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Berberine
Suplemento alimentar de berberina: açúcar no sangue, colesterol, intestino...
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Berberine 500 mg é um suplemento alimentar de qualidade superior concebido a partir do espinheiro-vinhedo. Contém uma quantidade excecional de berberina, um fitonutriente conhecido pelos seus efeitos notáveis na saúde cardiovascular e utilizado há milhares de anos na medicina aiurvédica.
O que é a berberina?
A berberina é uma substância vegetal produzida por determinadas plantas, como a Uva-espim (Berberis vulgaris), igualmente conhecida pelo nome de espinheiro-vinhedo. Trata-se de um alcaloide, ou seja, de um “composto orgânico natural, de estrutura molecular complexa (heterocíclica) e dotado de propriedades fisiológicas pronunciadas, mesmo em doses baixas”, segundo a definição avançada pelos autores Winterstein e Trier. Trata-se de um grupo de produtos naturais fascinante, com elevado potencial terapêutico.
In vitro, este alcaloide pode exercer diferentes efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, hipoglicémicos, hipotensores e hipolipidémicos (1-2), sendo a sua propriedade mais importante a de contribuir para bloquear os canais cálcicos.
Onde encontrar berberina? Encontramos igualmente berberina na argemone mexicana, hidraste canadense, uva do Oregon, ruibarbo-dos-pobres e Berberis aristata, um arbusto originário da região dos Himalaias.
Quais os mecanismos de ação da berberina?
A berberina foi objeto de inúmeros estudos, devido às suas propriedades e aos seus efeitos fisiológicos. A planta de onde é extraída é tradicionalmente utilizada há milhares de anos: foram encontradas em placas de argila da biblioteca pessoal do imperador assírio Asurbanipal, datadas do ano 650 A.C., as provas da utilização de Berberis vulgaris para “purificar o sangue”. Na aiurveda, também era utilizada para tratar infeções variadas, ajudar a curar feridas e “abrir o espírito”.
Colocam-se questões relacionadas com a sua biodisponibilidade por via oral, que tem a reputação de ser baixa, pelo facto de se estimar uma absorção intestinal de 0,4% a 1%. Contudo, estudos realizados in vivo demonstram que a distribuição da berberina nos tecidos é muito superior à sua concentração no sangue após administração oral. É rapidamente distribuída para os rins, músculos, coração, pâncreas, gorduras e fígado, onde é metabolizada e transformada em berberrubina, em talifendina e em jatrorrhizina, os seus principais metabolitos ativos.
Os seus mecanismos de ação estão a ser investigados, e centenas de estudos científicos surgem todos os anos para avaliar os seus benefícios na saúde cardiovascular.
Foram observadas interações farmacocinéticas em coadministração com a ciclosporina A (utilizada no tratamento de doença autoimunes) e a metformina (um antidiabético oral utilizado no tratamento da diabetes de tipo 2 para baixar a insulinorresistência do organismo).
De que é composto Berberine
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As plantas que pertencem ao género Berberis estão presentes em todas as regiões semitropicais do mundo. É por esta razão que faz parte integrante das grandes medicinas tradicionais, como a medicina aiurvédica ou a medicina chinesa.
O nosso suplemento de berberina é proveniente da espécie Berberis vulgaris (espinheiro-vinhedo), que se concentra sobretudo no Irão, o maior produtor mundial, com 11 000 hectares de culturas. Diferentes órgãos da planta são pertinentes para uma utilização terapêutica, nomeadamente a casca, a raiz e o caule, mas o fruto seco é o mais frequentemente utilizado (3-4), tendo sido declarado totalmente seguro para alimentação humana e validado pela FDA americana (5).
Encontramos outros alcaloides no espinheiro-vinhedo, como a oxiacontina, a berbamina, a brocilina e a columbamina, mas é a berberina que suscita o maior entusiasmo no seio da comunidade científica, razão pela qual optámos por enriquecer o nosso extrato natural com berberina (teor garantido a 97% de princípios ativos).
O extrato de Berberis vulgaris proposto pela Supersmart é padronizado a 97% de berberina, que é o máximo disponível no mercado. Não contém mais nada além de fibras naturais de acácia e farinha de arroz, excipientes de origem natural totalmente seguros. Trata-se de uma verdadeira proeza técnica, pois é difícil colocar berberina numa cápsula.
Para lutar contra os níveis elevados de açúcares no sangue e contribuir para melhorar a saúde cardiovascular, são vários os suplementos alimentares que lhe podem interessar.
- Os compostos da fórmula Carbo Defense™ podem, por exemplo, ajudar a regular o metabolismo da glicémia limitando, nomeadamente, a absorção dos açúcares ao nível do intestino delgado.
- O DHA (ácido docosahexanóico), vendido como suplemento com o nome de Super DHA, contribui para manter níveis normais de triglicéridos (10).
- O PectaSol® (um concentrado natural de pectinas de limão) contribui para reduzir a subida da glicose no sangue após as refeições (quando tomado às refeições e numa dose de, pelo menos, 10 g) (11).
- O Beta 1.3/1.6 Glucan, uma substância natural extraída da parede celular de uma levedura, contribui para manter níveis ideais de colesterol sanguíneo (12).
E se desejar continuar no domínio dos fitonutrientes, tem igualmente várias opções interessantes:
- Apple Polyphenols, um concentrado de polifenóis de maçã.
- Um extrato de brócolos padronizado em glucosinolato de sulforafano.
- Olive Leaf Extract, uma fórmula mediterrânea com tripla ação contra o colesterol e os triglicéridos sanguíneos;
- Double Pomegranate, um suplemento altamente antioxidante à base de romã.
A dose terapêutica utilizada na maioria dos ensaios clínicos é de 200 a 500 mg, 2 a 3 vezes por dia. Neste suplemento, a berberina é proposta na forma de uma cápsula vegetal de 500 mg, a tomar imediatamente antes das refeições, com a mesma periodicidade.
Tem dificuldades em engolir as cápsulas? Nada impede que abra as cápsulas e misture o conteúdo num copo de água, num sumo de fruta ou num iogurte. Na verdade, a berberina é convertida pela flora oral em dihidroberberina, que poderia inclusivamente ter uma taxa de absorção intestinal melhor (13).
Atualização: abril de 2018
Nota: Este produto não deve substituir uma alimentação diversificada e equilibrada, nem um modo de vida saudável. Respeitar os conselhos de utilização, a dose diária recomendada e a data limite de utilização. Desaconselhado para grávidas ou mulheres a amamentar e para crianças com menos de 15 anos. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local seco e fresco.
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 4.7 em 5 estrelas.
Recolhemos 309 opiniões.
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7 setembro 2021
Produto eficaz no que corresponde a descrição do produto, porque as analises clinicas ao sangue assim mostram. Excelente qualidade/preço. Recomendo.
10 março 2020
Óptimo produto
21 novembro 2019
Produto de óptima qualidade. Recomendado.
18 abril 2024
Ma glycémie va mieux. Merci la berberîe.
16 abril 2024
Excellent. Fait ce que je veux.
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