (80% para o pterostilbeno contra apenas 20% para o resveratrol).

Uma melhor forma de vitamina B6.

Um grupo de investigadores demonstrou recentemente que a forma ativa de vitamina B6 no organismo era o piridoxal-5-fosfato. A piridoxina foi, por isso, substituída por esta forma mais biodisponível.

Menos vitamina K1 (passou de 140 µg para 100 µg) e adição de vitamina K2 (75 µg).

Existem duas formas principais de vitamina K: a fitomenadiona (K1) e menaquinone (K2). Os estudos mais recentes indicam que a vitamina K1 está mais diretamente envolvida no processo da coagulação, ao passo que a K2 atua mais na calcificação dos tecidos moles. É, portanto, pertinente oferecer as duas formas na nossa fórmula.

O que foi reduzido ou retirado?

Menos vitamina A.

Alguns estudos recentes mostram que o risco de carência de vitamina A é agora fraco nos países desenvolvidos. Por conseguinte, a Supersmart julgou ser útil diminuir a respetiva quantidade para deixar espaço a outros nutrientes com interesse. Importa esclarecer, no entanto, que a versão antiga não apresentava qualquer risco de sobredosagem, pois o betacaroteno apenas se transforma em vitamina A em função das necessidades do organismo.

Supressão dos tocoferóis totais e dos gama-tocoferóis.

Algumas meta-análises voltaram a questionar a pertinência de uma toma regular de vitamina E em dosagens superiores a 400 UI por dia(11). Nas pessoas cujo nível de stress oxidativo inicial é muito baixo, tal poderia representar um risco ligeiro para a saúde. Embora estas conclusões continuem sujeitas a debate, a Supersmart optou por suprimir os tocoferóis de origem sintética, mantendo apenas a vitamina E natural e os tocotrienóis, mais ativos de acordo com a literatura científica(12).

Redução das quantidades de molibdénio, de selénio e de zinco.

A Supersmart optou por reduzir as quantidades destes 3 elementos residuais e fornecê-los na medida das quantidades diárias recomendadas, dado que os estudos mais recentes não evidenciaram qualquer benefício em ir além deste limite. Mantivemos, como é evidente, as suas formas excecionais, que oferecem uma biodisponibilidade ideal: citrato de molibdénio, selenometionina (obtida de forma natural) e gluconato de zinco.

Três boas razões para escolher o suplemento multivitamínico Daily 3 no quotidiano

1. Aumentar a esperança de vida. Como já deverá saber, a esperança de vida com saúde deixou de evoluir nos países ocidentais. Inúmeros mecanismos fisiológicos enfraquecem com a idade, como a absorção ideal dos nutrientes ao nível da parede digestiva, a produção de antioxidantes endógenos, a eficácia do sistema imunitário, a neurotransmissão ou ainda a qualidade da circulação sanguínea. Rapidamente, a degradação destas funções leva ao desenvolvimento de doenças ligadas à idade e fragiliza o organismo. A composição de Daily 3 foi desenvolvida para combater o envelhecimento destas funções e permitir compensar a respetiva perda de eficácia.
2. Permitir ao seu corpo explorar todo o seu potencial e sentir-se em forma. Mesmo que faça uma alimentação biológica e equilibrada, terá inevitavelmente falta de vários micronutrientes. O teor em nutrientes e minerais dos alimentos tem diminuído constantemente desde o século passado, e o nosso consumo de frutas e legumes está longe de ser ideal(13). Os investigadores calcularam que esta perda de cálcio, ferro, vitamina B2 e vitamina C rondará os 30% em 50 anos. Isto deve-se a uma utilização abusiva de pesticidas, ao esgotamento dos solos, à seleção de variedades mais resistentes, mas menos nutritivas, ao consumo de produtos que estão em trânsito durante dias antes de chegarem ao local de armazenamento, e aos nossos modos de vida modernos. Daily 3 permite colmatar estas faltas; em apenas alguns dias, constatará uma recuperação de energia considerável.
3. Lutar contra as agressões contínuas da poluição, das substâncias nocivas e do stress que estão na origem de doenças. Os países ocidentais são abalados por epidemias de doenças “novas”, tais como a diabetes, a obesidade, as doenças autoimunes, as doenças neurodegenerativas, etc. Estas doenças estão todas ligadas, direta ou indiretamente, ao nosso novo modelo alimentar, mas também à nossa sedentariedade e ao nosso nível de stress, que faz aumentar as necessidades em inúmeros nutrientes, em particular os compostos antioxidantes e as vitaminas. Graças à sua riqueza em antioxidantes excecionais e em vitaminas de forma ideal, Daily 3 ajuda o organismo a combater os agressores e a reduzir o risco de doenças.

