0
fr
US
X
× SuperSmart S'informer par question de santé Nouveaux articles Articles populaires
Visiter notre boutique Mon compte Accès professionnel Blog Videos Programme de fidélisation Langue: Français
Prostate et Confort urinaire Conversations

Hypertrophie de la prostate : quel complément alimentaire choisir ? [VIDÉO]

Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous présente les meilleures substances naturelles à prendre en cas d'hypertrophie bénigne de la prostate.
Complément alimentaire contre l'hypertrophie de la prostate
Au fil des années, la prostate peut grossir et engendrer, entre autres, des soucis urinaires. Que faire ?
Rédaction Supersmart.
2022-10-24Commentaires (0)

(Transcription à l'écrit sous la vidéo)

Quelles sont les substances naturelles que ces Messieurs peuvent prendre pour leur prostate ? C’est ce que nous allons voir dans cette vidéo.

Bonjour à tous !

Si vous êtes un homme de plus de 50 ans et que vous avez souvent besoin d'aller aux toilettes, que ça vous réveille la nuit, ou si vous devez faire des efforts pour uriner et n’obtenez qu’un jet d’urine très faible… cela traduit probablement un problème de prostate. Si vous pensez souffrir de ce problème, nous vous invitons tout d’abord bien entendu à en parler à votre médecin.

Définition de la prostate

Rappelons aussi rapidement que la prostate est une glande masculine située sous la vessie et qui entoure la partie supérieure de l’urètre. Elle a pour principale fonction de produire un liquide qui entre dans la composition du sperme (1).

La prostate fait la taille d’une châtaigne mais a tendance à grossir dès la quarantaine, pouvant atteindre la taille d’une orange dans les cas les plus extrêmes. En prenant du volume, la prostate risque de peser contre la vessie et de créer divers troubles de la miction.

Qu'est-ce que l'hypertrophie bénigne de la prostate ?

Ce grossissement appelé hypertrophie bénigne de la prostate a tout de même lieu chez 50 % des hommes de plus de 60 ans et chez 90 % des hommes de plus de 80 ans (2).

Citons sans plus tarder les substances naturelles bonnes à prendre en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate.

Du palmier nain pour votre confort urinaire

Tout d’abord, le palmier nain. L’extrait de palmier nain, ou palmier-scie, est l'une des préparations de phytothérapie les plus étudiées et les plus utilisées en cas de grossissement de la prostate (3). Les Amérindiens l'utilisaient déjà pour traiter les troubles urinaires masculins.

L’extrait de palmier nain contient notamment certains acides gras qui, selon l'Agence Européenne des Médicaments, contribuent au maintien de la fonction urinaire en cas d'hypertrophie bénigne de la prostate.

Pourquoi prendre de la racine d'ortie ?

L’extrait de racines d'ortie améliore l’écoulement des urines chez les hommes qui souffrent d’hypertrophie bénigne de la prostate. Une cure d’ortie peut ainsi vous aider à vider davantage votre vessie et vous éviter d’avoir à vous lever la nuit pour vous soulager.

Prunier africain et santé de la prostate

Vous pouvez aussi prendre de l’extrait de prunier africain. Utilisée en Afrique puis en Europe dès le 19e siècle, l'écorce de prunier africain est un décongestionnant riche en bêta-sitostérols. Cet extrait d’écorce diminue l’envie d’uriner et affaiblit le volume urinaire résiduel.

Les bienfaits de 2 minéraux clés

Mentionnons aussi certains minéraux intéressants :

  1. en premier lieu, le zinc. Cet oligo-élément contribue notamment au maintien d'un taux de testostérone normal dans le sang ;
  2. en second lieu, le sélénium. Une étude allemande de 2009 a en effet constaté que chez les hommes souffrant d'hypertrophie bénigne de la prostate, les taux de sélénium étaient nettement inférieurs aux valeurs normales recommandées.

Formule synergique en cas d'hypertrophie bénigne de la prostate

Notre ProstaNatural Formula réunit d'ailleurs quelques-uns des meilleurs composés naturels pour la santé de la prostate et des voies urinaires. Cette formule synergique comprend en effet des extraits de palmier nain, d'ortie, de prunier africain, mais aussi du zinc, du sélénium, de l’extrait de pollen de fleurs ou encore de la vitamine E.

Autres conseils en cas de grossissement de la prostate

Pour finir, voici quelques conseils supplémentaires pour vous aider à éviter les complications liées à l’hypertrophie de la prostate :

Merci d’avoir regardé cette vidéo, et à bientôt !

Références scientifiques

  1. Singh O, Bolla SR. Anatomy, Abdomen and Pelvis, Prostate. [Updated 2022 Jul 25]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540987/
  2. Ng M, Baradhi KM. Benign Prostatic Hyperplasia. [Updated 2022 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558920/
  3. Suzuki M, Ito Y, Fujino T, Abe M, Umegaki K, Onoue S, Noguchi H, Yamada S. Pharmacological effects of saw palmetto extract in the lower urinary tract. Acta Pharmacol Sin. 2009 Mar;30(3):227-81. doi: 10.1038/aps.2009.1. PMID: 19262550; PMCID: PMC4002402.
Vous avez aimé, partagez Pinterest

Commentaires

Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
Notre sélection d'articles
Quel probiotique prendre pour la flore vaginale
Probiotique vaginal : lequel choisir pour votre flore intime ?

Vous cherchez le meilleur probiotique pour votre flore vaginale ? Découvrez comment prendre soin de ce microbiote méconnu qui joue pourtant un rôle crucial dans la santé intime.

Femme qui souffre d'une infection urinaire
Infections urinaires : 5 remèdes naturels anti-cystite

Bénigne la plupart du temps, l’infection urinaire n’en demeure pas moins douloureuse. Voici 5 astuces naturelles pour la prévenir et la soulager.

Homme senior qui mange des aliments bons pour la prostate
Santé de la prostate : quels aliments éviter ou privilégier ?

Avec l'âge, la plupart des hommes voient la santé de leur prostate se dégrader (d'où une miction difficile, des fuites urinaires, des levers nocturnes...) Quels aliments choisir ou écarter pour vous aider à conserver une prostate en bonne santé ?

feuilles d'orties fraiche
5 plantes reconnues pour leurs bienfaits sur la santé urinaire

Les troubles de la santé urinaire sont fréquents : affections de la prostate chez l'homme, cystite chez la femme... Zoom sur les cinq plantes recommandées pour un confort urinaire retrouvé.

Quel est le meilleur complément alimentaire pour les problèmes de prostate ?

Plus de 90 % des hommes finissent par avoir des problèmes de prostate. Découvrez ici les compléments les plus efficaces pour améliorer les symptômes et réduire son gonflement.

Troubles urinaires : un puissant remède naturel !

Personne n’est à l’abri de souffrir de troubles urinaires. Découvrez dans cet article un puissant remède naturel pour traiter les troubles urinaires chez la femme comme chez l’homme.

Ces produits devraient vous intéresser

© 1997-2022 Supersmart.com® - Tous droits de reproduction réservés
© 1997-2022 Supersmart.com®
Tous droits de reproduction réservés
Nortonx
secure
Warning
ok