Los dolores articulares son habituales y pueden muy difíciles de soportar: descubra 10 soluciones para aliviarlos de forma natural.

Para ralentizar el envejecimiento del organismo, podemos utilizar varios recursos, cada día. Nuestros 10 consejos para envejecer menos rápidamente.

Hay tantas formas de magnesio diferentes… ¿Cuál elegir para una absorción óptima?

¿Hay complementos alimenticios que ayuden realmente a mejorar la memoria y los trastornos cognitivos?

Las personas que utilizan mantequilla para cocinar lo saben bien: cuando se dejan restos demasiado tiempo a temperatura ambiente, las grasas de la salsa se solidifican y forman una masa compacta poco apetitosa. En cambio, lo que estas personas no saben, es que en ese mismo momento se produce un fenómeno parecido en sus células...

¿Cuál es el más eficaz, la coenzima Q10 o el ubiquinol?

El 81 % de los profesionales de la salud toma un complemento de multivitaminas y minerales, según un estudio realizado en Estados Unidos.

Quien se interese por los árboles y la fitoterapia acaba irremediablemente por toparse con el ginkgo biloba. Es una curiosidad de la naturaleza que hay que ver por lo menos una vez en la vida

Cada vez hay más personas entre ustedes que nos hacen la pregunta. ¿Deben conservarse los probióticos en el frigorífico para sobrevivir? ¿Y si es así, puede el envío por correo de estos mismos probióticos resultar fatal para éstos?

Los ictus no atacan “a ciegas”: unos estudios han mostrado que unas simples medidas alimenticias permiten disminuir el riesgo en un 80 %.

¿Por qué hay que tomar los omega 3 a la vez que una comida grasa? ¿Es una manera de minimizar los efectos secundarios o de mejorar su eficacia?

¿Sabe usted por qué es más conveniente tomar la levadura roja de arroz por la noche antes de acostarse? ¿Y el interés que tiene para la salud del corazón?

Así pues, presentamos en orden de pertinencia, los mejores complementos para la próstata según la literatura científica.

Consumir alimentos de temporada es el seguro para abastecerse de valiosos micronutrientes para la salud. Siempre que contemos con los alimentos adecuados y que conozcamos los trucos para maximizar sus beneficios...

La menopausia es una etapa delicada en la vida de una mujer… Siga nuestros consejos para ayudarle a atravesar este periodo con toda tranquilidad.