Ginkgo biloba : les bienfaits du plus vieil arbre au monde
Apparu il y a 270 millions d’années, avant l’apparition des fleurs et des dinosaures, le ginkgo est utilisé depuis plus de 4 000 ans par la médecine chinoise. Découvrez tout ce que l' « arbre aux mille vertus » peut vous apporter...
Un « arbre fossile » sacré, au mode de reproduction fascinant
Surnommé l'Arbre aux quarante écus ou encore l'Abricotier d'argent, le Ginkgo biloba ne cesse de subjuguer. Au-delà de la survie de l'espèce à travers des millions d'années, il intrigue notamment par son système de reproduction. Et ce, parce qu’il est apparu avant les fleurs et les autres plantes spermaphytes (1).
Ainsi, les pieds de ginkgo femelles développent non pas des fleurs et des graines, mais des ovules, chargés en réserves nutritives, qui tombent au sol et sécrètent une gouttelette de résine destinée à capter le pollen. Ce dernier, libéré par les sujets mâles, est transporté par le vent puis vient se fixer sur les ovules, pour les féconder et donner ainsi naissance à un nouveau sujet.
Invincible, le ginkgo a survécu à l'extinction des dinosaures, à Hiroshima...
En outre, quand il atteint une centaine d’années, le ginkgo biloba développe des excroissances, qui poussent vers le bas et forment des sortes de stalactites, que les Japonais désignent par le terme de chichi icho (2), soit les « mamelles de ginkgo ». Une fois qu’elles touchent le sol, ces « mamelles » prennent racine, rendant l’arbre virtuellement immortel.
Provenant du fonds des âges, le Ginkgo biloba ne connaît aucun prédateur, n’est sensible à aucune maladie ni à aucun parasite ravageur. Il a connu les dinosaures et a survécu à leur disparition, ainsi qu’aux périodes glaciaires. Il résiste à la pollution, à toute forme de toxicité et même aux radiations. Le ginkgo est d’ailleurs le seul arbre à avoir survécu à la bombe atomique, à Hiroshima.
Le plus vieux spécimen de Ginkgo biloba, qui se trouve en Chine, aurait plus de 3 500 ans. C’est justement cette longévité, démonstration de sa grande capacité à s’adapter à son environnement et à évoluer pour assurer sa survie, qui en fait un arbre sacré en Chine et au Japon, depuis des milliers d’années.
Son utilisation ancestrale dans la pharmacopée traditionnelle chinoise a poussé les scientifiques occidentaux à étudier ses bienfaits. Et ceux-ci sont nombreux...
Les principes actifs du Ginkgo biloba
Plusieurs études ont notamment été menées pour identifier les principes actifs présents dans les feuilles de ginkgo biloba, seule partie de l’arbre utilisée à des fins médicinales depuis des millénaires.
Ces études ont révélé que les constituants importants présents dans les feuilles sont les terpènes trilactones, c'est-à-dire les ginkgolides A, B, C, J et le bilobalide, de nombreux glycosides flavonoïdes, biflavones, proanthocyanidines, alkylphénols, acides phénoliques simples, acide 6-hydroxykynurénique, 4-O-méthylpyridoxine et polyprénols (3).
Liste des principaux bienfaits du ginkgo
Ces principes actifs auraient, selon de nombreuses études, de multiples effets positifs, en particulier sur la circulation sanguine et la microcirculation, notamment au niveau du cerveau.
L'extrait de ginkgo contribuerait plus précisément :
- à une bonne circulation sanguine (4) ;
- à maintenir la mémoire et à améliorer les capacités cognitives (c'est pourquoi vous retrouverez de l'extrait de ginkgo dans nos compléments Smart Pills et Neurex) (5) ;
- à un bon équilibre nerveux et à un bon équilibre mental (6) ;
- à soutenir la circulation sanguine périphérique, ce qui est particulièrement utile pour les yeux et les oreilles (d'où sa présence dans nos compléments Hear Loss Formula et OptiHear) (7) ;
- et à protéger les cellules du stress oxydatif (8).
Pour bénéficier d'un excellent apport en ginkgo, nous vous conseillons notre fameux complément alimentaire Ginkgo biloba, qui contient un extrait de Ginkgo biloba à haute teneur en principes actifs.
Fossile vivant, symbole de longévité, arbre sacré utilisé depuis des millénaires, le Ginkgo biloba a donc toute sa place dans une stratégie de complémentation visant à se maintenir en forme et à faire face aux outrages du temps, en particulier en matière de microcirculation et de cognition.
Références scientifiques
- B. Singh, P. Kaur, Gopichand, R.D. Singh, P.S. Ahuja, Biology and chemistry of Ginkgo biloba, in Fitoterapia, Elsevier, September 2008.
