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Ferula Asafoetida+Bacillus Coagulans Probiotic

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Ferula Asafoetida+Bacillus Coagulans Probiotic

Vegan
Sans gluten
Sans nanoparticules
Sans excipients controversés
Sans lactose
Sans édulcorant

De quoi se compose Ferula Asafoetida+Bacillus Coagulans Probiotic

Asafin®, extrait de résine de Ferula asafoetida standardisé à 2% d'huiles volatiles
Plante
Bacillus coagulans (Weizmannia coagulans)
Probiotique

Des questions ? Des interrogations ?

Spores de Bacillus coagulans : des dangers rapportés ?

À ce jour, aucun effet secondaire ou indésirable n’a été rapporté dans la littérature scientifique à la suite de supplémentations en B. coagulans. Les études confirment son excellente tolérance et l’absence de tout caractère mutagène ou génotoxique (12).

Comment prendre l'extrait naturel Ferula Asafoetida ?

Nous recommandons la prise de 2 gélules par jour, soit 500 mg d'Asafin®. Asafin® a fait l'objet d'études cliniques au même dosage (2x250 mg par jour).

Attention, ce complément n’est pas conseillé aux personnes allergiques ou sensibles aux plantes de la famille des ombellifères.

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ?

Le syndrome de l’intestin irritable, ou syndrome du côlon irritable, est un trouble fonctionnel intestinal bénin mais invalidant qui toucherait entre 10 et 15 % de la population mondiale. Il se caractérise par des maux de ventre et crampes abdominales chroniques, des dérèglements du transit et des ballonnements.

Plusieurs hypothèses sont avancées pour expliquer ce dysfonctionnement des intestins, parmi lesquelles un trouble de la motricité intestinale et une hypersensibilité viscérale. La piste d’un déséquilibre du microbiote, qui rendrait la barrière intestinale plus perméable aux molécules pro-inflammatoires, apparaît néanmoins de plus en plus plausible (13).

7 mesures simples pour votre santé intestinale

En parallèle de cette supplémentation contre les problèmes digestifs, nous recommandons de suivre ces 7 mesures :

  1. mangez lentement, et dans le calme, en mâchant soigneusement vos aliments, et en buvant plutôt en dehors des repas ;
  2. évitez les repas trop riches ;
  3. évitez de vous allonger après le repas ;
  4. pratiquez une activité physique régulière, mais non intensive, pour entretenir un transit digestif optimal ;
  5. limitez au maximum la consommation d’alcool et de tabac ;
  6. limitez les boissons gazeuses, le café, les aliments très épicés ou acides ;
  7. et si les symptômes persistent, envisagez d’inscrire sur un carnet les aliments que vous consommez, et identifiez des corrélations entre votre alimentation et vos problèmes digestifs.
Quels compléments alimentaires prendre avec votre extrait de résine d'asafoetida ?

Pour votre système digestif, vous pouvez aussi envisager la prise d’autres compléments alimentaires d’intérêt, en parallèle de votre cure de Ferula Asafoetida :

Comment prendre Bacillus Coagulans Probiotic ?

Nous vous conseillons la prise de 2 gélules par jour (équivalent de 4 milliards de microorganismes) avec un grand verre d’eau. Il est généralement conseillé de prendre les probiotiques au cours des 30 minutes qui précèdent un repas ou avec un repas léger ou une collation.

Important : une fois reçu, il est vivement recommandé de conserver ce probiotique au frais.

Pour optimiser les effets de votre cure sur la fonction intestinale, pensez à :

  1. augmenter vos apports en fibres solubles (avoine, orge, seigle...) ;
  2. vous hydrater suffisamment ;
  3. limiter votre consommation d’alcool, d’épices et d’aliments fermentescibles (FODMAPs) ;
  4. mastiquer longuement chaque bouchée à table ;
  5. limiter les sources de stress.
Avec quels compléments associer B. coagulans ?

Durant une supplémentation probiotique, la consommation de fibres prébiotiques favorise la bonne implantation des souches « amies » au sein du tractus intestinal et maximise leur chance de survie. Songez donc à associer Bacillus coagulans avec de l’inuline ou avec Fructo-Oligosaccharides, extrait de la betterave par un procédé de bioconversion (14).

En cas de lourdeurs après les repas, appuyez l’action de B. coagulans avec Digestive Enzymes, un complexe unique réunissant 15 enzymes clés de la digestion (lactase, protéases, amylase...) ainsi que des plantes dédiées au maintien d’une bonne santé digestive (menthe poivrée, fenugrec, gingembre, anis...) (15-16)

En quoi sont faites les gélules de ce produit ?

Les gélules de ce produit sont composées d'HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), une substance végétale dérivée de la cellulose. L'HPMC est couramment utilisée pour les médicaments et les compléments alimentaires. Elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale, est reconnue comme sûre par les autorités de santé et est considérée comme plus durable que les alternatives synthétiques.

En quoi sont faites les gélules de ce produit ?

Les gélules de ce produit sont composées de pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation du tapioca ou du maïs. Le pullulan ne contient aucun ingrédient d'origine animale et offre une excellente barrière à l'oxygène, ce qui permet de préserver l'intégrité des ingrédients contenus dans la gélule. Il offre aussi une excellente alternative écologique aux matériaux synthétiques.

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