A fórmula Probio Forte contém 5 estirpes de probióticos diferentes que figuram entre as espécies mais estudadas pela investigação científica.

Bifidobacterium lactis (SD 5219).

As espécies do género Bifidobacterium são utilizadas há muitas décadas como complementos alimentares (18) e oferecem uma segurança de utilização perfeita. A Bifidobacterium lactis é reputada pela sua contribuição para o sistema imunitário (19): vários estudos demonstraram a sua capacidade para baixar o nível de várias citocinas envolvidas na inflamação sistémica (fator de necrose tumoral, interleucina 10) (20) e também para melhorar a capacidade fagocitária e a atividade das células Natural Killers (NK) (21).

As espécies do género Lactobacillus: acidophilus (SD 5221), casei (SD 5213), plantarum (SD 5209) e Lactococcus lactis.

Estas espécies gozam de uma grande popularidade na comunidade científica. Encontramo-las, aliás, em alimentos fermentados como os iogurtes ou o kefir. O Lactobacillus acidophilus é uma estirpe estudada cientificamente há mais de 40 anos; foi isolada em 1975 em laboratórios da Carolina do Sul pelo professor M. Gilliland e sua equipa, a partir de uma estirpe humana (22). Estas quatro espécies exercem todas os efeitos que podemos esperar dos probióticos, mas apresentam, em particular, efeitos antimicrobianos relevantes, nomeadamente graças à capacidade que têm de segregar ácidos orgânicos e diferentes péptidos bacteriostáticos.

Probio Forte é um complemento que se destina à população em geral, nomeadamente:

• às pessoas que desejam cuidar do seu microbiota;
• a quem sofre de problemas digestivos de todos os tipos, desconforto, intolerância à lactose, dores de barriga, inchaços, flatulência…);
• às pessoas com mais de 50 anos cuja composição da flora intestinal tem tendência para se degradar (menos bifidobactérias, mas bacteroidetes patogénicas) (23-24);
• às pessoas que seguem ou seguiram um tratamento com antibióticos (25);
• às pessoas frágeis (26);
• às pessoas com problemas do foro imunitário ou que desejam aumentar a qualidade das suas respostas imunitárias;
• a quem deseja simplesmente melhorar o seu bem-estar no quotidiano.

Recomenda-se tomar Betaine HCl antes das refeições, para preparar o estômago e facilitar a digestão. Preste atenção para mastigar corretamente os seus alimentos durante todo o período de toma do suplemento. Se não souber se a sua acidez gástrica é adequada, pode seguir o protocolo seguinte:

1. Comece por tomar um comprimido de Betaine HCl imediatamente antes de uma refeição rica em proteínas.
2. Se sentir um desconforto gástrico, é provável que não tenha qualquer problema de produção de ácido clorídrico ao nível do estômago. Se não sentir qualquer efeito indesejável, tome dois comprimidos a cada refeição que contenha proteínas. Dois comprimidos de Betaine HCl fornecem o equivalente a 10 mmol de iões H+, ou seja um pH de 1,40 em 250 ml de água.
3. Se não sentir qualquer efeito indesejável nos dias seguintes, mantenha esta dosagem. Os sintomas associados a uma baixa produção de ácido gástrico deverão diminuir rapidamente.
4. Em caso de refeição mais ligeira, ajuste a dosagem.

É possível associar Betaine HCl a um complemento natural destinado a combater a Helicobacter pylori, H. Pylori Fight, se suspeita que esta bactéria se possa ter instalado no seu estômago. Para maximizar a absorção das proteínas, aconselha-se igualmente adicionar a toma de um suplemento de aloé vera biológico. Por último, para reforçar a sua flora intestinal, que pode ter sido desestabilizada pela proliferação bacteriana permitida pela baixa acidez gástrica, pode ser muito útil associar-lhe o excelente complemento probiótico Probio Forte.
Do lado da fitoterapia, a hortelã-pimenta e a genciana são igualmente reconhecidas pela respetiva capacidade para estimular a secreção de ácido clorídrico.

Os complementos de ácido clorídrico não são recomendados para as pessoas que sofrem de úlceras. São desaconselhados às grávidas que tenham problemas de acidez gástrica e também às pessoas que tomam anti-histamínicos (H2) ou inibidores da bomba de protões de tipo omeprazol ou outros genéricos.

Os comprimidos não devem ser esmagados na comida. Evite consumir álcool quando toma este complemento. Consulte previamente um profissional de saúde caso tome medicamentos contra a inflamação, por exemplo anti-inflamatórios não esteróides (AINS), aspirina ou ibuprofeno.

A betaína hidroclorido é um complemento nutricional utilizado há mais de um século para restabelecer naturalmente a acidez gástrica e apoiar a função digestiva. A betaína é uma substância totalmente natural, perfeitamente segura (10), que podemos encontrar numa ampla variedade de alimentos como as beterrabas, os espinafres e os cereais integrais. Tem vários benefícios adicionais:

• contribuir para manter a água e os sais no organismo;
• proteger as células e respetivos constituintes do stress ambiental;
• ajudar o fígado a preservar-se das substâncias hepatotóxicas como o etanol ou o tetracloreto de carbono;
• agir positivamente na esteatose hepática, nos cálculos biliares dolorosos e na hiperglicemia;
• ajudar a melhorar a atividade cerebral, nomeadamente graças à sua qualidade de produtor de metionina;
• propiciar os desempenhos físicos e atléticos, nomeadamente graças à sua capacidade de aumentar os níveis de óxido nítrico no organismo.

Probio Forte deve ser conservado no frigorífico?

Recomenda-se manter o produto em condições de temperatura baixa e pouca humidade para manter a maior quantidade possível de bactérias “viáveis”. É por essa razão que a SuperSmart conserva todo o stock de Probio Forte em locais refrigerados.

Contudo, a conservação à temperatura ambiente conduz apenas a uma ligeira diminuição do número de bactérias viáveis, desde que não ultrapasse algumas semanas. Isto foi possível graças à junção de ingredientes naturais que permitem especificamente aumentar a sobrevivência dos probióticos a temperaturas inadequadas.

Que acontece aos probióticos de Probio Forte após a sua ingestão?

Uma vez ingeridos, os probióticos são libertados no intestino, onde são imediatamente re-hidratados. Saem então do seu estado de dormência e começam a multiplicar-se, entrando em competição com outras bactérias para aderir às paredes intestinais.

A sobrevivência e o crescimento dos probióticos no tracto gastrointestinal é crucial para influenciar as populações microbianas e exercer as suas atividades benéficas. Os estudos realizados mostram que a toma de probióticos deve ser repetida e regular para que este crescimento seja duradouro e os efeitos sejam mensuráveis.

Apesar de os probióticos estarem protegidos do meio ácido estomacal pela DR Cap™, aconselha-se tomar Probio Forte em jejum e com um copo de água para reduzir ao máximo essa acidez e garantir uma melhor esperança de sobrevivência possível às bactérias que tenham sido libertadas demasiado cedo.

É preciso adaptar a nossa alimentação quando se toma Probio Forte?

Recomenda-se aumentar de forma progressiva os seus aportes em fibras alimentares (frutas, legumes, cereais integrais), de forma a fornecer aos probióticos os materiais necessários para o seu desenvolvimento. Estas fibras são, de facto, consideradas como sendo “prebióticos”.

As cápsulas deste produto são constituídas por HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), uma substância vegetal derivada da celulose. A HPMC é comummente utilizada em medicamentos e em suplementos alimentares. Não contém qualquer ingrediente de origem animal, é reconhecida como segura pelas autoridades de saúde e é considerada mais resistente do que as alternativas sintéticas.