Les vertus insoupçonnées de la pomme
Vous pensez tout savoir sur la pomme ? Cet article pourrait vous surprendre ! Hormis leurs nombreuses variétés et leurs couleurs diverses, les pommes présentent également de multiples vertus pour la santé.
De puissants principes actifs naturels
La composition de la pomme suscite un grand intérêt pour la santé, et ce, depuis de nombreuses années, comme en témoigne le célèbre adage anglais : « An apple a day keeps the doctor away. » Ce dicton, dont l’origine remonterait au XVIIIe siècle, pourrait être traduit en français : « Une pomme par jour tient à distance le médecin. » Si la véracité de ce proverbe a longtemps été attribuée à la teneur en vitamine C de la pomme, des analyses scientifiques ont permis d’identifier d’autres puissants principes actifs naturels de ce fruit. Parmi eux figurent les polyphénols végétaux, des molécules connues pour leurs propriétés antioxydantes et leurs effets protecteurs. Les polyphénols de la pomme les plus connus sont notamment la quercétine, la catéchine, l’épicatéchine et l’acide chlorogénique.
Les propriétés antioxydantes de la pomme
La pomme doit une grande partie de ses bienfaits à sa teneur en polyphénols, et plus exactement en flavonoïdes et en acides phénoliques. Ces molécules naturelles ont en commun un fort pouvoir antioxydant. Cela signifie qu’elles agissent comme des agents protecteurs au sein de l’organisme en luttant contre le stress oxydatif, ou stress oxydant. Ce phénomène est connu pour être impliqué dans le vieillissement cellulaire et dans le développement de certaines maladies. Souvent sous-estimé, le potentiel antioxydant des pommes a été évalué par une méthode reconnue dans la communauté scientifique : l’indice ORAC. D’après cette analyse, la pomme présente un pouvoir antioxydant similaire à celui du raisin et supérieur à celle du thé vert. Autant dire que la pomme mérite sa place dans notre alimentation ! Il est aussi possible de miser sur l’activité antioxydante des polyphénols de la pomme grâce au produit Apple Polyphenols.
Une action antiâge naturelle
Une fois assimilés par l’organisme, les polyphénols permettent par exemple de s’opposer aux effets néfastes des radicaux libres. En excès, ces espèces radicalaires hautement réactives peuvent provoquer de nombreux dégâts au niveau des cellules, notamment sur l’ADN. Ces dommages cellulaires favorisent le vieillissement précoce de l’organisme et la survenue de certains troubles liés à l’âge. En renforçant les défenses de l’organisme face aux radicaux libres, les polyphénols de la pomme peuvent ainsi présenter un fort potentiel antivieillissement. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles ils ont été intégrés à la formulation antiâge Longevity Nutrients.
Les effets cardioprotecteurs de la pomme
Outre leur action antiâge, les polyphénols de la pomme ont également été étudiés pour leurs vertus en ce qui concerne le système cardio-vasculaire. Des essais menés chez l’Homme ont notamment permis de mettre en évidence les effets cardioprotecteurs de la quercétine. Ce polyphénol de la pomme pourrait contribuer à la prévention de plusieurs troubles cardio-vasculaires, dont les troubles coronariens. D’après les données scientifiques actuelles, il semblerait que la quercétine s’oppose à l’oxydation des lipides présents dans le sang, réduise le taux de cholestérol total et diminue le taux de « mauvais cholestérol ». Un autre polyphénol de la pomme, l’acide chlorogénique, pourrait également présenter des atouts cardioprotecteurs en luttant contre deux facteurs de risque cardio-vasculaires : l’hyperglycémie et l’hyperlipémie.
Les atouts minceur de la pomme
Évoqué précédemment, l’acide chlorogénique semble également limiter l’accumulation de graisses. Cet atout contre la prise de poids s’ajoute à la longue liste des effets minceur de la pomme. En effet, ce fruit est souvent recommandé par les nutritionnistes pour son faible apport calorique, son index glycémique bas et son effet coupe-faim. Idéale pour soutenir une cure minceur, la pomme peut en effet contribuer à contrôler la sensation de faim grâce à sa teneur en fibres. Rassasiantes, celles-ci forment au sein de l’estomac un gel qui favorise et prolonge la sensation de satiété.
