Guías y tutoriales Corazón y Circulación

Piernas pesadas, varices, hemorroides... ¿Y si la solución se escondiera en un árbol? Utilizada desde hace siglos, el extracto de castaña de Indias contiene principios activos conocidos por sus beneficios para la circulación sanguínea. Descubra más sobre sus mecanismos de acción.

Fuente de antioxidantes y venotónico natural utilizado desde hace miles de años, la vid roja está especialmente recomendada en caso de piernas cansadas, varices o ataques hemorroidales. Sin embargo, ¿usarla conlleva peligros o contraindicaciones?

Descubra cómo diluir la sangre y favorecer una buena circulación a través de la dieta, el estilo de vida y ciertas sustancias vegetales, sin tener que recurrir a los fármacos.

Cada vez más popular en nutrición celular, la coenzima Q10 está no obstante sujeta a ciertas contraindicaciones. ¿Cuáles son estas contraindicaciones?

¿A veces sufre bajadas de tensión arterial? Descubra los mejores consejos alimentarios para elevar su tensión rápidamente y reducir los riesgos a largo plazo.

Piernas cansadas, pantorrillas dolorosas o pies hinchados… Más de un adulto de cada tres se queja de problemas de circulación venosa en las piernas. Descubra los mejores complementos alimenticios para que le ayuden a recuperar unas piernas ligeras.

Según la ONU, el número de adultos que padecen hipertensión casi se ha duplicado en los últimos 30 años, y casi la mitad de ellos no saben que la tienen. He aquí algunos consejos para reducir eficazmente la tensión arterial.

La flebitis es la formación de un coágulo de sangre en una vena. ¿Qué alimentos son beneficiosos para prevenirla y qué alimentos debe evitar absolutamente si está afectado?

El ajo es un remedio eficaz contra la hipertensión, responsable de las enfermedades cardíacas. Descubra en este artículo cómo utilizar el ajo para bajar la tensión arterial de forma natural.