Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen und zum Gewichtsmanagement

Das Nahrungsergänzungsmittel Advanced Fat Burner ist ein „Fettverbrenner '' der neuen Generation. Es gilt allgemein als das beste Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme..

Er enthält:

• Extrakte aus den Blütenknospen von Sphaeranthus indicus, die den Glukosestoffwechsel anregen;
• Psylliumschalen, die gut für die Darmgesundheit sind und gegen Cholesterin helfen;
• Grünen Kaffee ;
• Extrakte aus Irvingia gabonensis ;
• Inulin;

Was sind die Ursachen für eine übermäßige Gewichtszunahme?

Es gibt verschiedene Ursachen, die zu einer übermäßigen Gewichtszunahme oder sogar zu Übergewicht beitragen. Besonders zu nennen sind:

• zu viele Kalorien (Sie nehmen mehr Kalorien zu sich, als Ihr Körper benötigt);
• eine unausgewogene Ernährung (zu viel verarbeitete Lebensmittel, Zuckerzusatz, gesättigte Fettsäuren, Alkohol ...);
• Bewegungsmangel (d. h. zu wenig körperliche Aktivität);
• zu viel Stress oder eine Depression ;
• Schlafmangel;
• eine genetische Veranlagung;
• eine hormonelle Störung(z. B. aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion);
• bestimmteMedikamente (Antidepressiva usw.);
• ein Ungleichgewicht der Darmmikrobiota…

Die Folgen von Übergewicht und Fettleibigkeit

Übergewicht kann neben einer Veränderung des körperlichen Erscheinungsbildes auch zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen:

• einem zu hohen Cholesterinspiegel;
• Typ-2-Diabetes;
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall ..);
• Schlaflosigkeit ;
• Gelenkbeschwerden ;
• größere körperliche Erschöpfung;
• psychologische Probleme;
• eine geringere Libido…

Das motiviert, alles in Bewegung zu setzen, um Gewicht zu verlieren! Aber Vorsicht, wenn Sie es richtig machen wollen …

Die 5 Säulen des Gewichtsverlusts und der Fettverbrennung

Wir erinnern daran, dass eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme vor allem auf folgenden Faktoren beruht:

1. dem Erzeugen eines Kaloriendefizits. Mit anderen Worten: Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihre Portionen gut einteilen, damit Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrennen. Ihr Körper kann dadurch nicht noch mehr Fettmasse aufbauen und muss stattdessen auf seine Fettreserven zurückgreifen;
2. einer ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung vor allem reich an Obst, Gemüse, mageren Proteinen, gesunden Fetten, Vollkornprodukten...);
3. Einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr. Wasser hilft, den Appetit zu zügeln, unterstützt die Stoffwechselfunktion des Körpers und wird mit einem besseren Abbau von Fettzellen in Verbindung gebracht;
4. regelmäßiger körperlichen Aktivität (Wandern, Schwimmen ...) Sport hilft bei der Verbrennung von Kalorien und regt den Stoffwechsel an;
5. gutesStressmanagement (mehr Pausen einlegen, mehr schlafen, Meditation oder Yoga...) Es ist wichtig, Stress abzubauen, da dieser die Essgewohnheiten beeinflusst und die Gewichtszunahme begünstigt.

Nahrungsergänzungsmittel sollten übrigens nur als Unterstützung für Ihren Fettabbau und damit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, betrachtet werden.

Was ist ein „Fettverbrenner''?

Ein „Fettverbrenner'' ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dem Körper hilft, gespeicherte Fette abzubauen.

Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten in der Regel thermogene Inhaltsstoffe, die in der Lage sind, die Lipolyse zu aktivieren, um die Fettverbrennung zu fördern.

Die synergistische Rezeptur Advanced Fat Burner stellt, wie der Name schon sagt, einen starken „Fettverbrenner'' dar.

Wozu dient Entwässerung bei der Gewichtsabnahme?

Bei derEntwässerung geht es darum, den Abtransport von Giftstoffen und Abfallstoffen, die sich im Körper angesammelt haben, zu erleichtern.

Laut mehreren Studien begünstigt dieses „Detox-Phänomen'' den Abbau von Körperfett und Gewicht:

• es unterstützt die Funktion der Ausscheidungsorgane (Nieren, Leber ...);
• es reduziert Wassereinlagerungen ;
• und es verbessert die Blut- und Lymphzirkulation, was zur Regulierung des Hormonhaushalts beiträgt, da Hormone wiederum den Stoffwechsel, den Appetit und das Sättigungsgefühl beeinflussen.

Ein Beispiel ist das Entwässerungsmittel Water Retention Formula, bei dem es sich um Kapseln handelt, die hohe Dosen an Pflanzenextrakten und insbesondere Kaktusfeigen enthalten. Wenn es um Gewichtsverlust geht, muss die Entwässerung jedoch mit einem umfassenderen Abnehmprogramm kombiniert werden. Es ist die ideale Methode, um an allen Fronten zu agieren und dadurch positive Erfolge zu erreichen.

Einige weitere natürliche Wirkstoffe zur Gewichtsabnahme

An dieser Stelle sind noch einige andere Nahrungsergänzungsmittel zu nennen, die beim Abnehmen eine wichtige Rolle spielen können:

• bei den Mineralstoffen auf Chrom setzen, das zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt;
• Spiritulina erhöht das Energielevel, sodass Sie sich beim Sport mehr verausgaben können. Spirulina enthält viel Eiweiß und ist daher sehr sättigend und ein natürlicher Appetitzügler. Der hohe Gehalt an Mikronährstoffen unterstützt die Verdauung und die Stoffwechselaktivität. Starten Sie zum Beispiel eine Kur mit Spirulina, Kapseln mit Spirulina aus kontrollierter Aquakultur;
• eine weitere Alge ist Ascophyllum nodosum die ebenfalls hervorragende Auswirkungen auf das Gewicht und die Darmgesundheit hat. Diese Braunalge reduziert die Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten und damit die Kalorienaufnahme und -speicherung. Das ist der Inhaltsstoff einer der besten bekannten Formeln: Fat & Carb Blocker, Abnehmkapseln, die mit kontrollierter Joddosis überzeugen.

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