1) Versuchen Sie, die Prozesse der biologischen Alterung zu verlangsamen.
Es geht nicht darum, die Alterung bis zur Erschöpfung zu bekämpfen, geschweige denn sie resigniert zu erleiden, sondern ihr entgegenzutreten, sie zu begrüßen, indem man den schwersten Schlägen entgegenwirkt und diejenigen ausgleicht, die wir nicht vermeiden können. Sie können z.B. Ihren täglichen Verbrauch von Antioxydantien erhöhen, um oxidativen Stress zu verdrängen, so aktiv wie möglich zu bleiben, um den Bewegungsapparat zu erhalten, und Gehirntrainingsübungen durchzuführen, um den kognitiven Rückgang in Schach zu halten.
2) Nehmen Sie positive Veränderungen im Lebensstil vor und ernähren Sie sich ausgewogen, angepasst an Ihre Situation und unterstützt durch die regelmäßige Einnahme eines hochwertigen Multivitaminpräparats.
Heute leben die Menschen "bei guter Gesundheit" im Durchschnitt bis zum Alter von 63 Jahren. Das ist nicht viel und das Alter nimmt seit einigen Jahren ab. Experten erklären dieses Phänomen durch den Anstieg chronischer Krankheiten, die direkt mit der Verschlechterung unseres Lebensstils und insbesondere unserer Lebensmittel zusammenhängen, deren Qualität dramatisch abnimmt. Aber es ist nicht unvermeidlich: Um es zu verhindern, können Sie jetzt einige Ihrer Essgewohnheiten hinterfragen, über die Entscheidungen nachdenken, die Sie treffen können, um die Qualität Ihrer Lebensmittel zu maximieren, und erwägen, ein Multivitaminpräparat einzunehmen um "sicherzustellen", dass es dem Körper nicht an wichtigen Mikronährstoffen fehlt.
3) Achten Sie auf Ihre Risikofaktoren, solange noch Zeit ist! Bluthochdruck, übermäßige Blutfette, hoher Blutzucker oder Schlafmangel: Sie alle haben einen erheblichen Einfluss auf die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-, Gehirn- oder Krebserkrankungen. Haben Sie jemals darüber nachgedacht? Beachten Sie, dass es natürliche Gesundheitsprodukte gibt, von denen bekannt ist, dass sie diese Faktoren reduzieren. Berberin bei Blutzuckerproblemen, Calanusöl Calanusöl Omega-3-Fettsäuren bei Bluthochdruck, um nur die besten zu behalten.
4) Mildern Sie die Folgen Ihrer unlöslichen Gesundheitsprobleme und die Ihrer funktionellen Behinderungen!
Sie haben Gedächtnisprobleme oder Probleme mit Ihrem Prostata ? Es gibt natürliche Lösungen, die sie lindern können: Nichts sollte Sie zwingen, mit diesen Belastungen zu leben! Zumal auch sie mittelfristig einen erheblichen Einfluss auf die Häufigkeit anderer Krankheiten haben…
