0
fr
US
WSM
260511681

Mon panier

Votre panier est vide.
Menu

Grippe, covid et bronchiolite : comment les différencier et les soigner ?

Cet hiver, nous faisons face à une triple épidémie particulièrement virulente de virus respiratoires. Comment reconnaître ces différentes maladies, comment les soigner et les prévenir ?

Grippe, covid ou bronchiolite

Grippe : définition, symptômes et traitements

La grippe est une maladie respiratoire contagieuse transmise par les virus Influenza. Majoritairement bénigne, elle se manifeste par une forte fièvre excédant 38,5 °C, une toux sèche, des maux de tête, des douleurs musculaires et une fatigue intense (1-2).

Chez les sujets fragiles tels que les nourrissons, les adultes de plus de 65 ans ou les sujets immunodéprimés, elle peut toutefois entraîner des complications sévères (défaillance pulmonaire, exacerbation de la bronchite chronique, décompensation de l’asthme) (3).

Son délai d’incubation est de 1 à 3 jours. La période de contagion débute 1 jour avant les premiers symptômes et peut durer jusqu’à 1 semaine. Elle se transmet via les gouttelettes (projections salivaires, sécrétions nasales…) mais aussi de façon indirecte par les surfaces en contact avec les mains (4).

L’épidémie de grippe débute habituellement en hiver du fait de la conjonction de 3 facteurs : la promiscuité encouragée par les rassemblements dans les lieux clos, un asséchement de la muqueuse nasale favorisant la pénétration du virus et une plus grande résistance de la souche virale au froid (5).

La grippe guérit spontanément dans la plupart des cas. De fait, le traitement vise uniquement à atténuer les différents symptômes. Il repose sur une bonne hydratation, ainsi que sur la prise d’antalgiques et de médicaments contre la fièvre et la toux. Pour les sujets les plus vulnérables, des antiviraux peuvent toutefois être prescrits pour limiter les formes graves (6).

Covid-19 : ce qui la distingue de la grippe

Apparu pour la première fois en décembre 2019 dans la province chinoise de Wuhan, la Covid-19 (pour COronaVIrus Disease 2019) est une maladie respiratoire virale transmise par le coronavirus SARS-CoV-2 (7).

Ses symptômes ont la particularité de présenter une grande hétérogénéité (8). Si certains individus restent asymptomatiques, d’autres présentent les signes classiques d’une infection respiratoire, comme la fièvre ou la toux, associés ou non à des myalgies, des céphalées, des maux de gorge ou une congestion nasale. Il est dans ce cas particulièrement difficile de la différencier de la grippe.

Néanmoins, certaines manifestations caractéristiques évoquent davantage une contamination Covid. La perte du goût (agueusie) ou de l’odorat (anosmie) constituent notamment des signes discriminants (9). Des perturbations digestives (nausées, vomissements, diarrhée…) ou des anomalies dermatologiques (rougeurs, éruptions cutanées, engelures…) ont également été relatées (10).

Dans les formes sévères, qui se développent généralement durant la deuxième semaine de l’infection, l’atteinte des voies pulmonaires peut s’associer à un syndrome d’hyperinflammation, occasionnant une gêne respiratoire (dyspnée) et une désaturation en oxygène qui justifient une hospitalisation (11).

La Covid-19 possède également une période d’incubation plus longue que la grippe (de 5 à 8 jours) et une phase de contagion qui débute 2 à 3 jours avant les premiers signes cliniques (12). La transmission décroît progressivement jusqu’au 7e jour de symptômes, et peut se prolonger exceptionnellement jusqu’au 14e jour.

Elle se transmet de la même façon que la grippe, à savoir par les gouttelettes projetées par la toux ou les éternuements, via les particules en suspension dans l’air, ou par un contact avec des surfaces contaminées. Cela explique la mise en place des gestes barrières (port du masque, distanciation sociale, lavage des mains au gel hydroalcoolique…)

Pour les formes bénignes à modérées, il n’existe pas de traitement recommandé. La prise de paracétamol peut toutefois être envisagée en cas de fièvre élevée. En revanche, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (comme l’ibuprofène) demeurent déconseillés, sous peine de réduire la réponse immunitaire. Depuis février 2022, un traitement antiviral (Paxlovid®) peut être délivré sur ordonnance pour les sujets à risque de forme grave (13).

