La propolis est un enduit dont les abeilles se servent pour rendre l’intérieur de la ruche plus solide, étanche et résistante aux invasions microbiennes et fongiques. Elles la fabriquent à partir de résines antipathogènes (18-19) qu’elles recueillent sur les bourgeons et les écorces des arbres, auxquelles elles ajoutent de la cire et de la salive. La propolis est ensuite ramassée par les apiculteurs en grattant les « cadres » des ruches puis débarrassée de la cire et de ses impuretés. Le produit final est un concentré complexe de phytonutriments provenant des bourgeons et de micronutriments issus des abeilles.

En Europe, les abeilles fabriquent la propolis à partir des peupliers ou des conifères. Au Brésil, où les écosystèmes sont infiniment plus riches, on recense près de 13 types de propolis qui varient en fonction des végétaux utilisés par les abeilles. Parmi elles, figure la propolis rouge, reconnue comme étant la variété contenant le plus de phytonutriments antioxydants et présentant l’activité antioxydante la plus forte (20). Elle doit sa couleur rouge à un pigment flavanol unique, la retusapurpurine (21).

Elle est fabriquée au nord du Brésil, dans les mangroves (des forêts tropicales amphibies), à partir d’un arbre sarmenteux dont les branches sont capables de grimper comme des lianes : Dalbergia ecastophyllum (22-24). Dans un environnement exceptionnel, loin de l’agriculture intensive, les abeilles prélèvent un exsudat résineux de couleur rouge vif, associé à la présence d’un parasite local.

La propolis verte est fabriquée par les abeilles au sud du Brésil à partir d’une toute autre espèce : Baccharis dracunculifolia (25).

Voici 10 techniques et remèdes naturels à connaître en cas d’allergies :

1. si vous souffrez d’allergies respiratoires, aérez les pièces de votre domicile au quotidien (en cas d’allergie au pollen, maintenez toutefois vos fenêtres fermées entre 10 h et 15 h pendant les floraisons) ;
2. veillez aussi à maintenir un taux d’humidité moyen dans votre domicile, par exemple en achetant un humidificateur et en le réglant sur 50 % (la poussière et le pollen circulent plus facilement dans un air sec, et les moisissures, potentiellement allergisantes également, s’épanouissent dans un air humide) ;
3. évitez d’avoir des tapis (ou aspirez-les régulièrement), ne rentrez pas chez vous avec vos chaussures et pensez à faire les poussières. De plus, ne faites pas sécher vos draps à l’extérieur, toujours pour éviter de les recouvrir de pollen ;
4. portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du pollen, et soulagez vos irritations oculaires à l’aide de gouttes ophtalmiques (6) ;
5. en cas d’allergie aux acariens, optez pour des housses anti-acariens (7). Par ailleurs, changez souvent vos draps pour éviter la multiplication de ces animaux microscopiques ;
6. en cas d’allergie à vos animaux domestiques, assurez-vous qu’ils n’accèdent pas aux chambres ;
7. en ce qui concerne la pollution, empruntez les axes routiers les moins fréquentés, pour éviter d’être au contact de particules polluantes ;
8. arrêtez de fumer (le tabagisme peut amplifier les symptômes d’allergie) (8) ;
9. n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel de santé. Ce dernier pourra confirmer les allergies dont vous souffrez en vous faisant passer des tests cutanés, et éventuellement vous prescrire des médicaments ou un traitement à long terme appelé « désensibilisation » (9) ;
10. en cas d’intolérance alimentaire, respectez strictement le régime alimentaire préconisé par votre allergologue.

Red Propolis est un produit naturel exceptionnel, très rare (la production annuelle est estimée à 1 ou 2 tonnes au Brésil), et dont le processus de fabrication nécessite des infrastructures françaises de haute qualité.

1. C’est la variété de propolis la plus riche, la plus rare et la plus efficace.
2. Son conditionnement en gélules permet d’éviter sa saveur âcre en bouche.
3. Sa forme lyophilisée permet de maintenir les propriétés de chacun de ses constituants pour une durée très longue. Ce n’est pas du tout le cas de la propolis fraîche à mâcher dont la qualité laisse souvent à désirer.
4. Elle contient des quantités d’isoflavones beaucoup plus élevées que les autres types de propolis, ce qui contribue à améliorer les symptômes associés à la ménopause.
5. C’est le meilleur produit naturel permettant de soutenir le système immunitaire pendant l’hiver et les situations de stress.

En parallèle d’Aller Fight, nous vous conseillons également de suivre une cure d’IsoQuercitrin. L’isoquercitrine est une forme soluble de quercétine, le plus puissant des flavonoïdes. Sa version EMIQ®, contenue dans ce complément, se distingue par sa biodisponibilité exceptionnelle.

Il est conseillé, pendant toute la durée de la supplémentation en propolis rouge, de suivre ce plan d’action :

• Augmentez vos apports en fruits et légumes pour augmenter le nombre d’antioxydants endogènes. Ces composés extérieurs vont permettre de « faire souffler » vos défenses immunitaires et compléter leurs actions.
• Assurez-vous de respecter vos besoins en sommeil. Le manque de sommeil nuit indiscutablement à la qualité de la réponse immunitaire.
• Soignez votre alimentation. Une mauvaise alimentation est la principale cause de faiblesse immunitaire : des déficiences en certains micronutriments-clés (sélénium, cuivre, vitamine E, vitamine A…), même lorsqu’elles sont faibles, peuvent jouer un rôle considérable dans l’issue des combats qui opposent, chaque jour, l’organisme et les agents pathogènes. Un complément multivitaminé de qualité peut aider pendant les périodes de fragilité à optimiser les processus immunitaires.
• Évitez les produits de nettoyage domestique de synthèse, la fumée de cigarette et les pesticides. L’exposition à ces produits nuit au système immunitaire.

En association synergique, Supersmart suggère l’extrait d’épine-vinette, un antibactérien redoutable qui aide également à réduire la glycémie, un complément d’orotate de zinc, dont les effets préventifs vis-à-vis du rhume sont bien démontrés, un complément de vitamine C, précieux en hiver pour fabriquer davantage de globules blancs, et un complexe de champignons médicinaux enrichi en ginseng et en sélénium.

La gelée royale, normalisée en 10-HDA, est également un bon choix pour renforcer les défenses immunitaires, idéalement à chaque changement de saison.

Note : il n'est pas recommandé de prendre du propolis rouge si vous êtes allergique aux produits de la ruche.

Les gélules de ce produit sont composées d'HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), une substance végétale dérivée de la cellulose. L'HPMC est couramment utilisée pour les médicaments et les compléments alimentaires. Elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale, est reconnue comme sûre par les autorités de santé et est considérée comme plus durable que les alternatives synthétiques.

Les gélules de ce produit sont composées de pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation du tapioca ou du maïs. Le pullulan ne contient aucun ingrédient d'origine animale et offre une excellente barrière à l'oxygène, ce qui permet de préserver l'intégrité des ingrédients contenus dans la gélule. Il offre aussi une excellente alternative écologique aux matériaux synthétiques.