Se recomienda tomar dos cápsulas al día, algún tiempo antes, o justo antes, de una serie de esfuerzos intensos.

Peak ATP está muy documentado científicamente: es considerado seguro por la comunidad científica y no ha sido prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje.

En paralelo a una suplementación de ATP, le recomendamos:

• Recurrir, si es necesario, a complementos de creatina, un aminoácido no esencial presente en los músculos que favorece la renovación del ATP durante sesiones cortas de ejercicio intenso (2-4), pero que tiene tendencia a que tiende a favorecer la retención de agua en los músculos.
• Combinar Peak ATP con un complemento de BCAAs.
• Beber como mínimo dos litros de agua al día para evitar la deshidratación.
• Adoptar una dieta acorde con sus elevadas necesidades energéticas que contenga todos los nutrientes esenciales.
• Tener cuidado deconsumir suficientes proteínas para mantener o incluso aumentar la masa muscular adaptada a sus esfuerzos.
• Tomar, si es necesario un complemento de vitamina D, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, desde principios de otoño hasta principios de primavera. Las carencias de vitamina D son frecuentes en los atletas, especialmente en los que hacen la mayoría de su entrenamiento en el interior.
• Ingerir de 30 a 60 g de glúcidos por hora durante las sesiones intensas.
• Tomar un complemento de zinc unos días antes del comienzo de una competición importante.

Organic MCT Oil Pure C8 puede tomarse puro. No obstante, usted puede perfectamente combinarlo con sus platos, por ejemplo, sustituyendo al aceite de oliva (sin embargo, no lo fría para conservar todas sus propiedades).

Mezcle su dosis diaria de medio tapón dosificador (10 ml) o de un tapón dosificador (20 ml) de aceite MCT ecológico con vinagre para acompañar a sus ensaladas o a sus surtidos de verduras crudas, échelo directamente en sus sopas, sus mayonesas, sus batidos o sus yogures... ¡Dese un placer y dé libre curso a su creatividad!

1. MCT OIL Pure C8 no contiene aceite de palma .
2. Contrariamente a numerosos aceites MCT en venta, el complemento MCT OIL Pure C8 no contiene caprilato de magnesio (un compuesto que puede causar náuseas e indigestión).
3. Varios estudios científicos recuerdan que, a pesar de las estrategias de marketing utilizadas por los vendedores de aceite de coco, un aceite de coco ordinario no puede pretender ofrecer los mismos beneficios que un aceite MTC . (25-28).

Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.