Complemento de Cromo para el Funcionamiento Normal del Metabolismo

Crominex 3+ es un complemento alimenticio de cromo (trivalente) , combinado con un extracto patentado de Shilajit y con otro extracto patentado de Phyllanthus emblica . Estos dos elementos, 100 % naturales, permiten respectivamente mejorar la biodisponibilidad del cromo y protegerle de la oxidación. El conjunto sin duda contribuye a optimizar los niveles de azúcar y de colesterol en sangre, perturbados en ciertos trastornos crónicos.

¿Para qué sirve el cromo en el organismo?

El cromo, en su forma trivalente (Cr3+) es un oligoelemento natural esencial para el buen funcionamiento del organismo. El término “oligoelemento” designa el conjunto de los elementos que se encuentran en cantidades muy pequeñas en el organismo (del orden del miligramo o microgramo), sin valor energético, pero indispensables para su desarrollo: por tanto, éstos deben ser aportados por la alimentación.

Se considera que éste tiene dos beneficios principales:

• Contribuye a normalizar la glucemia y los niveles de lípidos en sangre . En efecto, el cromo contribuye a potenciar la acción de la insulina, gracias a dos mecanismos de acción muy distintos, a provocar un aumento del número de receptores de la insulina y a una mejora de la sensibilidad de las células β (1).
• Ayuda al metabolismo óptimo de los macronutrientes : las proteínas, los azúcares y los lípidos, siendo los tres energéticos.

¿A quién está dirigido Crominex® 3+?

Crominex® 3+ está dirigido prioritariamente a las categorías de personas siguientes (2) :

• Las personas que tienen una glucemia anormalmente elevada .
• Las personas que padecen hipercolesterolemia .
• Las personas que tienen tendencia a comer demasiados alimentos procesados , como los azúcares refinados o los platos preparados. En efecto, estos alimentos son pobres en cromo y favorecen la excreción urinaria de cromo.
• Los deportistas. Los esfuerzos físicos intensos y repetidos contribuyen a una disminución y un agotamiento de las reservas de cromo del organismo (3), no siendo la absorción intestinal del cromo generalmente suficiente para compensar rápidamente la cantidad perdida de éste por vía urinaria.
• Las personas mayores. El estado de cromo disminuye indudablemente con la edad (4), debido a una disminución del apetito, a la modificación del sentido del gusto, al envejecimiento del tubo digestivo y a una reducción de la retención del cromo en el organismo (5).

¿Cuáles son los aportes recomendados para el cromo?

El US National Research Council recomienda aportes diarios mínimos de 50 a 200 µg/día.

En general, los aportes alimenticios de cromo no son óptimos en las personas “normales”. La disminución de la actividad física observada desde hace muchas décadas en la población occidental limita el aporte calórico diario a 2500 kcal/j, lo que reduce mucho la posibilidad de alcanzar los niveles óptimos de cromo (6).

Más de 40.000 dosis han permitido demostrar que las concentraciones de cromo en los tejidos humanos disminuyen significativamente con la edad.

Fuentes principales de cromo:

• el hígado;
• la levadura de cerveza;
• la carne;
• la yema de huevo;
• las hierbas aromáticas y las especias;
• los frutos oleaginosos,
• los cereales integrales;
• el chocolate negro;
• los mariscos;
• el café y el té.

¿Pueden ser tóxicos los complementos de cromo?

La literatura científica demuestra que solo el cromo hexavalente (Cr6+) resulta tóxico para el organismo.

No obstante, como sigue habiendo dudas sobre el consumo a largo plazo de las formas orgánicas de cromo, (el picolinato o el nicotinato), cuyos niveles de absorción son mucho más elevados que las sales (cloruro o carbonato), Crominex 3+ ha sido diseñado a partir de cloruro de cromo.

¿Qué hace a Crominex 3+ un complemento de cromo excepcional?

La absorción del cromo de origen alimenticio varía entre 0,5 y 2 %: por tanto, no se puede hablar de un coeficiente de absorción muy bajo. Para mejorar ligeramente este nivel, Supersmart combina el cloruro de cromo con un extracto natural de Shilajit , un exudado natural compuesto de sustancias húmicas (humus y paleohumus).

Además del Shilajit, la vitamina C, las fibras y el ácido nicotínico favorecen la absorción del cromo. En cambio, los azúcares de absorción rápida, los medicamentos actuales, los complementos alimenticios de zinc y un exceso de proteínas facilitan su excreción urinaria y por tanto se desaconsejan durante toda la toma de los suplementos.

Sensible a la oxidación, el cromo también gana al combinarse con un potente antioxidante como el extracto de Amla patentado (Capros®).

Cada cápsula vegetal contiene 10 mg de Crominex® 3+, es decir 400 µg de cromo trivalente.

Adultos. Tomar una o dos cápsulas vegetales al día preferentemente con las comidas, o según las indicaciones de su terapeuta.
Cada cápsula vegetal contiene 10 mg de Crominex® 3+.

Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.

1. ANDERSON R.A. Nutritional factors influencing the glucose/system: chromium. Am. Coll. Nutr., 1997a, 16 : 404-410.
2. Anne Cotte, Aude Duret. Le chrome trivalent : intérêts et limites des supplémentations. Sciences pharmaceutiques. 2010. ffdumas-00593117f
3. LUKASKI H.C. Magnesium, zinc, and chromium nutriture and physical activity. Am. J. Clin. Nutr., 2000, 72 : 585S-593S
4. DAVIES S., McLAREN HOWARD J., HUNNISETT A., HOWARD M. Age-related decreases in chromium levels in 51 665 hair, sweat, and serum samples from 40 872 patients - Implications for the prevention of cardiovascular disease and type II diabetes mellitus. Metabolism, 1997, 46 : 469-473.
5. DING W., CHAI Z., DUAN P., FENG W., QIAN Q. Serum and urine chromium concentrations in elderly diabetics. Biol. Trace Elem. Res., 1998, 63 : 231-237
6. ANDERSON RA. Chromium, glucose intolerance and diabetes. J. Am. Coll. Nutr., 1998a, 17 : 548-555.