Le ricerche condotte in anni recenti sulle molecole anti-invecchiamento hanno portato alla scoperta di sostanze fondamentali per allungare la vita, talvolta in modo significativo.

Longevity Nutrients comprende in una sola formulazione sinergica le principali sostanze attualmente riconosciute come potenti arme anti-invecchiamento, in grado di prolungare la vita in perfetta salute. Questo complesso può essere assunto da solo o in aggiunta ad altre sostanze anti-invecchiamento, per integrare e migliorare la loro attività.

La L-carnosina

Ancora chiamata beta-alanina-L-istidina, questo dipeptide è una molecola presente in cellule umane con una lunga durata della vite, come le cellule dei muscoli scheletrici e i neuroni del cervello, ma il suo contenuto tende a diminuire con l'età - si osserva una riduzione del 63% nel tessuto muscolare tra i 10 e i 70 anni.

La L-carnosina è nota per le sue proprietà antiossidanti, la sua capacità di ridurre i fenomeni di glicazione, cioè la"caramellizzazione" delle proteine. Protegge le membrane delle cellule muscolari dall'ossidazione e permette al muscolo cardiaco di contrarsi in modo più efficiente.

Figura tra il breve elenco di componenti che estendono la durata della vita in vitro delle cellule umane. Infatti, è stato dimostrato in coltura, in particolare sui fibroblasti polmonari, che si è opposta ai danni e all'accorciamento dei telomeri di circa il 32%. In presenza di L-carnosina, i fibroblasti umani presentano da otto a dieci volte più divisioni cellulari prima di entrare in senescenza; questo si traduce in un sostanziale allungamento della vita cellulare.

La berberina

In esperimenti su animali, i ricercatori hanno chiaramente dimostrato che tutte le sostanze che impedivano l'azione dell'insulina consentivano di aumentare l'aspettativa di vita. D'altro canto, è anche a questo livello che agisce la restrizione calorica. Pertanto, tutte le sostanze che riducono insulina e glucosio limitano l'invecchiamento.

La medicina cinese e ayurvedica utilizzano molte piante e, tra queste, la Berberis vulgaris, che contiene nelle sue bacche un potente alcaloide vegetale: la berberina. Questa sostanza è risultata essere non solo eccellente per aumentare la sensibilità delle cellule all'insulina, ma anche un ottimo mimetico della restrizione calorica stimolando l'enzima AMPK (adenosina monofosfato chinasi) che impedisce o ripara i danni cellulari.

Ha anche proprietà antitumorali, protegge il sistema vascolare, mantiene la densità ossea e ha un'attività di prevenzione sul rischio di demenza.

La berberina agisce nel corpo come il farmaco metformina, ma senza i rischi minori ad esso associati. La capacità della metformina per estendere la vita dei mammiferi è stata ampiamente dimostrata.

Polifenoli di mela

I polifenoli vegetali sono una delle fonti più promettenti per risolvere i problemi associati all'invecchiamento. Quelli contenuti nella mela hanno consentito, in tre recenti studi scientifici su lievito (Cerevisiae), vermi (C. elegans) e mosche (D. melanogaster), di estendere la loro vita del 12%. Sembra che questi risultati si spieghino con l'attivazione di geni che stimolano le difese antiossidanti endogene e con l'inibizione di altri geni coinvolti nelle morti premature.

Studi epidemiologici confermano che il consumo di flavonoidi in generale, e delle mele in particolare, è positivamente correlato con la longevità umana.

Tra questi polifenoli che si concentrano nella buccia di mela, la floridzina è un flavonoide del gruppo dei calconi, che riduce la resistenza all'insulina e combatte efficacemente la glicazione con diversi meccanismi sinergici, tra cui un'attività specifica sulla membrana dell'intestino tenue. Questo meccanismo sarebbe anche responsabile della riduzione del deposito di grasso viscerale.

Le mele sono anche ricche di acido clorogenico, catechine, epicatechine e vari tannini che sono anche potenti antiossidanti (valore ORAC tre volte superiore di quello dell'estratto di tè verde). I polifenoli della mela si oppongono quindi ai radicali liberi, in particolare inducendo un aumento di oltre il 20% dell'attività della paraoxanasi, un antiossidante endogeno.

Nel contesto della prevenzione anti-invecchiamento, sono principalmente utilizzati come agenti di prevenzione anti-cancro perché riducono il rischio di cancro al colon del 50%.

