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Beschreibung
Extrakt aus Blättern von Bacopa monnieri (20% Bacoside)
  • Trägt zur Verbesserung des Gedächtnisses, der Lernfähigkeiten und der Informationsverarbeitung bei.
  • Unterstützt die Funktion des zentralen Nervensystems (allgemeines Stärkungsmittel).
  • Wirkt sich positiv auf den Hippocampus aus.
  • Seit mehr als 3000 Jahren in der ayurvedischen Medizin eingesetzt.
  • Standardisiert auf mindestens 20% Bacoside.
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Bacopa Monnieri

Bacopa Monnieri

Inspiriert von heiligen Praktiken von Ayurveda, Bacopa monnieri ist ein nootropes Nahrungsergänzungsmittel , entwickelt aus Bacopa-Blättern und standardisiert auf 20% Bacoside (die chemischen Verbindungen, die für ihre nootropen Effekte verantwortlich sind).

Es trägt zur Verbesserung des Gedächtnisses , der Lernfähigkeit und der Informationsverarbeitung bei, während es die Funktion des zentralen Nervensystems als Ganzes unterstützt. Es wird oft in Verbindung gebracht mit Ginkgo biloba, einer weiteren Referenz in der ayurvedischen Medizin.

Für wen ist das Nahrungsergänzungsmittel Bacopa Monnieri geeignet?

Bacopa monnieri richtet sich an mehrere Arten von Menschen:

  • Menschen über 50 Jahre zur Bekämpfung des kognitiven Verfalls .
  • Menschen, die relativ häufige Gedächtnisprobleme haben oder das Gefühl haben, dass sie ihr Gedächtnis verlieren.
  • Menschen, die die Leistungsfähigkeit ihrer kognitiven Funktionen verbessern wollen. .
  • Menschen, die ein Nootropikum natürlichen Ursprungs und traditioneller Verwendung suchen.
  • Menschen mit einem Elternteil oder Geschwistern mit einem signifikanten kognitiven Rückgang.

Was sind die Vorteile von Bacopa Monnieri?

Die alten ayurvedischen Schriften empfahlen es, verschiedene Erkrankungen des zentralen Nervensystems und des Intellekts zu behandeln: Aufmerksamkeitsstörungen, Gedächtnisprobleme, chronischen Stress, abnehmende kognitive Leistung... Es wurde verwendet, um das Bewusstsein zu schärfen und dem Geist zu helfen, "wachsam zu bleiben".

Heute bestätigt die Forschung zumindest teilweise diese empirischen Verwendungen. . Viele Studien, einschließlich klinischer Studien, deuten darauf hin, dass die Extrakte aus Bacopa monnieri zur Verbesserung bestimmter kognitiver Funktionen und zur Erhaltung des Gedächtnisses(1-3) (Informationswiedergabe (4-5), Lernfähigkeiten, assoziatives Gedächtnis (6), visuelles Gedächtnis, Arbeitsgedächtnis, usw.) beitragen.

Wie bei fast allen ayurvedischen Pflanzen haben Forscher Wirkungsmechanismen identifiziert, die die Behauptungen unterstützen, von denen man ausgeht.

Die Wirkungsmechanismen von Bacopa monnieri

Bacopa monnieri fördert vor allem die Bildung von Synapsen (7-9), diese Kontaktzonen zwischen zwei Neuronen, die die Übertragung von Informationen und die Wartung neuronaler Schaltkreise gewährleisten. Alle unsere kognitiven Fähigkeiten sind von diesen Schaltkreisen abhängig: Wenn sie schwächer werden oder verschwinden, sinkt unsere Leistung. Wie macht es das? Durch Auslösen der Produktion mehrerer Moleküle, die für die einwandfreie Funktion von Synapsen entscheidend sind : Glutamat und Neurotrophine wie BDNF und NGF (10-12). Diese Moleküle sind entscheidend, um den Prozess einzuleiten (13-14). Sie tragen dazu bei, neuronale Schaltungen zu schaffen (ein wesentlicher Schritt beim Lernen) sowie bestehende Schaltungen aufrechtzuerhalten (eine unabdingbare Voraussetzung für die Erhaltung von Erinnerungen) und sind an einer echten Kaskade neuromolekularer Ereignisse beteiligt, die zur Unterstützung der kognitiven Leistungsfähigkeit beitragen.

