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A atividade física e o microbiota intestinal mantêm uma estreita relação

31/12/2025

Uma meta-análise recente revelou uma estreita ligação entre a atividade física e o microbiota intestinal. Estes dois pilares da nossa saúde influenciam-se mutuamente, o que sugere uma relação bidirecional promissora em termos de prevenção e de desempenho físico... O microbiota intestinal é cada vez mais referido como um órgão com funções próprias, e com razão - pensa-se que este ecossistema invisível desempenha um papel central no equilíbrio global do organismo.

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