Il reishi

Il reishi è usato per scopi medicinali da più di duemila anni ed è stato chiamato dagli anziani, giustamente, il fungo dell'immortalità. Negli ultimi decenni, i ricercatori si sono concentrati sull'analisi delle sue varie componenti e la scienza ha così convalidato le sue molte proprietà che garantiscono all'organismo una protezione completa contro le varie malattie che riducono senza dubbio la longevità.

Tra le centinaia di composti attivi presenti nel reishi, i ricercatori hanno identificato tre sostanze specifiche con potenti effetti anti-invecchiamento:

• i polisaccaridi, che hanno effetti antitumorali grazie alle loro capacità di prevenire la formazione anomala dei vasi sanguigni e a rafforzare il sistema immunitario.
• i triterpeni, che proteggono il fegato, riducono la pressione arteriosa, il colesterolo, prevengono l'aggregazione piastrinica e quindi riducono il rischio di ictus e di attacco di cuore e infine hanno attività antitumorali.
• il peptide Ganoderma lucidum, che ha proprietà antiossidanti potenti, e una proteina, la LZ-8, che consente l'attivazione dei recettori che modulano l'immunità.

Ciò che rende questo fungo unico è la sua capacità di agire in più posti contemporaneamente, innescando cambiamenti importanti coinvolti nell'aumento della longevità: protegge il DNA cellulare e mitocondriale dai danni ossidativi che contribuiscono a invecchiamento e cancro, aumenta l'espressione di un gene della longevità e la speranza di vita di molte specie, dal lievito ai vermi fino ai mammiferi primitivi come i topi.

I ricercatori che utilizzano il reishi su topi di laboratorio hanno così chiaramente dimostrato che il suo uso era collegato a un aumento della durata di vita degli animali compreso tra il 9 e il 20%, ovvero l'equivalente di sette - sedici anni di aspettativa di vita ulteriore nell'uomo.

La centrofenossina

La centrofenossina è stata sviluppata nel 1959 ed è ampiamente usata dall'uomo da più di trenta anni nella lotta contro le malattie del cervello associate all'invecchiamento e ai disturbi della memoria. Si compone di due sostanze, DMAE (dimetil etanolammina) e PCPA, fortemente antiossidanti e in grado di proteggere il cervello dai danni dei radicali liberi.

Si oppone alla riduzione del DNA delle proteinelegata all'età, consentendo, dopo alcune settimane di integrazione, nuovamente la memorizzazione delle informazioni nella memoria a lungo termine e la vigilanza.

L'assunzione di centrofenossina è quindi molto efficace contro l'invecchiamento del cervello, per migliorare la funzione del cervello, quella dei neuroni e il consumo di ossigeno, il processo di memorizzazione, la capacità di concentrazione e di attenzione. La centrofenossina è soprattutto il solo agente conosciuto che permette di ridurre l'accumulo della lipofuscina, una tossina associata all'invecchiamento, nelle cellule del cervello, del cuore, dei polmoni e della pelle. Le cellule invase dalla lipofuscina, una specie di “scarto” metabolico, non sono più capaci di comunicare e di funzionare correttamente. La somministrazione prolungata di centrofenossina ha consentito di aumentare in modo molto significativo la vita degli animali.

La L-teanina

Tradizionalmente usata per ridurre la sensazione di stress, ansia e angoscia, la L-teanina, estratta dalle foglie di tè verde (Camellia sinensis), si dimostra essere anche un aminoacido anti-invecchiamento. Sapevamo già che l'assunzione di alte concentrazioni di L-teanina avevano un impatto sulla riduzione dell'obesità, dell'ipertensione, della frequenza cardiaca, dei livelli di lipidi sanguigni e dei rischi di cancro.

Degli studi tedeschi del Dipartimento di Nutrizione Umana, condotto sui nematodi della specie C. elegans, ora suggeriscono che questa sostanza è in grado di prolungare la durata di vita di circa il 3,6-4,4%. Secondo i ricercatori, "analizzati insieme, questi risultati indicano che la L-teanina aumenta la durata della vita di C. elegans, suggerendo che questo composto potrebbe essere valutato nei mammiferi e negli esseri umani nel campo della prevenzione dell'invecchiamento".