Jüngste doppelblinde Studien haben eine Verbesserung der kognitiven Funktion nach der Supplementierung gezeigt (15-16). Standardisierte Bacopa-Extrakte mit mindestens 20% Bacosiden (die für die oben genannten Effekte verantwortlichen Verbindungen) haben sich auch positiv auf das Kurzzeitgedächtnis gesunder Menschen ausgewirkt. (17-20).

5 gute Gründe, sich für Bacopa Monnieri von SuperSmart zu entscheiden

Beachten Sie bei Ihrer Wahl die Vorteile unserer Nahrungsergänzung:

  1. Traditionell wurden die Blätter von Bacopa gepresst, um den Saft zu extrahieren, getrocknet und zu Pulver verarbeitet, um den bitteren Geschmack von Bacopa zu überdecken.
    Die Entwicklung von Bacopa monnieri ist ganz von dieser alten Praxis inspiriert, mit einem Produkt, das zuckerfrei und bitterfrei ist.
  2. Bacopa monnieri ist ein Blattextrakt, der alle Originalverbindungen enthält. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, denn viele preiswerte Nahrungsergänzungsmittel werden aus den Wurzeln oder Stängeln der Pflanze hergestellt.
  3. Jede vegetarische Kapsel enthält 250 mg Bacopa monnieri Extrakt, der standardisiert ist, um mindestens 20% Bacoside zu enthalten.
  4. Im heutigen Indien ist Bacopa von den medizinischen Behörden als eine gültige Behandlung für mehrere psychische und intellektuelle Störungen anerkannt.
  5. Bacopa monnieri enthält keine chemischen Füllstoffe : lediglich Blätter von Bacopa monnieri, Akazienfasern und Reismehl.

Welche Maßnahmen sind mit Bacopa Monnieri verbunden, um noch mehr Effektivität zu erzielen?

Um einige Aspekte der Kognition zu verbessern, gibt es zwei Arten von Behandlungen: Einnahme von Nootropika wie Bacopa monnieri und Gehirntraining (21-23). Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass Gehirntraining den altersbedingten kognitiven Rückgang reduziert (24-27) und einige zeigen, dass es in Kombination mit Bacopa monnieri noch wirksamer ist.

Die Theorie hinter diesem Synergiepotenzial ist ganz einfach.
Das Gehirntraining ermöglicht es, bisher ungenutzte oder vom Verschwinden bedrohte neuronale Schaltkreise zu reaktivieren (28-30). Tatsächlich verschwinden oder schwächen mit dem Altern viele neuronale Schaltkreise in für die Kognition und das Gedächtnis wichtigen Bereichen wie Hippocampus, Striatum und präfrontaler Kortex (31-32). Beim regelmäßigen Training wird die Reaktivierung der Schaltkreise wiederholt und verbessert die Verbindung der sie bildenden Neuronen (33). Auf diese Weise hilft es, sie zu stärken oder effektiver zu reorganisieren. Eine solche Verstärkung betrifft mehrere Moleküle, die wir bereits im Artikel erwähnt haben: Glutamat, BDNF und TGF. Moleküle, deren Produktion von Bacopa gefördert wird.

Kurz gesagt, Gehirntraining ist die "Stimulation", die dem Körper folgendes Signal übermittelt: "Du musst diese neuronalen Schaltkreise stärken". Bacopa ist die Quelle, die dem Organismus die notwendigen Elemente zur Verfügung stellt, um ihn zu stärken.

Um Ihre Bacopa monnieri Nahrungsergänzung zu unterstützen, wird daher dringend empfohlen, ein regelmäßiges Gehirntraining zu absolvieren, das Reflexionsspiele, Puzzles und verschiedene kognitive Aufgaben beinhaltet. Diese Kombination soll kognitiven Verlusten entgegenwirken, die zu einem Rückgang führen. Sie muss mindestens 12 Wochen lang befolgt werden, um wirksam zu sein.

Bacopa monnieri kann auch mit einer Ginkgo biloba Ergänzung zur Steigerung der Gehirndurchblutung und zur Aufrechterhaltung der kognitiven Funktion kombiniert werden.

Wenn Sie andere natürliche ayurvedische Produkte entdecken möchten, bieten wir Ihnen auch an:

Gibt es Vorsichtsmaßnahmen, die zu treffen sind oder Wechselwirkungen, derer man sich bewusst sein sollte?

Als Vorsichtsmaßnahme wird es Schwangeren oder stillenden Frauen nicht empfohlen, Bacopa monnieri einzunehmen.
Bacopa monnieri kann theoretisch die Wirkung von Phenothiazin, einem neuroleptischen Medikament, verstärken.

