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Início Comprar por problema de saude Stress e Estado de humor Lactoxira + Stress Relief Formula
Lactoxira + Stress Relief Formula
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Lactoxira + Stress Relief Formula
Stress e Estado de humor
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94.00 €(102.18 US$) em stock
Stress Relief Formula
Fórmula natural para combater os efeitos do stress
  • Contém numerosos ingredientes naturais estudados para combater o stress.
  • Ajuda a acalmar, a recuperar energias, a aliviar o cansaço.
Lactoxira
A primeira fórmula psicobiótica para combater a depressão
  • Concebida a partir dos mais recentes avanços em neurociências.
  • Atua em profundidade nas alterações de humor (estados depressivos, tristeza nostálgica, desmotivação).
  • Contribui para um microbiota saudável e uma comunicação ideal entre “microbiota-cérebro”.
  • Contém 8 estirpes de probióticos seleccionadas a partir de ensaios clínicos.
  • Contém também prebióticos para acompanhar o seu desenvolvimento.
  • Acondicionado na forma de cápsulas DR caps™ (distribuído temporariamente na forma de cápsulas vegetais).
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Lactoxira

A fórmula probiótica Lactoxira foi concebida com base em todos os mais recentes avanços em neurobiologia: sabemos atualmente que os microrganismos que habitam o nosso tubo digestivo comunicam com o cérebro (pela síntese de neurotransmissores e a libertação indireta de substâncias de sinalização celular) e que influenciam os nossos estados de humor, os nossos pensamentos e os nossos comportamentos.
Esta descoberta importante revoluciona o assumir do controlo das pessoas que sofrem de estados depressivos, de depressão ou de alterações do humor cuja saúde da flora intestinal está geralmente muito alterada.

A quem se destina Lactoxira?

A fórmula probiótica Lactoxira destina-se a todos os indivíduos com tendência para alterações do humor e da motivação:

  • as pessoas sujeitas a episódios depressivos crónicos, passageiros, persistentes ou sazonais;
  • as pessoas que perdem interesse por atividades de que antes gostavam;
  • as pessoas vítimas de acessos de tristeza recorrentes sem razão aparente;
  • as pessoas que têm frequentemente pensamentos negativos ou desvalorizadores (“nunca vou conseguir”, “detesto a pessoa que sou”, “não estou no meu lugar”…);
  • as pessoas que procuram ultrapassar experiências difíceis;
  • as pessoas que têm necessidade de se recuperar e têm dificuldades em ser motivadas de manhã;
  • as pessoas que perderam o gosto pela vida;
  • as pessoas que estão frequentemente de mau humor (rabugentas, irritadas ou tristes).

Lactoxira destina-se também às pessoas com hábitos de vida suscetíveis de prejudicar o estado psicológico (consumo de tabaco, exposição ao stress, excesso de álcool, falta de actividade física, falta de sono, tratamento antibiótico, carências nutricionais, em particular no que toca às vitaminas D, B6, B12 e B9, envelhecimento…).

Quais são os efeitos de Lactoxira nos estados de humor e na saúde psicológica?

Quais são os efeitos de Lactoxira nos estados de humor e na saúde psicológica?

Os probióticos são microrganismos vivos capazes de influenciar de forma positiva a microflora intestinal (1). Foram associados a inúmeras melhorias da saúde (relativas aos problemas gastrointestinais (2), nomeadamente à síndrome do intestino irritável (3-4), bem como à sua capacidade de baixar a tensão arterial (5) ou de reduzir o risco de eczema… (6)), mas as perspetivas terapêuticas parecem ainda muito abertas.