Questa formulazione, con componenti attivi selezionati, può essere assunta isolatamente o completata da altre sostanze quali:

astragaloside IV e cicloastragenolo, che attivano la telomerasi e limitano così l'accorciamento dei telomeri;
• la PQQ, che ottimizza il funzionamento dei mitocondri e rigenera quindi il potenziale energetico cellulare;
• il fucoidano, che promuove la rigenerazione delle cellule, in particolare delle cellule staminali dal midollo osseo (si veda: Stem Cells Activator);
• o ancora il resveratrolo, un mimetico della restrizione calorica che aumenta la vita in generale.

Dose giornaliera: 4 capsule Numero di dosi per scatola: 30	Quantità per dose
L-carnosina	400 mg
Berberina (365 mg di estratto di Phellodendron amurense standardizzato al 87% di berberina)	350 mg
Estratto di mela standardizzato all'80% di polifenoli	300 mg
Estratto di reishi standardizzato al 20% di polisaccaridi	300 mg
Centrofenossina	300 mg
L-teanina	300 mg
Altri ingredienti: Cellulosa microcristallina, stearato di magnesio, diossido di silicio.

Adulti. Assumere 4 capsule al giorno.

Trovare un modo per arrestare il processo di invecchiamento è un sogno che va avanti da generazioni. Questo sogno sta diventando realtà, dal momento che alcuni scienziati australiani e americani ritengono di aver trovato un mezzo, non per premere il tasto «pausa», ma per "riavvolgere" il processo!

Il nicotinammide mononucleotide (NMN) è un precursore della biosintesi del NAD+ (nicotinammide adenina dinucleotide) e del NADH. Questa nuova sostanza non deve essere confusa con altre già presenti sul mercato, ad esempio il nicotinammide riboside (NR), anche se presentano alcune proprietà in comune, in particolare a livello di geni. L'NMN è molto più potente dell'NR.

Prove sperimentali portatrici di speranze per contrastare l'invecchiamento

L'NMN è stato oggetto di una sperimentazione condotta presso la Harvard Medical School dal Prof. David Sinclair. Essa è stata condotta sui topi e ha permesso di ottenere notevoli risultati clinici, che potrebbero dare origine a nuovi trattamenti contro l'invecchiamento e le patologie legate all'età (cancro e diabete di tipo 2).
Il Prof. Sinclair e i suoi collaboratori hanno iniettato tale sostanza rara in topi di due anni. Hanno riscontrato, dopo una sola settimana di trattamento, dei miglioramenti notevoli a livello muscolare (atrofia muscolare ridotta), una maggiore resistenza all'insulina e una diminuzione dell'infiammazione, che ha reso tali topi non distinguibili da altri giovani animali. Il Dr. Nigel Turner, farmacologo presso l'Università australiana del NSW, ha affermato: «È come se un uomo di sessant'anni somigliasse per qualche verso a un giovane di venti.» E il Prof. Sinclair aggiunge: «Se tali risultati vengono mantenuti, l'invecchiamento può essere una condizione reversibile, se trattata in fretta.»

Ripristinare la comunicazione tra i mitocondri e il nucleo cellulare

I mitocondri si trovano al centro del problema. Quando non comunicano più in maniera corretta tra di loro e con il nucleo cellulare, è quasi come se le cellule vengano private della loro batteria energetica, il loro nucleo si atrofizza e l'invecchiamento diventa inevitabile.
Per il Prof. David Sinclair, «Il processo d'invecchiamento funziona come una coppia sposata: quando i coniugi sono giovani, comunicano bene, ma, nel corso del tempo, la comunicazione si interrompe. E, proprio come in una coppia, il ripristino della comunicazione ha risolto il problema.»
Così, per questo ricercatore, la degenerazione della funzione e della comunicazione mitocondriale rappresenta un fenomeno reversibile! Egli spiega che il NAD+ rappresenta il pilastro centrale della comunicazione cellulare. Esso diminuisce notevolmente con l'età e, al fine di evitarne la perdita, al momento si conoscono solo rimedi come l'esercizio fisico intenso o la restrizione calorica.
Nel rapporto pubblicato nella rivista Cell, i ricercatori hanno chiaramente stabilito che l'iniezione di NMN negli animali si trasforma in NAD, al fine di riparare i canali di comunicazione alterati, in un tempo molto breve (meno di una settimana).
La relazione d'attività stabilita dal Prof. Sinclair, che era in origine degli studi sul resveratrolo, ha dimostrato che l'NMN è stato in grado di attivare tutti i sette geni SIRT coinvolti nell'aumento della longevità.
Il Prof. Sinclair ritiene che il nicotinammide mononucleotide sia l'origine di un nuovo «superdrug», che potrà prevenire il cancro (attraverso l'inibizione dell'HIF-1, una molecola che interferisce con la comunicazione intracellulare e svolge un ruolo nella cura del cancro) o il morbo di Parkinson, e consentirà di aumentare l'aspettativa di vita fino a cento cinquant'anni!

