A própolis é um revestimento de que as abelhas se servem para tornar o interior da colmeia mais sólido, estanque e resistente às invasões microbianas e fúngicas. Fabricam-na a partir de resinas anti patogenes (18-19) que recolhem nos rebentos e nas cascas das árvores, às quais adicionam cera e saliva. A própolis é depois recolhida pelos apicultores raspando os “quadros” das colmeias e, de seguida, separada da cera e das suas impurezas. O produto final é um concentrado complexo de fitonutrientes provenientes dos rebentos e de micronutrientes provenientes das abelhas.

Na Europa, as abelhas fabricam a própolis a partir dos choupos e das coníferas. No Brasil, onde os ecossistemas são infinitamente mais ricos, estão registados perto de 13 tipos de própolis que variam em função das plantas utilizadas pelas abelhas. Entre eles, figura a própolis vermelha, reconhecida como sendo a variedade que contém mais fitonutrientes antioxidantes e que apresenta a atividade antioxidante mais forte (20). Ela deve a sua cor vermelha a um pigmento flavanol único, a retusapurpurina (21).

É fabricada no norte do Brasil, nos manguezais (florestas tropicais anfíbias) a partir de uma árvore sarmentácea cujos ramos conseguem trepar como lianas: Dalbergia ecastophyllum (22-24). Num ambiente excecional, longe da agricultura intensiva, as abelhas retiram um exsudado resinoso de cor vermelho vivo, associado à presença de um parasita local.

A própolis verde é fabricada pelas abelhas no sul do Brasil a partir de uma espécie totalmente diferente: Baccharis dracunculifolia (25).

Apresentamos 10 técnicas e remédios naturais que deve conhecer em caso de alergias:

1. se sofre de alergias respiratórias areje as divisões de sua casa diariamente (em caso de alergia ao pólen mantenha contudo as janelas fechadas entre as 10:00 e 15:00 nos períodos de floração);
2. esforce-se também por manter um nível de humidade médio em sua casa, por exemplo comprando um humidificador e regulando-o para 50% (a poeira e o pólen circulam mais facilmente no ar seco, e os bolores – também potencialmente causadores de alergias – desenvolvem-se no ar húmido);
3. evite ter tapetes (ou aspire-os regularmente), não entre em casa calçado e pense em limpar o pó com frequência. Além disso, não seque os lençóis ao ar livre, também para evitar cobri-los de pólen;
4. use óculos de sol para proteger os olhos do pólen e alivie as irritações oculares com gotas oftálmicas (6);
5. em caso de alergia aos ácaros, opte por capas de colchão anti ácaros (7). Além disso, mude os lençóis com frequência para evitar a multiplicação destes seres microscópicos;
6. caso seja alérgico aos seus animais de companhia, assegure-se de que eles não têm acesso aos quartos;
7. relativamente à poluição, escolha os percursos rodoviários com menos trânsito para evitar estar em contacto com partículas poluentes;
8. deixe de fumar (o tabagismo pode amplificar os sintomas das alergias) (8);
9. não hesite em marcar consulta com um profissional de saúde. Este poderá confirmar as alergias de que sofre prescrevendo-lhe testes cutâneos e, eventualmente, receitar-lhe medicamentos ou um tratamento a longo prazo denominado “dessensibilização” (9);
10. em caso de intolerância alimentar, cumpra rigorosamente a dieta alimentar preconizada pelo seu alergologista.

Red Propolis é um produto natural excecional, muito raro (a produção anual no Brasil está estimada em 1 a 2 toneladas) e cujo processo de fabrico necessita de infraestruturas francesas de alta qualidade.

1. É a variedade de própolis mais rica e mais eficaz.
2. O seu acondicionamento em cápsulas permite evitar o seu sabor amargo na boca.
3. A sua forma liofilizada permite manter as propriedades de cada um dos seus constituintes por mais tempo. Este não é o caso da própolis fresca de mastigar cuja qualidade deixa frequentemente muito a desejar.
4. Contém quantidades de isoflavonas muito mais elevadas do que outros tipos de própolis, o que contribui para melhorar os sintomas associados à menopausa.
5. É o melhor produto natural que permite apoiar o sistema imunitário durante o inverno e as situações de stress.

Paralelamente à toma de Aller Fight, aconselhamos igualmente efetuar uma cura de IsoQuercitrin. A isoquercitrina é uma forma solúvel de quercetina, o mais potente dos flavonóides. Vários estudos recomendam esta substância em caso de problemas alérgicos (digestivos, respiratórios, oculares ou outros). A sua versão EMIQ®, contida neste suplemento, distingue-se pela sua biodisponibilidade excecional.

Aconselha-se, durante todo o período de toma do suplemento de própolis vermelha, seguir este plano de ação:

• Aumente os seus aportes de frutas e legumes para aumentar a quantidade de antioxidantes endógenos. Este compostos exteriores vão permitir “insuflar” as suas defesas imunitárias e completar as respetivas ações.
• Assegure-se de que respeita as suas necessidades em termos de sono. Dormir pouco prejudica indiscutivelmente a qualidade da resposta imunitária.
• Cuide da sua alimentação. Uma má alimentação é a principal causa de fraqueza imunitária; deficiências em certos micronutrientes-chave (selénio, cobre, vitamina E, vitamina A…) mesmo quando são fracas, podem desempenhar um papel considerável na questão dos combates que opõem, todos os dias, o organismo e os agentes patogénicos. Um complemento multivitaminado de qualidade pode ajudar durante os períodos de fragilidade a otimizar os processos imunitários.
• Evite os produtos de limpeza doméstica sintéticos, o fumo de cigarro e os pesticidas. A exposição a estes produtos é nociva para o sistema imunitário.

Em associação sinérgica, a Supersmart sugere o extrato de espinheiro-vinhedo, um antibacteriano notável que ajuda igualmente a reduzir a glicémia, um complemento de orotato de zinco, cujos efeitos preventivos face às constipações estão bem demonstrados, um complemento de vitamina C, precioso no inverno para fabricar mais glóbulos brancos e um complexo de cogumelos medicinais enriquecido em ginseng e em selénio.

A geleia real, normalizada em 10-HDA, é igualmente uma boa opção para reforçar as defesas imunitárias, idealmente a cada mudança de estação.

Nota: não é recomendado tomar própolis vermelha em caso de alergia a produtos produzidos por abelhas.

As cápsulas deste produto são constituídas por HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), uma substância vegetal derivada da celulose. A HPMC é comummente utilizada em medicamentos e em suplementos alimentares. Não contém qualquer ingrediente de origem animal, é reconhecida como segura pelas autoridades de saúde e é considerada mais resistente do que as alternativas sintéticas.

As cápsulas deste produto são constituídas por pululano, um polissacarídeo natural derivado da fermentação da tapioca ou do milho. O pululano não contém qualquer ingrediente de origem animal e proporciona uma excelente barreira ao oxigénio, o que permite preservar a integridade dos ingredientes contidos na cápsula. Proporciona também uma excelente alternativa ecológica aos materiais sintéticos.