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L-Tryptophan 500 mg
Stress e Estado de humor
4.5
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18 opiniões
Opiniões de clientes
39.00 €(44.17 US$) em stock
Descrição
Um aminoácido essencial, precursor da serotonina, da melatonina e da niacina
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L-Tryptophan 500 mg

L-Tryptophan 500 mg

O L-triptofano, um dos aminoácidos essenciais da alimentação humana, voltou a ser autorizado sob a forma de suplemento nutricional após cerca de 15 anos de interdição na Europa.
Em 1990, após um único lote contaminado de triptofano proveniente de um único fabricante japonês ter provocado o aparecimento de casos de uma doença mortal, a sua utilização em suplementos nutricionais foi proibida. Simultaneamente, a sua utilização em medicamentos, leites para bebés e produtos para a alimentação parentérica quase não foi interrompida. De salientar que na altura desta proibição acontecia o lançamento do Prozac.
Precursor da serotonina, da melatonina e da niacina, o triptofano tem uma importância vital. Descoberto em 1901, é utilizado há várias dezenas de anos para aliviar a depressão, promover o sono ou ajudar a perder peso. Inúmeros estudos mostraram o interesse e a eficácia do triptofano, nomeadamente:
    - para aumentar as concentrações de serotonina. Esta desempenha um papel fundamental em múltiplas funções do organismo e, em particular, na depressão, na ansiedade, no humor e no controlo do apetite. Por outro lado, não sendo a serotonina capaz de atravessar a barreira hemato-encefálica quando os seus níveis são insuficientes, apenas uma toma de suplemento em triptofano ou em 5-HTP, os seus dois precursores, permite elevar esses níveis de forma eficaz;
    - quando estão stressadas, deprimidas ou ansiosas, muitas pessoas consomem grandes quantidades de hidratos de carbono. Este mau hábito tem como consequências um aumento da serotonina cerebral e uma sensação temporária de bem-estar e de segurança, mas também um aumento das gorduras armazenadas. A toma de suplemento de triptofano melhora o estado psicológico sem causar um aumento das gorduras armazenadas;
    - os primeiros estudos que utilizaram o triptofano para influenciar o humor datam dos anos cinquenta. Em sujeitos que sofriam de depressão ligeira a moderada, a toma de um suplemento de triptofano revelou-se eficaz e sem efeitos secundários;
    - o triptofano, associado ou não a uma fototerapia, é igualmente um tratamento eficaz para a desordem afectiva sazonal;
    em caso de insónia ligeira, o triptofano promove o sono e melhora a qualidade desse sono.
O L-triptofano e o 5-HTP são metabolizados em serotonina seguindo a mesma via metabólica. Apesar disso, algumas pessoas reagem melhor a um suplemento de L-triptofano do que de 5-HTP. Tal pode ter várias explicações:
    - com um suplemento de L-triptofano, o organismo conserva o controlo da quantidade de serotonina produzida graças à enzima L-triptofano hidroxilase;
    - com o 5-HTP, a produção de serotonina não é regulada, podendo uma parte entrar no intestino e provocar náuseas. Por outro lado, como a serotonina não atravessa a barreira hemato-encefálica, a parte que se encontra fora do cérebro não será capaz de aí penetrar;
    - em determinados sujeitos, determinadas doenças e, entre outras, uma depressão grave, podem bloquear a passagem do 5-HTP através da barreira hemato-encefálica, o que não acontece com o L-triptofano;
    - finalmente, o L-triptofano é um aminoácido essencial indispensável para o bom funcionamento do organismo e, nomeadamente, para a produção de niacina.
Composição
Dose diária: 2 comprimidos
Número de doses por caixa: 60
Quantidade por dose
L-triptofano 1  000 mg
Outros ingredientes: Goma-arábica, fruto-oligossacáridos.

Cada comprimido contém 500 mg de L-triptofano, um dos aminoácidos essenciais fornecidos pela alimentação. O triptofano é um precursor da serotonina, da melatonina e da niacina.
Conselhos de utilização
Tomar uma a duas comprimido por dia. Não tomar triptofano em simultâneo com outras substâncias como o 5-HTP, que aumentam igualmente os níveis de serotonina, sem o conselho do seu terapeuta.
4.5
4.4 /5 18 opiniões
Descrição
5
4.7 / 5
Qualidade
5
4.7 / 5
Relação qualidade-preço
4.5
4.3 / 5

Opiniões 18
Excelente
67 %
Bom
22%
Aceitável
6%
Mau
0%
Muito mau
6%

GIUSEPPE
5
Prodotto ottimo. Rapporto qualità prezzo indiscutibile.
fabior-watch
5
trsè bon produit , répond à la demande
Claudia
5
Semble être efficace pour l'insomnie avec 2 prises: au dîner et au coucher.
MABLE Lucas
5
Excellent rapport qualité prix
Bernard BOUCHER
4
Produit à base notamment de niacyne qui est je crois un neurotransmetteur dont je manquais
MONSEIGNEUR Damien
5
super produit pour dormir et se détendre
COLMARD Marie Laure
5
Très bon produit qui me sert d anti depresseur
Maheza
5
Excellent produit
Hans Busk
1
nnnnnnnnnnn
Fabienne Vermynck
5
Je me sens plus apaisée depuis que j’en prends.
GIUSEPPE
5
Ottimo integratore che fa quello per cui è nato.

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© 1997-2021 Supersmart.com® - Reservados todos os direitos de reprodução
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