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Commentaires
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1 commentaire
5 Heures
Bon labo et bon produits
Bon labo et bon produits sans les excipients nocifs que l'on retrouve trop souvent ailleurs. On apprecie...
Marc
10 Heures
Parfait et utile pour la santé mais…
Parfait et utile pour la santé mais c'est cher malheureusement, pour moi.
Ruth
14 Heures
Je commande depuis de nombreuses années…
Je commande depuis de nombreuses années c'est super.
DROZ VINCENT Marielle
15 Heures
supersmartissime
comme d'habitude, excellentissime !
XAVIER BERTRAND
17 Heures
Produits de Qualité
Produits de Qualité Ces compléments alimentaires apportent beaucoup de bienfaits à votre organisme en dépit de leur prix élevé. Ceci explique cela.
Marie
17 Heures
Ras tout va juen
Ras tout va juen
LE BORGNE Martine
1 Jours
Contente que vous ailles du bleu de…
Contente que vous ailles du bleu de méthylène… peut être un jour vous aurez de l’acide ascorbique E300 (poudre)
SOLTANI Fédia
1 Jours
En attente de réception
Pour l'instant, j'attends toujours le produit que j'ai commandé, en rupture temporaire... En espérant qu'il arrive prochainement, d'où mes 3 étoiles...
Client
1 Jours
choix et qualité
rapidité de livraison, choix des compléments alimentaires et qualité des produits
Cécile Gillet
1 Jours
Un rare mélange de science et de conscience
J’utilise SuperSmart depuis un bon moment maintenant. Le niveau de qualité des compléments est remarquable : formulations claires, dosages précis, ingrédients bien choisis. La transparence scientifique m’a particulièrement convaincu·e — j’apprécie que chaque produit présente les études, les compositions, et que ce ne soit pas juste du marketing. Le site est facile à utiliser, les livraisons sont efficaces, et le service client est réactif quand j’ai eu besoin d’un renseignement. Bien sûr, les prix sont un peu élevés par rapport aux grandes surfaces, mais je considère que c’est un investissement dans ma santé — et ça en vaut la peine pour moi. En résumé : SuperSmart est devenu une référence pour moi en matière de compléments sérieux et efficaces. Je recommande vivement à toute personne qui cherche non pas des promesses vides, mais des résultats concrets et un accompagnement fiable. Merci à toute l’équipe.
E. L.
1 Jours
Efficacité et enseignementJ’utilise depuis plusieurs années…
J’utilise depuis plusieurs années supersmart,je ne suis jamais déçue.je lis les informations scientifiques qu’ils nous envoient régulièrement,
klant
1 Jours
Tout va bien , peut être avec l’aide de certains compléments alimentaires
Je suis en pleine forme bien qu’âgé de 81 ans j’ai repris des études et je termine une thèse de doctorat de géographie. Tout va bien physiquement et intellectuellement en dépit de problèmes consécutifs à 30 ans de tabagisme bien surmontés
MARCOVITCH Daniel
1 Jours
produits conforme à mes attentes
produits conforme à mes attentes et aucun soucis de livraisons
YVES PICO
2 Jours
Benefique…
Si l expérience et et les resultats n' étaient pas probants, je ne serais pas client pour les nombreux compléments alimentaires que je continue à acheter chez Super SMART. Certains sont quotidiens, d autres plus espacés selon les aléas de la vie. Les quotidiennes sont pour la santé du cœur et le magnésium orotate plus ceux du sommeil. Quant à la sexualité ??? Mais avec mes 80 ans la forme est quand même présente. Je suis un très bon client.
claude BERNARD
2 Jours
Très bons produits
Livraison rapide, très bons produits
Frederique
ou remboursé
Georges P.
31/10/2017
Peut être serait il bon que tous les généralistes veuillent bien admettre ces vérités premières !