- K. Fujii, On the Nature and Origin of so-called “Chichi” (nipple) of Ginkgo biloba, L., Shokubutsugaku Zasshi, 1895, Volume 9, Issue 105, Pages 440-444, Released April 05, 2007, Online ISSN 2185-3835, Print ISSN 0006-808X
- Teris A van Beek, Chemical analysis of Ginkgo biloba leaves and extracts, Journal of Chromatography, Elsevier, August 2002
- https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/ginkgo-biloba.html
- Ahlemeyer, B., Krieglstein, J. Neuroprotective effects of Ginkgo biloba extract. CMLS, Cell. Mol. Life Sci. 60, 1779–1792 (2003). https://doi.org/10.1007/s00018-003-3080-1
- Reay JL, van Schaik P, Wilson CJ. A systematic review of research investigating the physiological and psychological effects of combining Ginkgo biloba and Panax ginseng into a single treatment in humans: Implications for research design and analysis. Brain Behav. 2019;9(3):e01217. doi:10.1002/brb3.1217
- Dubreuil C. (1988) Therapeutic Trial in Acute Cochlear Deafness. In: Fünfgeld E.W. (eds) Rökan. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-73686-5_26
- Droy-Lefaix MT. Effect of the antioxidant action of Ginkgo biloba extract (EGb 761) on aging and oxidative stress. Age (Omaha). 1997;20(3):141-149. doi:10.1007/s11357-997-0013-1
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Commentaires
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4 commentaires
Laetitia R.
18/04/2021
Bjr j ai commencé le optihear et je voulais savoir si ça peut provoquer des migraine car j y suis sujette et coïncidence mais ça fait 2jrs que j en ai une et j ai commencé les gélules il y a 4 jrs .cordialement
SuperSmart.com
18/04/2021
Bonjour Laetitia, et merci pour votre message !
Ce problème ne nous a pas été indiqué mais je vous invite à nous écrire à conseil@supersmart.com pour une réponse plus personnalisée, bien adaptée à votre situation :)
Au plaisir de vous répondre,
La Rédaction
3 Jours
Toujours satisfaite
Toujours satisfaite malgré le prix .mais c'est pour ma santé donc bon....si ça marche c'est ok
Nyanko-Sadida Mashmallow
6 Jours
Livraison rapide.
Livraison rapide.
Monsieur Mireille Dupuy
28 Jours
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CIAMPI Brenda
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Thierry Gérard Droz
36 Jours
Pueraria Mirifica / transgenre et intersexe
Transgenre (52 ans) et potentiellement intersexe au sens partiel (mosaïcisme) j'ai pris pendant 4/5 ans de la Pueraria Mirifica sans avis d'un médecin... Je suis arrivé/e à ce que je voulais ; rendre plus féminin mon aspect, arrêt des érections et des éjaculations (qui étaient déjà difficiles). Tout dépend des récepteurs hormonaux (oestrogènes) dans chaque cellules de notre corps, XX et XY et phénotypes ne veulent rien dire. J'ai une poitrine, petite, pousse système pileux ralenti. Trop tard pour ma calvitie. Reprise après une pause (20/07/2025) en me fixant 2 pills par jour pendant 6 mois.
GAYET Alexia
50 Jours
Très bon produits
Très bon produits, plusieurs années que je les utilise. Ils sont de bonne qualité et je suis très satisfaite.
Isabelle
63 Jours
Excellent
On m'a mis bien.
cliente
65 Jours
qualité des produits et services
qualité des produits et services
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67 Jours
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LE COUR SERGE
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Je commande régulièrement ,délais, colis, sérieux, sont toujours au top du service. Pour les produits leur bénéfice vient avec le temps...
VERDIN Alain
71 Jours
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Cette entreprise il'est sérieuse
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71 Jours
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Rapide, efficace.
Daniela Mossenta
3 Jours
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Gute Produkte, aber ziemlich hochpreisig.
Sascha Jurek
8 Jours
Blutdruck
Ich verwende Potassium Orotate als Blutdrucksenker. Der Arzt hätte mir ein Medikament verordnet, über Mundpropaganda hörte ich von den Kapseln. Das funktioniert seit 5 Monaten wunderbar.
BOESWARTH Johann
41 Jours
Ottimi prodotti
Ottimi prodotti. Spedizioni rapide.
Enzo
ou remboursé
Dan M.
19/11/2020
Je confirme les bienfaits du ginkgo biloba sur la santé. Il est l'un de mes compléments alimentaires préférés depuis de longues dates.À bientôt 82 ans je me porte comme un charme, ne prend aucun médicament, et des personnes aimables me disent parfois que je ne fais pas mon âge...
SuperSmart.com
19/11/2020
Bonjour Dan,
Et merci beaucoup pour votre témoignage positif :)
Excellente continuation à vous !
Au plaisir de vous lire,
La Rédaction