Tem indigestão, azia, dores abdominais ou flatulência? Talvez sofra de gastrite. Para aliviar a gastrite, há várias soluções… e, nomeadamente, alimentos a evitar.
A gastrite é uma inflamação do estômago, mais precisamente da respetiva mucosa. É interessante salientar que é possível sofrer de gastrite sem se aperceber disso. Fala-se então de gastrite assintomática.
Mas o mais frequente é a gastrite ser notada por vários sintomas. Trata-se principalmente de problemas de digestão como azia, acidez, inchaço e até vómitos.
Pode ser causada por vários fatores: infeção por Helicobacter pylori, excesso de álcool, refluxo gastroesofágico, stress, doença autoimune…
A gastrite pode ser aguda ou crónica. A gastrite aguda surge brutalmente e desaparece normalmente por si mesma em poucos dias. Mas, se se tornar crónica, pode durar por vezes durante vários meses.
Apesar dos seus sintomas particularmente desagradáveis, a gastrite aguda é o mais frequentemente benigna.
Quer seja aguda ou crónica, em todos os casos recomenda-se veementemente consultar um médico caso se suspeite de gastrite ou em caso de sintomas prolongados.
O seu médico tentará certamente descobrir os fatores responsáveis pelo surgimento da gastrite.
Poderá eventualmente receitar-lhe antiácidos, por exemplo, inibidores do recetor H2 da histamina ou inibidores da bomba de protões. Poderá também receitar-lhe protetores gástricos e antálgicos para aliviar a dor.
Em caso de gastrite crónica devido à presença da bactéria Helicobacter pylori, o médico pode receitar antibióticos, por exemplo, amoxicilina.
O seu médico dir-lhe-á com certeza que uma das chaves para aliviar eficaz e rapidamente uma gastrite é a sua alimentação. Os médicos aconselham frequentemente comer sopas e outros alimentos líquidos para aliviar o estômago. Mas existem igualmente alimentos que devem ser evitados e outros que se devem privilegiar para acabar com os sintomas.
Para aliviar os sintomas e evitar que a gastrite se prolongue no tempo, é preferível prioritariamente evitar determinados alimentos que são particularmente irritantes e difíceis de digerir:
Logicamente, os alimentos a privilegiar são globalmente os que não entram na categoria dos alimentos a evitar:
Existem alguns truques a conhecer para mitigar os sintomas de uma gastrite ainda mais rapidamente:
Referências
Palavras-chave
Deve estar ligado à sua conta para poder deixar um comentário
Este artigo ainda não foi recomendado; seja o primeiro a dar a sua opinião
18 Dias
Facilidade em encomendar e receber os produtos
TEIXEIRA BARAO VIEGAS Albertin
21 Dias
Entrega rápida. Produto ainda não testado.
JE
27 Dias
São rápidos e de confiança estou muito satisfeita.obrigada continuem assim
ANA Silva
36 Dias
Muito fácil efectuar a compra de produtos de excelente qualidade
VALADAS Carlos
39 Dias
Sou cliente há mais de dez anos e nunca houve qualquer problema.
BARROSO Manuel
45 Dias
Os produtos som muito boms e chegam rapidamente
FABIANA
54 Dias
A entrega das encomendas é super rápida. A qualidade dos produtos é ótima.
João Rodrigues
61 Dias
Produtos com grande eficácia e de qualidade. Custo médio.
ORLANDA OLIVEIRA
87 Dias
Bons produtos. O preço é razoável.
Fernando Flores
100 Dias
Foi uma coincidência ter visto no catálogo Super Smart suplementos que só poderiam ajudar-me a ultrapassar os meus problemas atuais e da idade. E percebi logo que estava no bom caminho .-)
Joao Almeida
109 Dias
Eu sou cliente desta empresa à 20 anos, os produtos são óptimos foram aconselhados pelo meu médico e a eficiência de entrega é muito rapida.
SILVA Elisabete
143 Dias
Produtos de vanguarda a preços razoáveis.
Fernando Flores
157 Dias
Recomendo!!
CARVALHAIS Filipa
158 Dias
Os produtos são de qualidade.
MARTINS Amilcar
15 Horas
Bons produits et rabais intéressant dans le cadre du programme de fidélisation.
Fabienne PROZ