Zusammensetzung
Tägliche Einnahmedosis: 6 Kapseln
Anzahl der Einnahmedosen pro Verpackung: 16
Menge pro Dosis
Bacopa monnieri (Blätterextrakt, standardisiert an 20% Bacosiden) 1500  mg
Andere Zutaten: Akaziengummi.

Jede pflanzliche Zellulosekapsel enthält 250 mg standardisierten Bacopa monnieri Extrakt, um mindestens 20% Baccoside aufzuweisen.
Verzehrsempfehlung
Nehmen Sie eine oder zwei Kapseln, ein- bis dreimal täglich, entsprechend Ihren Bedürfnissen oder auf Empfehlung Ihres Therapeuten, mit einem großen Glas Wasser ein.
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Beschreibung
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Qualität
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Preis-Leistungs-Verhältnis
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FRICKINGER Christine
5
Ich habe das Gefühl, dass es das Gedächtnis und die geistige Frische tatsächlich verbessert.

CHRISTOPHE
5
J'ai perdu la mémoire suite à deux AVC en 2023 et Bacopa Monnieri m'a aidé dans ma rééducation avec le Neuropsychologue et l'Orthophoniste pour retrouver la mémoire petit à petit !!!
SUDAN Jacques
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super efficace
Elisabeth P.
4
Ce produit nécessite une prise sur le long terme, surtout en ce qui concerne les personnes atteignant un certain âge. Pour l'instant, les effets se font attendre concernant la mémoire. Alors, persévérance ...
Marie-Jo
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Je prends ce produit depuis peu. Je redonnerai des nouvelles plus tard.
SUDAN Jacques
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super efficace
Marie-Christine DE MARCHI
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Très efficace
DANIEL PLACE
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bien pour la memoire
DANIELLE B . NICE
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J utilise ce produit en continu pour la memoire
GASSAMA Fanta Emma
5
Très bon produit. Par contre il faut savoir le doser. Perso, je ne supporte pas plus de 3 gélules par jour. Le produit est très fort. Donc il faut faire attention à l'usage, surtout si vous êtes sous médication. Parlez en a votre médecin éventuellement. Une fois le bon dosage trouvé, l'effet escompté est là : cognitivement, physiquement. Je voulais faire une cure, mais finalement je ne peux plus m'en passer. Je le garde à vie
Robert TERRIER
4
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Quellenangaben
  1. S. Aguiar and T. Borowski, Neuropharmacological review of the nootropic herb Bacopa monnieri, Rejuvenation Res 16 (2013), pp. 313-326.
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  3. Russo and F. Borrelli, Bacopa monniera, a reputed nootropic plant: an overview, Phytomedicine 12 (2005), pp. 305-317.
  4. H.C. Barbhaiya, R.P. Desai, K. Pravina, et al., Efficacy and tolerability of BacoMind on memory improvement in elderly participants - a double blind placebo controlled study, J Pharmacol Toxicol 3 (2008), pp. 425-434.
  5. C. Stough, J. Lloyd, J. Clarke, et al., The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects, Psychopharmacology (Berl) 156 (2001), pp. 481-484.
  6. S. Roodenrys, D. Booth, S. Bulzomi, A. Phipps, C. Micallef and J. Smoker, Chronic effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on human memory, Neuropsychopharmacology 27 (2002), pp. 279-281.
  7. S.R. Ingole, S.K. Rajput and S.S. Sharma, Cognition enhancers: current strategies and future perspectives, CRIPS 9 (2008), pp. 42-48.
  8. P. Semwal, T. Kapoor, P. Anthwal, B. Sati and A. Thapliyal, Herbal extract as potential modulator and drug for synaptic plasticity and neurodegenerative disorders, Int J Pham Sci Rev Res 25 (2014), pp. 69-79.
  9. C. Stough and M.P. Pase, Improving cognition in the elderly with nutritional supplements, Curr Dir Psychol Sci 24 (2015), pp. 177-183.
  10. J. Preethi, H.K. Singh, P.D. Charles and K.E. Rajan, Participation of microRNA 124- CREB pathway: a parallel memory enhancing mechanism of standardised extract of Bacopa monniera (BESEB CDRI-08), Neurochem Res 37 (2012), pp. 2167-2177.