Bronchiolite : la maladie épidémique des nourrissons

La bronchiolite est une affection respiratoire virale affectant les bronchioles (petites bronches). Elle est causée généralement par une infection au VRS (virus respiratoire syncitial) (14).

Le plus souvent bénigne, cette maladie affecte en grande majorité les nourrissons de moins de 2 ans durant la période hivernale. Elle commence généralement par un simple rhume et une toux légère. Les quintes s’accentuent alors au fil des jours avant de s’améliorer progressivement. Elles peuvent s’accompagner d’une respiration sifflante ou difficile, voire de fièvre. L’enfant éprouve parfois des difficultés à dormir ou à s’alimenter (15). 

Le virus peut également toucher les enfants plus âgés et les adultes sans occasionner de symptômes, ou tout au plus un léger rhume. Il n’en reste pas moins hautement contagieux et circule ainsi de façon silencieuse au sein de la population. Il se transmet très facilement par la salive, la toux et les éternuements, et reste également sur les mains et les objets (tétine, doudou, jouets…).

Certaines mesures spécifiques à destination des parents permettent toutefois de prévenir la maladie (16) :

  • se laver les mains durant 30 secondes après chaque manipulation de l’enfant ;
  • nettoyer régulièrement jouets et peluches ;
  • aérer la chambre de l’enfant 10 min par jour ;
  • porter un masque, notamment si l’on est soi-même enrhumé ;
  • éviter les lieux confinés ou publics, tout particulièrement avant le 3e mois ;
  • ne pas partager les biberons, sucettes ou couverts non lavés ;
  • ne pas fumer à côté de l’enfant.

Heureusement, cette affection se résout généralement spontanément sous 5 à 10 jours. La toux peut toutefois persister entre 2 et 4 semaines. Le traitement consiste essentiellement à désencombrer les voies nasales par un nettoyage régulier et à fractionner les prises alimentaires.

La prise en charge hospitalière n’est pas systématique. Elle se justifie surtout lors d’une aggravation des symptômes, chez les bébés de moins de 6 mois, prématurés ou atteint d’une maladie respiratoire ou cardiaque.

Quelques règles pour éviter les maladies et soutenir votre système immunitaire

Pour limiter la propagation des virus hivernaux et/ou vous en prémunir, adoptez ces quelques bons réflexes :

  • lavez-vous régulièrement les mains avec de l’eau et du savon ou en vous frictionnant avec une solution hydroalcoolique (17) ;
  • portez un masque dans les lieux confinés et mal ventilés (comme les transports en commun) tout particulièrement si vous ressentez des symptômes (18) ;
  • aérez les pièces de vie chaque jour (19) ;
  • adoptez une alimentation riche en vitamines et minéraux : fruits et légumes frais pour leur teneur en vitamine C, poissons gras pour la vitamine D… (20-21) ;
  • dormez suffisamment, idéalement entre 7 et 9 heures par nuit (22).