Nos últimos anos, inúmeros trabalhos revelaram o seu imenso potencial para melhorar os problemas das mudanças de humor e atenuar a depressão (7). Os investigadores compreenderam que os problemas do foro depressivo eram, na realidade, perturbações psico-neuro-imunológicas e que a administração de probióticos podia melhorar a situação. Foram descobertos dois mecanismos de ação:

Uma comunicação permanente e bidirecional com o cérebro

Trata-se de uma das descobertas mais empolgantes dos últimos anos: as bactérias intestinais podem comunicar com o cérebro por intermédio do nervo pneumogástrico (fala-se de eixo microbioma-intestino-cérebro (8)). E, ainda mais espantoso, conseguem produzir neurotransmissores idênticos aos que encontramos no cérebro (9). Várias estirpes de Lactobacilli e Bifidobacteria segregam, com efeito, GABA (10) – um neurotransmissor inibitório cuja produção é consideravelmente abrandada em caso de depressão e ansiedade (11). Outras espécies bacterianas fabricam igualmente acetilcolina (um neurotransmissor envolvido na memória, na concentração e nos estados de humor (12)) e serotonina (um metabolito do triptofano envolvido na modulação dos estados de humor (13)).

Estas descobertas explicam porque é que a flora intestinal é agora considerada como um órgão endócrino virtual, capaz de influenciar o sistema nervoso central através do eixo microbioma-flora-cérebro (14-15). Trabalhos realizados mostraram que a utilização de probióticos aumentava os níveis de certos neurotransmissores no córtex frontal, reduzindo assim os sintomas da depressão (16).

Um controlo da inflamação sistémico

O segundo mecanismo de ação dos psicobióticos assenta na respetiva capacidade de diminuir os níveis de inflamação. Os investigadores haviam notado que os níveis de inúmeros marcadores da inflamação se apresentavam anormalmente elevados nos indivíduos deprimidos (17-19), mas não conseguiram estabelecer a ligação com a flora intestinal. Hoje em dia sabe-se que os probióticos atuam contra a inflamação limitando a expansão das bactérias patogénicas no intestino delgado, reforçando a barreira intestinal, reduzindo a translocação bacteriana (20) e reduzindo o número de citocinas inflamatórias e de substâncias tóxicas que circulam no organismo.

É graças a estas ações múltiplas contra a inflamação que os probióticos permitem melhorar as alterações do humor (21-23). Dois ensaios aleatórios controlados, realizados no ser humano confirmaram estes benefícios psicológicos (24-25).

Os probióticos são eficazes para tratar os estados depressivos?
“Uma combinação de várias estirpes de probióticos (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei e Bifidobacterium bifidum) diminui ligeiramente os sintomas de depressão e de ansiedade.” O AAFP (https://www.aafp.org/afp/2018/0315/od2.html)

Cinco boas razões para experimentar Lactoxira

Existem inúmeras razões para consumir probióticos para melhorar a saúde psicológica, mas se fosse preciso reduzi-las a cinco, eis as que salientaríamos:

  1. A OMS estima que as perturbações do foro depressivo representem o primeiro fator de morbilidade e de incapacidade a nível mundial; o número de vítimas está em constante aumento há várias décadas.
  2. Os medicamentos são muito pouco eficazes para tratar a depressão crónica (apenas 30% dos resultados são aceitáveis (27)), a taxa de recaída é muito elevada (cerca de 50%) e os efeitos secundários são numerosos.
  3. Os microrganismos intestinais conseguem fabricar neurotransmissores em tudo idênticos aos que são produzidos no nosso cérebro. E transmitem-nos ao cérebro por meio do nervo pneumogástrico.
  4. O nosso modo de vida moderno leva a um desaparecimento acelerado dos microrganismos intestinais benéficos, o que explica provavelmente o aumento exponencial das doenças auto-imunes e das perturbações do foro depressivo.
  5. Os psicobióticos contribuem para a saúde psicológica, mas proporcionam também todos os benefícios habitualmente atribuídos aos probióticos: diminuição dos marcadores da inflamação, melhoria dos problemas digestivos, otimização da digestão…
ComposiçãoLactoxira
Dose diária: 2 cápsulas
Número de doses por caixa: 30
Quantidade por dose
Lactobacillus salivarius BIO6313 (CNCM I-5114) 28 x 109CFU
Lactobacillus plantarum BIO1096 (CNCM I-4909) 12 x 109CFU
Lactobacillus casei BIO5773 (CNCM I-5094) 12 x 109CFU
Lactobacillus brevis BIO5542 (CNCM I-5064) 12 x 109CFU
Lactococcus lactis BIO6722 (ISPA CNR SV21) 12 x 109CFU
Bifidobacterium bifidum BIO5480 (CNCM I-5091) 12 x 109CFU
Bifidobacterium longum BIO6283 (CNCM I-5097) 11 x 109CFU
Bifidobacterium lactis BIO5764 (CNCM I-5093) 11 x 109CFU
Outros ingredientes: goma de acácia.
Conselhos de utilizaçãoLactoxira
Adultos. Tomar 2 cápsulas por dia com uma refeição. Precauções: Conservar no frigorífico.
Stress Relief FormulaStress Relief Formula contém nutrientes e extractos de plantas que actuam em sinergia para combater os efeitos do stress. Contribuem para acalmar, dar energia, aliviar a fadiga, melhorar o sono, reduzindo os efeitos fisiológicos do stress.