  11. H. Priyanka, P. Bala, S. Ankisettipalle and S. Thyagarajan, Bacopa monnieri and lDeprenyl Differentially Enhance the Activities of Antioxidant Enzymes and the Expression of Tyrosine Hydroxylase and Nerve Growth Factor via ERK 1/2 and NF- [kappa]B Pathways in the Spleen of Female Wistar Rats, Neurochemical Research 38 (2013), pp. 141-152.
  12. M.K. Saraf, A. Anand and S. Prabhakar, Scopolamine induced amnesia is reversed by Bacopa monniera through participation of kinase-CREB pathway, Neurochem Res 35 (2010), pp. 279-287.
  13. M.P. Mattson, R.B. Lee, M.E. Adams, P.B. Guthrie and S.B. Kater, Interactions between Entorhinal Axons and Target Hippocampal Neurons: A Role for Glutamate in the Development of Hippocampal Circuitry, Neuron 1 (1988), pp. 865-876.
  14. Schmid, S. Hallermann, R. Kittel, et al., Activity-dependent site-specific changes of glutamate receptor composition in vivo, Nat. Neurosci. 11 (2008), pp. 659-666.
  15. M.P. Pase, J. Kean, J. Sarris, C. Neale, A.B. Scholey and C. Stough, The cognitiveenhancing effects of Bacopa monnieri: a systematic review of randomized, controlled human clinical trials, J Altern Complement Med 18 (2012), pp. 647-652.
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  17. Stough C, Lloyd J, et al. The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects.Psychopharmacology (Berl). 2001 Aug;156(4):481-4.
  18. Roodenrys S, Booth D, et al. Chronic effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on human memory.Neuropsychopharmacology. 2002 Aug;27(2):279-81.
  19. Examining the nootropic effects of a special extract of Bacopa monniera on human cognitive functioning: 90 day double-blind placebo-controlled randomized trial. Stough C, Downey LA, et al. Phytother Res. 2008 Dec;22(12):1629-34.
  20. Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Calabrese C, Gregory WL, et al. J Altern Complement Med. 2008 Jul;14(6):707-13.
  21. C. Hertzog, A.F. Kramer, R.S. Wilson and U. Lindenberger, Enrichment Effects on Adult Cognitive Development: Can the Functional Capacity of Older Adults Be Preserved and Enhanced?, Psychol. Sci. Public Interest 9 (2008), pp. 1-65.
  22. S. Rabipour and A. Raz, Training the brain: fact and fad in cognitive and behavioral remediation, Brain Cogn 79 (2012), pp. 159-179.
  23. Zangara and K.A. Wesnes, Herbal Cognitive Enhancers: New Developments and Challenges for Therapeutic Applications In: M.K. Thakur and S.I.S. Rattan, Editors, Brain Aging and Therapeutic Interventions, Springer Netherlands (2012), pp. 267- 289.
  24. J. Reijnders, C. van Heugten and M. van Boxtel, Cognitive interventions in healthy older adults and people with mild cognitive impairment: a systematic review, Ageing Res Rev 12 (2013), pp. 263-275.
  25. M.E. Kelly, D. Loughrey, B.A. Lawlor, I.H. Robertson, C. Walsh and S. Brennan, The impact of cognitive training and mental stimulation on cognitive and everyday functioning of healthy older adults: a systematic review and meta-analysis, Ageing Res Rev 15 (2014), pp. 28-43.
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  28. J.A. Anguera, J. Boccanfuso, J.L. Rintoul, et al., Video game training enhances cognitive control in older adults, Nature 501 (2013), pp. 97-101.
  29. K.I. Erickson, S.J. Colcombe, R. Wadhwa, et al., Training-induced plasticity in older adults: effects of training on hemispheric asymmetry, Neurobiol Aging 28 (2007), pp. 272-283.
  30. S. Heinzel, R.C. Lorenz, W.R. Brockhaus, et al., Working memory load-dependent brain response predicts behavioral training gains in older adults, J Neurosci 34 (2014), pp. 1224-1233.
  31. D.L. Dickstein, C.M. Weaver, J.I. Luebke and P.R. Hof, Dendritic spine changes associated with normal aging, Neuroscience 251 (2013), pp. 21-32.
  32. T. Hedden, Imaging Cognition in the Aging Human Brain In: D.R. Riddle, Editor, Brain Aging: Models, Methods, and Mechanisms, CRC Press, Boca Raton (FL) (2007).
  33. K.I. Erickson, S.J. Colcombe, R. Wadhwa, et al., Training-induced plasticity in older adults: effects of training on hemispheric asymmetry, Neurobiol Aging 28 (2007), pp. 272-283.

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