Références scientifiques

  1. Vabret A, Dina J, Cuvillon-Nimal D, Nguyen E, Gouarin S, Petitjean J, Brouard J, Freymuth F. La grippe saisonnière [Seasonal flu]. Pathol Biol (Paris). 2010 Apr;58(2):e51-7. French. doi: 10.1016/j.patbio.2010.01.009. Epub 2010 Mar 19. PMID: 20303676; PMCID: PMC7126553.
  2. Boktor SW, Hafner JW. Influenza. [Updated 2022 Jul 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459363/
  3. Ghebrehewet S, MacPherson P, Ho A. Influenza. BMJ. 2016 Dec 7;355:i6258. doi: 10.1136/bmj.i6258. PMID: 27927672; PMCID: PMC5141587.
  4. Moghadami M. A Narrative Review of Influenza: A Seasonal and Pandemic Disease. Iran J Med Sci. 2017 Jan;42(1):2-13. PMID: 28293045; PMCID: PMC5337761.
  5. Fong MW, Gao H, Wong JY, Xiao J, Shiu EYC, Ryu S, Cowling BJ. Nonpharmaceutical Measures for Pandemic Influenza in Nonhealthcare Settings-Social Distancing Measures. Emerg Infect Dis. 2020 May;26(5):976-984. doi: 10.3201/eid2605.190995. Epub 2020 May 17. PMID: 32027585; PMCID: PMC7181908.
  6. Robson C, Baskar SR, Booy R, Ferguson PE, Gilroy N, Kok J, Sandaradura I, Dwyer D. Influenza: overview on prevention and therapy. Aust Prescr. 2019 Apr;42(2):51-55. doi: 10.18773/austprescr.2019.013. Epub 2019 Apr 1. Erratum in: Aust Prescr. 2019 Jun;42(3):115. PMID: 31048938; PMCID: PMC6478960.
  7. Dhama K, Khan S, Tiwari R, Sircar S, Bhat S, Malik YS, Singh KP, Chaicumpa W, Bonilla-Aldana DK, Rodriguez-Morales AJ. Coronavirus Disease 2019-COVID-19. Clin Microbiol Rev. 2020 Jun 24;33(4):e00028-20. doi: 10.1128/CMR.00028-20. PMID: 32580969; PMCID: PMC7405836.
  8. Cascella M, Rajnik M, Aleem A, et al. Features, Evaluation, and Treatment of Coronavirus (COVID-19) [Updated 2022 Oct 13]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554776/
  9. Mullol J, Alobid I, Mariño-Sánchez F, Izquierdo-Domínguez A, Marin C, Klimek L, Wang DY, Liu Z. The Loss of Smell and Taste in the COVID-19 Outbreak: a Tale of Many Countries. Curr Allergy Asthma Rep. 2020 Aug 3;20(10):61. doi: 10.1007/s11882-020-00961-1. PMID: 32748211; PMCID: PMC7397453.
  10. Singh H, Kaur H, Singh K, Sen CK. Cutaneous Manifestations of COVID-19: A Systematic Review. Adv Wound Care (New Rochelle). 2021 Feb;10(2):51-80. doi: 10.1089/wound.2020.1309. Epub 2020 Oct 19. PMID: 33035150; PMCID: PMC8020517.
  11. Hu J, Wang Y. The Clinical Characteristics and Risk Factors of Severe COVID-19. 2021;67(3):255-266. doi: 10.1159/000513400. Epub 2021 Jan 6. PMID: 33406518; PMCID: PMC7900480.
  12. Quesada JA, López-Pineda A, Gil-Guillén VF, Arriero-Marín JM, Gutiérrez F, Carratala-Munuera C. Incubation period of COVID-19: A systematic review and meta-analysis. Rev Clin Esp (Barc). 2021 Feb;221(2):109-117. doi: 10.1016/j.rceng.2020.08.002. Epub 2020 Nov 28. PMID: 33998486; PMCID: PMC7698828.
  13. Najjar-Debbiny R, Gronich N, Weber G, Khoury J, Amar M, Stein N, Goldstein LH, Saliba W. Effectiveness of Paxlovid in Reducing Severe COVID-19 and Mortality in High Risk Patients. Clin Infect Dis. 2022 Jun 2:ciac443. doi: 10.1093/cid/ciac443. Epub ahead of print. PMID: 35653428; PMCID: PMC9214014.
  14. Justice NA, Le JK. Bronchiolitis. [Updated 2022 Jun 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441959/
  15. Erickson EN, Bhakta RT, Mendez MD. Pediatric Bronchiolitis. [Updated 2022 Jun 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519506/
  16. Drysdale SB, Green CA, Sande CJ. Best practice in the prevention and management of paediatric respiratory syncytial virus infection. Ther Adv Infect Dis. 2016 Apr;3(2):63-71. doi: 10.1177/2049936116630243. Epub 2016 Feb 10. PMID: 27034777; PMCID: PMC4784570.
  17. Toney-Butler TJ, Gasner A, Carver N. Hand Hygiene. [Updated 2022 Aug 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470254/
  18. Liang M, Gao L, Cheng C, Zhou Q, Uy JP, Heiner K, Sun C. Efficacy of face mask in preventing respiratory virus transmission: A systematic review and meta-analysis. Travel Med Infect Dis. 2020 Jul-Aug;36:101751. doi: 10.1016/j.tmaid.2020.101751. Epub 2020 May 28. PMID: 32473312; PMCID: PMC7253999.
  19. Ferrari S, Blázquez T, Cardelli R, Puglisi G, Suárez R, Mazzarella L. Ventilation strategies to reduce airborne transmission of viruses in classrooms: A systematic review of scientific literature. Build Environ. 2022 Aug 15;222:109366. doi: 10.1016/j.buildenv.2022.109366. Epub 2022 Jul 7. PMID: 35818484; PMCID: PMC9259197.
  20. Shakoor H, Feehan J, Al Dhaheri AS, Ali HI, Platat C, Ismail LC, Apostolopoulos V, Stojanovska L. Immune-boosting role of vitamins D, C, E, zinc, selenium and omega-3 fatty acids: Could they help against COVID-19? Maturitas. 2021 Jan;143:1-9. doi: 10.1016/j.maturitas.2020.08.003. Epub 2020 Aug 9. PMID: 33308613; PMCID: PMC7415215.
  21. Shaik-Dasthagirisaheb YB, Varvara G, Murmura G, Saggini A, Caraffa A, Antinolfi P, Tete' S, Tripodi D, Conti F, Cianchetti E, Toniato E, Rosati M, Speranza L, Pantalone A, Saggini R, Tei M, Speziali A, Conti P, Theoharides TC, Pandolfi F. Role of vitamins D, E and C in immunity and inflammation. J Biol Regul Homeost Agents. 2013 Apr-Jun;27(2):291-5. PMID: 23830380.
  22. Besedovsky L, Lange T, Born J. Sleep and immune function. Pflugers Arch. 2012 Jan;463(1):121-37. doi: 10.1007/s00424-011-1044-0. Epub 2011 Nov 10. PMID: 22071480; PMCID: PMC3256323.

