3 beneficios del Harpagofito, la planta del bienestar articular
¿Conoce usted esta planta africana llamada “garra del diablo”? Descubra cómo el Harpagofito contribuye a la salud de las articulaciones, entre otros beneficios.
¿Qué es el Harpagofito?
Esta planta con un nombre rebuscado es más conocida por el nombre de “garra del diablo” o “raíz de Windhoek”. Primo del sésamo, el Harpagofito forma parte de la familia de las Pedaliáceas. Por lo general éste crece en el sur de África y en Madagascar.
Sus beneficios probados provienen de sus profundas raíces, que contienen calcio, hierro, cobre, vitamina C, vitamina A y potasio y muchos otros ingredientes activos.
Una planta conocida por mantener la salud de las articulaciones
Para empezar, vario ensayos clínicos han mostrado que el Harpagofito ayuda al buen funcionamiento de las articulaciones (1). Por muy asombroso que pueda parecer, la garra del diablo posiblemente tiene una eficacia semejante a la de un medicamento para la salud de las articulaciones (la diacereína), según un estudio comparativo realizado con 122 personas (2-3).
Un ensayo inglés, realizado con 259 pacientes durante dos meses, ha constatado también que la toma de Harpagofito provoca una disminución importante del malestar articular (4). La ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy – Cooperativa Científica Europea de Fitoterapia) recomienda además tomar garra del diablo para ayudar a mantener la buena salud y la flexibilidad de las articulaciones.
Por otra parte, esta planta posiblemente contribuye a aliviar los problemas de malestar en las vértebras lumbares (5-6).
El Harpagofito posiblemente ayuda a estimular el apetito... al igual que la sensación de saciedad
Asimismo, se ha afirmado que el Harpagofito posiblemente ayuda a recuperar el apetito… Pero también a aumentar la sensación de saciedad. En efecto, esta planta posiblemente interacciona con la hormona del hambre (7).
En concreto, un estudio ha mostrado que unos ratones que habían recibido garra del diablo en polvo consumían mucha menos comida que los tratados con un placebo (8). En efecto, esta planta se utiliza a veces para ayudar a tener un adecuado control de peso, incluso para la prevención de la obesidad (9).
La garra del diablo posiblemente contribuye incluso a lograr un sistema digestivo sano
¡Adiós al estreñimiento, a las diarreas y a las flatulencias! Unos ensayos clínicos sugieren que los componentes extraídos de esta planta podrían atenuar considerablemente estas molestias digestivas, incluso eliminarlas (10). Por tanto, se facilitaría la digestión y ello contribuiría a una adecuada evacuación de los residuos.
Además, el Harpagofito posiblemente permite una mejor absorción de los nutrientes en el intestino. Obsérvese que también se utiliza para ayudar a reducir el colesterol (11). Para finalizar, la garra del diablo es posiblemente también antioxidante, y por tanto contribuiría a frenar el envejecimiento de las células (12).
Algunos complementos alimenticios diseñados para las articulaciones
¿Tiene molestias articulares o musculares que alteran su calidad de vida? ¿Desea usted aliviarlos eficazmente y de forma natural? Opte entonces por Super Harpagofito. Este complemento alimenticio natural contribuye a mantener su bienestar articular ayudándole a la vez a luchar contra el estrés oxidativo.
Para intensificar el tratamiento, puede combinarlo con Super Boswellia. Este complemento de Boswellia serrata, estandarizado a un 20 % de AKBA (del inglés acetyl-11-keto-ß-boswellic acid - ácido acetil-11-ceto-β-boswélico), su ingrediente más activo, también contribuye activamente al mantenimiento de su salud articular.
Tampoco dude en optar por una fórmula completamente dedicada a las articulaciones, como Joint Support Formula (Fórmula de apoyo a las articulaciones), que combina especialmente condroitina y glucosamina de origen marino.
Observación: no obstante, tiene algunas contraindicaciones: las personas que padezcan diabetes, hipertensión arterial, úlceras gástricas o cálculos biliares deberían evitar los complementos de Harpagofito. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, también deben abstenerse de disfrutar de los beneficios de esta planta.
Referencias
- Devil's Claw (Harpagophytum procumbens) as a treatment for osteoarthritis: a review of efficacy and safety. Brien S, Lewith GT, McGregor G. J AlternComplement Med. 2006 Dec;12(10):981-93. Review.
- Chantre P, Cappelaere A, et al. Efficacy and tolerance of Harpagophytum procumbens versus diacerhein in treatment of osteoarthritis. Phytomedicine. 2000 Jun,7
- Efficacy and Tolerance of Harpagophytum Procumbens Versus Diacerhein in Treatment of Osteoarthritis, P Chantre 1, A Cappelaere, D Leblan, D Guedon, J Vandermander, B Fournie, 2000 Jun 7
- Effectiveness and safety of Devil's Claw tablets in patients with general rheumatic disorders Mary Warnock Douglas McBean Andreas Suter Jen Tan Patricia Whittaker 20 September 2007
- https://www.lombalgie.fr/comprendre/quelques-chiffres/
- Chrubasik S, Junck H, et al. Effectiveness of Harpagophytum extract WS 1531 in the treatment of exacerbation of low back pain: a randomized, placebo-controlled, double-blind study.Eur J Anaesthesiol 1999 Feb,16
- Devil's Claw to Suppress Appetite—Ghrelin Receptor Modulation Potential of a Harpagophytum procumbens Root Extract, Cristina Torres-Fuentes, Wessel F. Theeuwes, Michael K. McMullen, Anna K. McMullen, Timothy G. Dinan, John F. Cryan, and Harriët Schellekens, 2014 Jul 28.
- The Role of Leptin and Ghrelin in the Regulation of Food Intake and Body Weight in Humans: A Review, M D Klok, S Jakobsdottir, M L Drent, 2007 Jan,8
- Devil's Claw to Suppress Appetite—Ghrelin Receptor Modulation Potential of a Harpagophytum procumbens Root Extract, Cristina Torres-Fuentes, Wessel F. Theeuwes, Michael K. McMullen , Anna K. McMullen, Timothy G. Dinan , John F. Cryan, and Harriët Schellekens, 2014 Jul 28.
- European Scientific Cooperative on Phytotherapy (Ed). Harpagophyti radix, ESCOP Monographs on the Medicinal Uses of Plants Drugs, Centre for Complementary Health Studies, Université d'Exeter, Grande-Bretagne, 1996.
- Sécurité des patients et protection des plantes médicinales : lignes directrices destinées à une industrie qui vaut 60 milliards de dollars, 10 FÉVRIER 2004
- Antioxidant Activity and Bioactive Constituents of the Aerial Parts of Harpagophytum Procumbens Plants, 15 Apr 2014
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