- O magnésio é o mineral anti-stress por excelência, podendo todos os tipos de stress provocar perdas urinárias de magnésio. Um défice em magnésio aumenta a sensibilidade ao stress.

- O extracto de flor de passiflora (Passiflora incarnata) tem um efeito relaxante e sedativo susceptível de ajudar os indivíduos ansiosos ou nervosos. A passiflora é utilizada para aliviar os sintomas ligeiros de stress mental e facilitar o sono.

- O extracto de bagas de esquisandra (Schisandra chinensis) aumenta a resistência e os desempenhos intelectuais dos indivíduos que sofrem de fadiga ligeira devido ao stress. Propicia igualmente uma resposta equilibrada do sistema nervoso simpático-supra renal à reacção do organismo a uma causa de stress.

- O extracto de raiz de dedaleira chinesa (Rehmannia glutinosa) pode ajudar a restabelecer o funcionamento normal dos receptores glucocorticóides, perturbado por níveis cronicamente elevados de cortisol induzidos por um stress prolongado.

- O extracto de jujubeira (Zizyphus spinosa) é utilizado pela medicina chinesa para as insónias, em particular quando se devem a uma fadiga extrema, e pelos seus efeitos calmantes da irritabilidade e da agitação.

- A benfotiamina facilita a produção de energia e, por isso, ajuda a combater a fadiga. Actua igualmente no humor.

- O extracto de polygala (Polygala tenuifolia) contém compostos que regulam os efeitos do stress no organismo e possuem uma acção sedativa e antidepressiva.

- O extracto de magnólia (Magnolia officinalis) contém honokiol e magnolol, duas substâncias com capacidade para ajudar a aliviar o stress através de um efeito calmante.

- O piridoxal 5 fosfato está implicado na produção de neurotransmissores que desempenham um papel importante no humor e na sensação de bem-estar. Os ingredientes de Stress Relief Formula combatem eficazmente os efeitos do stress e ajudam a recuperar vitalidade e serenidade.
ComposiçãoStress Relief Formula
Dose diária: 3 cápsulas
Número de doses por caixa: 30

Quantidade
por dose

Citrato de magnésio 150 mg
Extracto de flor de passiflora normalizado a 3,5% vitexina 120 mg
Extracto de bagas de esquisandra normalizado a 9% de esquisandrina 90 mg
Extracto de raiz de Rehmannia glutinosa (10:1) 90 mg
Extracto de Zizyphus spinosa (10:1) 90 mg
Benfotiamina 75 mg
Extracto de Polygala tenuifolia (10:1) 60 mg
Extracto de magnólia normalizado a 45-65% honokiol, 35-55% magnolol 45 mg
Piridoxal 5 fosfato 30 mg
Outros ingredientes: Goma-arábica, farinha de arroz.
Conselhos de utilizaçãoStress Relief Formula
adultos. Tomar 3 cápsulas por dia ou seguir as indicações do seu terapeuta.

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