Partager

Commentaires

Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.

5 commentaires

Laurence G

22/11/2024

Je donne raison aux précédents commentaires! Une bonne immunité est suffisante, et si symptômes plus sévères: surtout un suivi médical PRECOCE! (interdit pourtant à l'époque pour soigner la Covid! ) avec antibiotiques - cortisone (si insuffisance respiratoire) + oxygène... Pas du paracétamol ni un confinement inutile et dangereux pour le malade... Il faut revoir votre protocole.

Catherine D

21/11/2024

Pourquoi colporter les inepties de la doxa? On sait depuis longtemps que les masques sont inutiles et même délétères et conseiller le paracetamol est plutôt étonnant de la part d’un laboratoire de compléments alimentaires. On dirait que vous avez recopié les fiches du ministère de la santé ! Décevant

Marie Noelle V.

19/01/2023

Entièrement d'accord avec Marc W; et bien déçue du commentaire de supersmart sur l'article relatif au covid....

Marc W.

19/01/2023

J'aimerais rectifier quelques informations qui me semblent soit erronées soit incomplètes. Le covid en soit n'est pas létal, ce sont les complications qui le sont. Les complications sont principalement: - Surinfection qui se soigne avec des antibiotiques - Inflammatoire qui se soigne avec des anti-inflammatoires stéroïdiens. - Problèmes de coagulation qui se soigne avec des anticoagulants. La règle est de se faire suivre par son médecin généraliste afin d'identifier dès que possible les éventuelles complications et d'y répondre (voir ci-dessus). Le paracétamol est à proscrire car il diminue l'absorption du zinc au niveau de la cellule. Le zinc joue un rôle important au niveau du système immunitaire et en particulier contre le covid (avec les vitamines C et D). Les surfaces ne transmettent pas et le masque offre une protection très limitée car la transmission se fait essentiellement par aérosol. La meilleure solution est de rester chez soi lorsque l’on est malade et de se faire suivre par son généraliste. Le zinc, les vitamines C et D (surtout en hiver), la quercétine, la catalase et le sélénium peuvent être pris en prophylactique ou à plus forte dose en curatif.

Yves B.

03/02/2023

Entièrement d'accord avec Marc W; et bien déçue du commentaire de supersmart sur l'article relatif au covid

Paiement sécurisé
32 années d'expérience
Satisfait
ou remboursé
Envoi rapide
Consultation Offerte