Cos'è il NAD+

Il NAD+ è un coenzima della ossidoriduzione presente in tutte le cellule viventi. È composto da due nucleotidi collegati tramite il loro gruppo fosfato. Un nucleotide contiene un'adenina, l'altro un nicotinammide. Esso aiuta gli enzimi a trasferire gli elettroni durante le reazioni di ossidoriduzione per formare l'ATP. Serve quindi per fornire energia, ma il suo tasso diminuisce in più della metà delle cellule di un organismo anziano. I mitocondri producono una quantità inferiore di energia e la cellula invecchia. Fortunatamente, tale processo non è irreversibile e i meccanismi di energia intracellulari potrebbero essere ripristinati se aumentano i livelli di NAD+.
Inoltre, il NAD è un cofattore essenziale degli enzimi chiave della longevità, chiamati sirtuine, che esso attiva direttamente. Queste sirtuine sono fondamentali per l'aspettativa di vita, poiché disattivano determinati geni che portano all'invecchiamento tramite il processo infiammatorio.
Pertanto, la diminuzione combinata delle sirtuine 1 e 3, associata a quella del NAD+, possono causare fenomeni di degenerazione cerebrale, infiammazione vascolare, affaticamento, perdita di forza muscolare, deposito di grasso nel fegato e nella regione addominale e insulino-resistenza, che comportano direttamente la sindrome metabolica.
Tutti questi fenomeni possono essere invertiti attraverso la restrizione calorica o l'integrazione di nicotinammide mononucleotide.

Un aiuto specifico nei casi di diabete di tipo 2

Il NMN consente di prolungare l'aspettativa di vita, ma risulta essere promettente anche nel trattamento del diabete di tipo 2. Tale patologia degenerativa è strettamente legata al consumo eccessivo di calorie e grassi che invadono le vie metaboliche adattative. Gli studi esistenti relativi a tale sostanza dimostrano che l'NMN migliora la tolleranza al glucosio ripristinando i tassi di NAD+ nei topi. Esso migliora la sensibilità all'insulina nel fegato, ripristina l'espressione dei geni legati allo stress ossidativo, la risposta infiammatoria e il ritmo circadiano, attivando la SIRT1.

Durante un convegno sulla biologia dell'invecchiamento organizzato dalla Fondazione medica Ellison, il Dr. Shin-Ichiro Imai ha dimostrato che le sirtuine sono necessarie affinché la restrizione calorica possa migliorare l'attività dell'oressina, un ormone del cervello che aumenta la sensibilità cellulare all'insulina e impedisce l'aumento del grasso corporeo. Ma le sirtuine da sole non sono sufficienti, e, affinché tali processi si verifichino, deve essere presente anche il NAD+ cellulare. Quest'ultimo diminuisce soltanto con l'età e con una dieta ricca di grassi.
La buona notizia annunciata dal Dr. Imai è che nei topi che hanno ricevuto l'NMN, i ricercatori hanno riscontrato un aumento della sintesi del NAD+, suggerendo che l'NMN potrebbe rappresentare un eventuale trattamento per il diabete di tipo 2.

Il nicotinammide mononucleotide, assunto alla dose giornaliera media di 125 mg o 1 capsula, potrebbe quindi contribuire, nell'uomo come nei topi, a invertire il processo naturale dell'invecchiamento. Secondo il Prof. Sinclair, tale sostanza agisce rapidamente e potrebbero beneficiarne anche i giovani sani.

Dose giornaliera: 1 capsula Numero di capsule per confezione: 30	Quantità per dose
Nicotinammide mononucleotide	125 mg
Altri ingredienti: gomma d'acacia.

Adulti. Prendere 1 capsula al giorno. Ciascuna capsula contiene 125 mg di nicotinammide mononucleotide.