Como tomar Daily 3?

Três cápsulas por dia, uma a cada refeição principal – nunca foi tão simples ser saudável.

Nota: se deseja obter mais informações sobre a toma de suplementos de base e sobre os benefícios de tomar diariamente um suplemento alimentar multivitamínico, aconselhamos que faça o download do nosso ebook O guia prático dos suplementos nutricionais.

Adultos. Tomar uma cápsula vegetal de Daily 3® após cada uma das três refeições principais para fornecer diariamente ao seu organismo todos os nutrientes essenciais que demonstraram – nos estudos publicados até à data – os seus efeitos benéficos para manter e melhorar a saúde!

Atenção: contém derivados de soja.

PQQ e Q10, uma poderosa mistura antioxidante

Estea novo suplemento alimentar permite apostar nos efeitos sinérgicos da pirroloquinolina quinona (PQQ) e da coenzima Q10 (CoQ10). Amplamente estudados nos últimos anos, estes dois compostos apresentam um poderoso poder antioxidante. Permitem, nomeadamente, lutar contra o stress oxidante ou stress oxidativo, que corresponde à agressão das células por espécies altamente reativas. Entre estas, as mais conhecidas são os radicais livres, que estão envolvidos no envelhecimento prematuro das células, mas também na ocorrência de certas perturbações relacionadas com a idade, como os défices cognitivos. Felizmente, existem soluções para combater os efeitos dos radicais livres e proteger as funções cognitivas. São as moléculas antioxidantes, das quais fazem parte a PQQ e a CoQ10.

Os poderosos efeitos protetores da PQQ

Conhecida sob o nome científico de pirroloquinolina quinona, a PQQ é um dos mais poderosos antioxidantes conhecidos até à data. Tem a vantagem de possuir uma boa estabilidade molecular, o que lhe confere uma alta eficiência no combate contra o stress oxidativo. A sua atividade antioxidante é particularmente benéfica na proteção das mitocôndrias, estruturas celulares essenciais para a produção de energia. Além dessa função protetora, também promove o crescimento de novas mitocôndrias.

Os múltiplos benefícios da coenzima Q10

A coenzima Q10 é conhecida por entrar na composição de numerosas formulações anti-idade. Com efeito, ao participar na proteção do organismo contra os radicais livres, a coenzima Q10 ajuda a combater o envelhecimento precoce das células e o aparecimento de determinados sinais relacionados com a idade. Além disso, este poderoso antioxidante intervém ao nível das mitocôndrias na produção de adenosina trifosfato (ATP). Indispensável para o bom funcionamento do organismo, a ATP é a principal fonte de energia para numerosas funções celulares. Apesar deste papel essencial, os stocks de ATP são muito baixos no organismo. É necessária uma renovação permanente, daí a importância da coenzima Q10 para a manutenção das funções vitais e cognitivas.

PQQ e Q10, uma associação sinérgica com efeitos protetores

Frequentemente propostas individualmente, a PQQ e a CoQ10 foram associadas neste suplemento alimentar para investir nos seus efeitos sinérgicos. De facto, pesquisas recentes mostraram que a sua associação reforça as suas funções protetoras contra o stresse oxidante. Segundo estes estudos, as suas atividades antioxidantes são particularmente acentuadas ao nível dos sistemas cardiovascular e nervoso. É por esse motivo que a PQQ e a CoQ10 estão atualmente associadas a uma proteção do coração, dos glóbulos vermelhos e do cérebro, bem como a uma prevenção das perturbações relacionadas com a idade, tais como perda de memória e o défice de concentração. O suplemento PQQ e Q10 é proposto com uma dosagem de duas cápsulas por dia. Outros antioxidantes poderosos podem igualmente suscitar o seu interesse para combater os danos celulares relacionados com o envelhecimento. É, por exemplo, o caso do resveratrol, que não é senão o antioxidante natural presente na uva e no vinho tinto. Para uma eficácia otimizada, este protetor composto também pode ser associado a outros antioxidantes, como é o caso da fórmula sinérgica Resveratrol Synergy.