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Curcuma

Vous recherchez un complément alimentaire de curcuma pour soulager vos douleurs, calmer l’inflammation ou améliorer la digestion ? Vous êtes au bon endroit. Supersmart vous dévoile ici une liste des meilleurs compléments de curcuma du marché.

Le curcuma contient des molécules naturelles sensationnelles, les curcuminoïdes (dont la curcumine fait partie), redoutables pour lutter contre l’inflammation, mais dont l’absorption dans l’organisme est très faible. Tout l’enjeu est donc de miser sur des compléments de haute qualité capables d’augmenter l’absorption des curcuminoïdes. Si vous optez pour un complément de curcuma lambda, les principes actifs ont très peu de chances d’être absorbés par l’organisme, et les effets bénéfiques seront donc négligeables.

Grâce à la micronisation des curcuminoïdes (constitution de billes microscopiques qui se mélangent facilement à l’eau), Curcumin Solution augmente considérablement le passage de ces molécules dans le sang. Il permet aux curcuminoïdes d’interagir avec de très nombreuses cibles cellulaires impliquées dans les troubles inflammatoires et les phénomènes cellulaires anormaux.

Super Curcuma reste cependant le complément de curcuma de référence : grâce à sa normalisation en curcuminoïdes et son association à la phosphatidylcholine (un acide gras naturel présent dans nos membranes cellulaires qui maximise l’absorption de la curcumine), il est le seul complément de curcuma entièrement naturel à lutter efficacement contre les phénomènes inflammatoires, les problèmes de digestion et les événements cellulaires anormaux.

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Comment maximiser les bienfaits de vos compléments alimentaires de curcuma ?

Pour optimiser l’efficacité de vos compléments préférés, nous vous conseillons de respecter le plan d’action suivant durant tout la phase de supplémentation.

  1. Prendre les compléments de curcuma au moment des repas. La curcumine est toujours mieux absorbée lorsque l’organisme digère des graisses issues de l’alimentation, parce que ces dernières ralentissent le transit intestinal et augmentent le temps de contact des micelles avec la paroi intestinale.
  2. Augmenter sa consommation d’acides gras oméga-3. Les acides gras oméga-3 provenant des poissons gras et de l’huile de poisson ont des propriétés anti-inflammatoires puissantes, mais les quantités nécessaires s’obtiennent difficilement par l’alimentation.
  3. Augmenter sa consommation de fruits et légumes tout en diminuant les aliments proinflammatoires riches en oméga-6 (généralement des aliments ultratransformés).
  4. Intégrer à son alimentation des aliments anticancer. Les plus connus sont les fruits rouges (car ils contiennent de l’acide ellagique, des anthocyanidines et des proanthocyanidines), les agrumes (vitamine C, polyphénols et terpènes), les crucifères (glucosinolates) et les alliacés (allicine, thiosulfinate, thiosulfonates, monosulfures, disulfures et trisulfures).
© 1997-2019 Supersmart.com® - Tous droits de reproduction réservés
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