Complément alimentaire d'orotate de zinc : immunité, fertilité & cheveux

La plupart des viandes et des fruits à écales renferment des quantités appréciables de zinc, mais d’autres aliments en renferment :

• L’huître : 15 à 30 mg pour 100 g.
• Le foie de veau, de bœuf ou de porc : 6 à 12 mg pour 100 g.
• Du bœuf : 7 à 12 mg pour 100g, en fonction de la pièce.
• Des graines de sésame : 3 mg pour 60 g.
• Du poulet : 3 mg pour 100 g.
• Des champignons séchés : 3 mg pour une dizaine de champignons.
• Des légumineuses cuites : 2 à 3 mg pour 250 g.

L’organisme n’absorbe que 15 à 40 % du zinc présent dans ces aliments, et cela diminue avec l’âge.

Nos organismes ont besoin de très peu de zinc, mais cet apport est fondamental.

Dans nos sociétés modernes, du fait des nouvelles habitudes alimentaires, des techniques agricoles modernes, de l’appauvrissement des sols et du raffinage quasi-systématiquement des céréales, les carences légères sont courantes.

Elles le sont d’autant plus chez les groupes de populations suivantes :

• Les personnes âgées de plus de 50 ans, très fréquemment sujettes à des déficits en zinc et des baisses de l’immunité cellulaire (5-6). Une diminution de l’absorption intestinale du zinc et la prise de nombreux médicaments en sont les principales causes (7).
• Les personnes qui consomment peu de viandes et de poissons. Cela s’explique par le fait que les sources principales de zinc sont les viandes, les poissons, les fruits de mer, et seulement ensuite les légumes secs et certains fruits à écale.
• Les personnes souffrant de troubles chroniques comme par exemple, le diabète. Chez ces personnes, les besoins en zinc sont systématiquement augmentés (8).
• Les personnes souffrant d’addiction à l’alcool.
• Les personnes fragiles sur le plan immunitaire

Il est recommandé de prévoir au moins deux heures d’intervalle entre la prise de Zinc Orotate et celle des médicaments suivants : antiacides, antibiotiques et tétracyclines.

Par ailleurs, il est recommandé de prendre le zinc à jeun, et non pendant le repas, pour une meilleure absorption.

Généralement, les carences en zinc sont associées aux carences en sélénium. Ces deux oligo-éléments antioxydants contribuent à piéger les radicaux libres et pourraient être, de ce fait, des acteurs importants pour la prévention du vieillissement. En cas de fragilité immunitaire, il vous est possible d’associer Zinc Orotate à Green Propolis, un complément alimentaire de propolis verte.

De nombreux facteurs influent sur la qualité de la réponse immunitaire face aux agressions du quotidien : la qualité du sommeil, l’exposition au stress, la forme physique, mais aussi, et surtout, l’alimentation. Durant toute la durée de la prise de Zinc orotate, nous vous recommandons de prendre ces 10 mesures pour ne pas tomber malade cet hiver.

Le zinc aiderait à lutter contre les infections en empêchant la sur-inflammation de l’organisme (9). Une découverte de 2013, toujours d’actualité pour les 2 milliards de personnes dans le monde touchée par un manque de zinc.

Les manques de zinc joueraient un rôle dans le développement de l’hypertension (10). Une étude publiée en 2019 a suggéré le lien entre carence en zinc et hypertension, par l’intermédiaire d’une défaillance rénale. Les personnes souffrant de diabète de type 2 sont citée dans l’étude du fait de leur risque augmentée de carence en zinc.

Les gélules de ce produit sont composées de pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation du tapioca ou du maïs. Le pullulan ne contient aucun ingrédient d'origine animale et offre une excellente barrière à l'oxygène, ce qui permet de préserver l'intégrité des ingrédients contenus dans la gélule. Il offre aussi une excellente alternative écologique aux matériaux synthétiques.