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¿Cuando es mejor tomar BCAA?
Guías y tutoriales Deporte

BCAA: Tomarlos en el momento adecuado para optimizar su rendimiento

07/11/2025

Los BCAA se han vuelto esenciales para muchos deportistas y culturistas, pero siempre hay una pregunta comun, ¿deben tomarse antes, durante o después del entrenamiento? Descubra sus funciones y las mejores estrategias para aprovecharlos.

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Deporte
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07/11/2025
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Los beneficios de la lisina

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La lisina es un aminoácido esencial que interviene en diversos procesos del organismo. Descubra por qué es tan valiosa y cuándo puede ser útil tomar un complemento de lisina.

28/10/2025
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Los alimentos con más proteína

Los 10 alimentos más ricos en proteínas

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22/09/2025
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¿Cuáles son los 9 aminoácidos esenciales y por qué los consideramos como tal?

A pesar de ser elementos clave para nuestra salud, los aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo. Descubra su función, sus fuentes alimentarias y cómo los complementos podrían ayudar a cubrir las necesidades diarias.

13/08/2025
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Glutamina: función, beneficios y peligros

Conocida por los deportistas, la glutamina es un aminoácido con una amplia gama de beneficios. Aquí tiene todo lo que necesita saber sobre ella.

25/07/2025
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Momento de toma de proteína de suero

Cuándo tomar proteína de suero: horarios y frecuencia

¿Cuándo tomar proteína de suero para obtener los máximos beneficios? Por la mañana o por la noche, después del entrenamiento, entre las comidas... Aquí tiene algunas pautas que le ayudarán a adaptar la ingesta de proteína de suero a sus necesidades y objetivos.

23/07/2025
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Dónde encontrar proteínas

Dónde encontrar proteínas: ¿qué alimentos, qué suplementos?

¿Qué alimentos y complementos alimenticios le aportan las mayores cantidades de proteínas? Descubra la lista de las mejores fuentes de proteínas animales y vegetales para ayudarle a mantener su masa muscular y su salud en general.

13/02/2025
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Aumentar el ATP

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El ATP está presente en las células de todos los seres vivos. ¿Para qué se utiliza exactamente y cómo se puede aumentar la producción de ATP?

30/10/2024
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Hipertrofia muscular

Hipertrofia muscular: ¿cómo optimizarla para ser más musculoso(a)?

¿Desea un físico más musculoso? Descubra los métodos de entrenamiento y la alimentación óptimos para maximizar la hipertrofia muscular, es decir, el aumento del tamaño de sus músculos.

01/10/2024
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Excelente

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17 Minutos

Siempre muy rápidos en la entrega y…

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ANA OJEDA GIMENEZ

3 Horas

Simplemente es porque veo resultados

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Domenico Dintino

4 Horas

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Ana Isabel Sanchez Abalo

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Carlos Javier Cortes Infante

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Hola lo acabo de empezar a tomar llevo…

Hola lo acabo de empezar a tomar llevo pocos días pero bien!!!

Maria

2 Dias

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Todo correcto en tiempo y forma. Muchas gracias.

IZQUIERDO BRITO Pedro Luis

2 Dias

Buenos productos

Buen servicio, entrega rápida y buenos productos.

FERRER Magda

2 Dias

A mi hasta ahora los productos me están…

A mi hasta ahora los productos me están respondiendo muy de acuerdo a mis necesidades

GRAU Ferran

3 Dias

Enviado en su fecha ,bien embalado y…

Enviado en su fecha ,bien embalado y buena comunicacion

Cliente

3 Dias

Más que bueno...

Buena relación calidad/precio de los productos. Servicio: muy bueno y rápido.

REGUEIRA ESPINO Juan Manuel

4 Dias

Atención completa

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Ramon Quiñonero

5 Dias

Producto de alta calidad y efectivo

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Chus

5 Dias

Rápida entrega

Ahora la rapidez de entrega

CRESPO QUIROS Jose Angel

7 Dias

DIM sin efectos secundarios

Hace 6 meses me prescribieron DIM para regular mis metabolitos en orina, y así reducir los riesgos de volver a tener cáncer de mama. La única cápsula que tomé me sentó terriblemente mal, con náuseas, vómitos y diarrea durante 48 horas. Lei en internet comentarios de otras mujeres que también habían sufrido los mismos efectos secundarios. Mi oncólogo me sugirió cambiar a esta otra marca y llevo meses tomándola sin ningún problema.

Isabel Mendoza Abril

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