Theoretisch ist unser Körper in der Lage, EPA und DHA aus pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren zu produzieren, aber diese Zufuhr ist im Laufe der Jahrzehnte aufgrund der modernen Landwirtschaft und unserer sich ändernden Ernährung erheblich zurückgegangen (3).

Darüber hinaus ist die Erfolgsrate dieser Transformation aufgrund unseres völlig unangemessenen Verbrauchs von Omega-6(4) gering geworden. Omega-6-Fettsäuren sind Fettsäuren, die für den Körper viel weniger vorteilhaft sind, die in modernen industriellen Lebensmitteln absolut überall zu finden sind und die alle Enzyme (Elongasen und Desaturasen) in Anspruch nehmen, die für die Umwandlung von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren in DHA und EPA notwendig sind.

Jemand, der beschließt, seine Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren pflanzlichen Ursprungs zu erhöhen, würde keinen Unterschied feststellen, wenn er nicht gleichzeitig und signifikant seine Aufnahme von Omega-6 reduzieren würde. Daher sollten wir Omega-3 aus pflanzlichen Quellen genauso viel konsumieren wie Omega-6. Von diesem Optimum ist die Realität jedoch sehr weit entfernt, da wir 15 bis 50 Mal mehr Omega-6 als Omega-3 pflanzlichen Ursprungs konsumieren.

Darüber hinaus verdrängen Omega-6-Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren und dringen an ihrer Stelle in die Zellmembranen ein, was zur Bildung von Milliarden von entzündungsfördernden Molekülen (5-6) führt, von denen vermutet wird, dass sie eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung und Verschlimmerung chronischer Krankheiten spielen.

Diese erstaunliche Beobachtung könnte durch den täglichen Verzehr von fetten Fischen mit hohem Gehalt an EPA und DHA korrigiert werden. Leider erlauben ihre Schadstoffbelastung und ihre schlechte Zugänglichkeit nicht, einen solchen Verbrauch täglich in Betracht zu ziehen… Unsere aktuellen Einnahmen von marinen Omega-3, EPA und DHA, liegen weit unter den empfohlenen Mindesteinnahmen und noch weiter unter den optimalen Einnahmen.

Die Supplementierung mit EPA und DHA ist der einfachste und effektivste Weg, um gesunde Membranen so schnell wie möglich wiederherzustellen.

Wenn Sie noch zögern, DermaRelief auszuprobieren, finden Sie hier sechs Argumente, die Sie nicht gleichgültig lassen werden.

1. Hyperaktivität des Immunsystems der Haut (Keratinozyten, dendritische Zellen und T-Lymphozyten) wird bei vielen dermatologischen Erkrankungen beobachtet (13-16).
2. Transitstörungen und Darmpathologien wie z.B. Morbus Crohn und Reizdarmsyndrom haben sehr häufig dermatologische Erscheinungen zur Folge (17-18).
3. Fermentierte Lebensmittel (d.h. Lebensmittel, die Probiotika enthalten) werden in den meisten Kulturen der Welt seit mindestens 8.000 Jahren verzehrt.
4. Es hat sich gezeigt, dass Lebensmittel durch gezielte Zufuhr von Tocopherolen und insbesondere von Vitamin C zum Schutz der Hautzellen beitragen.
5. Tiere ohne Darmflora zeichnen sich durch eine geringere Anzahl von B- und T-Lymphozyten, dendritischen Zellen, Immunglobulinen und einen signifikanten Anstieg der Entzündung aus: Alle diese Störungen verschwinden nach probiotischer Supplementation (19).
6. DermaRelief besteht aus vier Bakterienstämmen, die sorgfältig nach ihrer probiotischen Kraft ausgewählt wurden, und enthält nur einen natürlichen Hilfsstoff: Maismehl.

Nach der Einnahme und Absorption werden EPA und DHA mit Phospholipiden in die Zellmembranen eingebaut. Diese Eingliederung istein langsamer Prozess: Es ist daher notwendig, Super Omega 3 täglich mehrere Wochen oder sogar Monate lang einzunehmen, um seine Vorteile voll zu erkennen.

Am Ende der Supplementierung spiegeln sich die Omega-3-Einnahmen in der Zusammensetzung der Membran-Phospholipide wider. Die NAT-2-Studie zeigte, dass der Omega-3-Konsum einen signifikanten Anstieg der Omega-3-Membranwerte (bis zu 70%) induziert. Um dies zu erreichen, ist es ratsam, die Aufnahme von Omega-6 während der gesamten Dauer der Nahrungsergänzung zu reduzieren.

Die Darmflora ermöglicht es uns, Vitamine zu produzieren, die wir nicht synthetisieren können, komplexe Moleküle zu verdauen, und trägt sogar zur Wirksamkeit des Immunsystems bei. Ihre Anwesenheit ist das Ergebnis einer langen Zusammenarbeit, die eine entscheidende Rolle in der Evolution der menschlichen Spezies gespielt hat.

Heute tragen leider mehrere Faktoren, unter anderem übermäßiger Verbrauch von ultra-verarbeiteten Produkten und Überschuss an antimikrobiellen Mitteln , dazu bei, die Vielfalt und Menge der nützlichen Bakterien, die unseren Darm besiedeln, grundlegend zu verändern. Diese Veränderung ist dramatisch, da Frauen dann ihre Mikrobiota an ihre Kinder weitergeben (20). Gleichzeitig nehmen Hautallergien und chronische Hauterkrankungen vor allem in den westlichen Ländern weiter zu.

Die probiotische Supplementierung stellt eine normale Mikrobiota nach Funktionsstörungen wie z.B. einer Antibiotikatherapie wieder her (21).