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Blog Sommeil

GABA et sommeil : quel lien entre ce messager cérébral et l’endormissement ?

12/05/2026

Messager clé du cerveau, le GABA joue un rôle central dans l’équilibre du système nerveux. Et son implication dans les mécanismes de détente et de sommeil suscite aujourd’hui un intérêt croissant, tant sur le plan scientifique que nutritionnel…

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