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Recensioni, interviste e consigli nutrizionali Supersmart

Esperti di nutrizione, sportivi di alto livello e consulenti dietetici condividono le loro esperienze e il loro know-how in video brevi, ma istruttivi.

4 integratori alimentari anti-fatica
Conversazioni
Fatica

4 integratori alimentari per eliminare la stanchezza
29/05/2023

Vi sentite stanchi, esausti, sfiniti... ? Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega quali sono le sostanze naturali più efficaci per combattere la stanchezza. ... Visualizzare più

4 integratori alimentari classici
Conversazioni
Fatica

I 4 integratori alimentari fondamentali da assumere
05/05/2023

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, mostra i 4 integratori standard che tutti dovrebbero assumere. ... Visualizzare più

I benefici del miele, della pappa reale e della propoli
Conversazioni
Immunità

I benefici dei prodotti dell'alveare (miele, pappa reale, propoli)
12/04/2023

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega i benefici per la salute delle varie sostanze prodotte dalle api. ... Visualizzare più

Integratore alimentare contro l'ingrossamento della prostata
Conversazioni
Prostata

Ipertrofia della prostata: quale integratore alimentare scegliere?
28/03/2023

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega quali sono le migliori sostanze naturali da assumere in caso di iperplasia prostatica benigna. ... Visualizzare più

Tecniche per attivare l'autofagia
Conversazioni
Longevità (Antietà)

Come si può attivare l'autofagia? Quali sono i suoi benefici?
13/03/2023

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega gli effetti dell'autofagia e come stimolarla. ... Visualizzare più

I migliori integratori per i capelli
Conversazioni
Capelli

I 4 migliori integratori alimentari per i capelli (provati dalla scienza)
20/02/2023

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega quali sono i nutrienti più efficaci per avere capelli sani, forti e belli. ... Visualizzare più

Dieta antinfiammatoria
Conversazioni
Equilibrio interno

Infiammazione cronica: quali alimenti per combatterla?
06/02/2023

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega cosa mangiare per evitare e ridurre l'infiammazione cronica. ... Visualizzare più

Benefici i rischi del cibo crudo
Conversazioni
Fatica

Cibo crudo: quali sono i benefici? E quali sono i rischi?
23/01/2023

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi informa sui vantaggi ma anche sui pericoli del cibo crudo. ... Visualizzare più

I 3 migliori venotonici naturali
Conversazioni
Cuore e Circolazione

I 3 più efficaci venotonici naturali
12/12/2022

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi propone la sua classifica dei 3 migliori venotonici naturali per combattere l'insufficienza venosa (e in particolare per avere gambe leggere). ... Visualizzare più

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