Nettoyez sans décaper
Pourquoi ? La peau est recouverte d’un film hydrolipidique (un mélange de graisse et d’eau) qui ne doit pas être endommagé car il assure la protection de l’épiderme et permet aussi meilleure hydratation et souplesse. Le nettoyage (matin et soir) doit être efficace pour débarrasser l’épiderme des impuretés, saletés et autres traces de pollution mais ne doit pas agresser les cellules pour autant.
Comment ? L’idéal est d’opter pour un nettoyage à l’eau avec un savon doux au pH neutre. Sur la peau humide faites mousser le savon en décrivant des cercles depuis les joues jusqu’au front sans oublier le cou. Rincez puis tapotez avec une serviette pour sécher.
Optez pour les bons produits
Pourquoi ? Les actifs contenus dans les produits peuvent être puissants et finalement s’avérer délétères (peau plus grasse, plus sensible, plus terne…) s’ils ne correspondent pas à vos besoins. Un produit mal adapté ne procurera pas les effets escomptés (teint lumineux, peau hydratée, etc.).
Comment ? Il faut bien déterminer son type de peau (grasse, sèche, mixte, sensible ou non, etc.) de base et intégrer les variables du moment (le type de peau peut varier en fonction de l’âge, de l’état – fatigue, stress- des fluctuations hormonales, de l’environnement). Vous pouvez ensuite choisir vos produits en conséquence et les mixer en fonction de vos besoins réels.
Nourrissez de l’extérieur
Pourquoi ? Les cellules de la couche cornée ont impérativement besoin d’être régénérées quotidiennement pour conserver leurs qualités et assurer ainsi leurs fonctions (équilibre hydrolipidique, protection contre les agressions, renouvellement cellulaire, etc.). Si ces fonctions ne sont pas optimales, lésions, rides, dessèchement, comédons et autre teint brouillé vous guettent.
Comment ? Sur peau sèche ou normale, appliquez le matin une crème hydratante et nourrissante et le soir une crème de nuit plus riche. Sur peau grasse, appliquez une crème hydratante matin et soir. Adaptez la texture de la crème en fonction du confort procuré (une bonne texture permet de garder la peau souple sans épaisseur ni luisance) et de l’environnement (froid ou chaleur par exemple).
Nourrissez de l’intérieur
Pourquoi ? La nutricosmétique (nourri sa peau via l’alimentation et/ou la supplémentation) est l’une des clés d’une belle peau parce que les apports en vitamines, minéraux ou antioxydants sont essentiels aux cellules cutanées. N’oubliez pas non plus que l’hydratation de la peau est capitale, et qu’elle aussi dépend de ce que vous avalez.
Comment ? Favorisez une alimentation saine et équilibrée riche en fruits et légumes colorés intéressants pour leurs apports en bêta-carotène, une vitamine qui assure un joli teint mais aussi une bonne hydratation et active le renouvellement cellulaire. Buvez au moins 1.5L d’eau par jour. Faites des cures de compléments alimentaires une à deux fois par an.
Protégez des UV
Pourquoi ? Les ultraviolets accélèrent le vieillissement cutané peuvent être responsables de cancer cutané.
Comment ? Aux premiers beaux jours, optez pour une crème de jour qui intègre un écran solaire. En été, utilisez systématiquement une crème antisolaire adapté à votre carnation, limitez au maximum les expositions directes de votre visage et appliquez une crème après soleil au retour de la plage.
Commentaires
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17 Jours
Entreprise sérieuse
Livraison Express Service client réactif Produits de qualité Je vous recommande Supersmart !
CIAMPI Brenda
22 Jours
Incapacité structurelle à corriger une erreur de traitement de livraison
Cela fait des années que je me fournis chez Supersmart. Ces derniers temps j'ai constaté une baisse significative de la qualité de travail et d'exécution conforme des commandes permanentes. Une erreur de paramétrage du programme robotisé de livraison m'a valu 2 réceptions d'un article non commandé en lieu et place de celui qui figure sur mon espace personnel ET sur la facture émise par Supersmart. Ensuite, la succession de tickets numérotés différents pour les demandes de rectification portant sur le même sujet s'avère être une nouvelle source d'erreur et de précisions de traitement. Cela va de mal en pis, entre délai de réponse et pertinence de celles-là ... Je suis profondément déçu et inquiet : Supersmart est basé en Espagne et son centre logistique au Luxembourg, ce qui obligerait ma PJ à saisir les 2 autorités judiciaires. SUITE À LA RÉPONSE APPORTÉE PAR ANNA : Je pense que je pourrai réintroduire la commande permanente de mes articles augmentée d'un moyen curatif pour mon épouse. La morale de cela est que rien ne vaut l'humain dans l'exécution des conditionnements pour envois... et qu'il est inapproprié de s'asseoir sur des systèmes automatisés sans contrôles.
Thierry Gérard Droz
25 Jours
Pueraria Mirifica / transgenre et intersexe
Transgenre (52 ans) et potentiellement intersexe au sens partiel (mosaïcisme) j'ai pris pendant 4/5 ans de la Pueraria Mirifica sans avis d'un médecin... Je suis arrivé/e à ce que je voulais ; rendre plus féminin mon aspect, arrêt des érections et des éjaculations (qui étaient déjà difficiles). Tout dépend des récepteurs hormonaux (oestrogènes) dans chaque cellules de notre corps, XX et XY et phénotypes ne veulent rien dire. J'ai une poitrine, petite, pousse système pileux ralenti. Trop tard pour ma calvitie. Reprise après une pause (20/07/2025) en me fixant 2 pills par jour pendant 6 mois.
GAYET Alexia
39 Jours
Très bon produits
Très bon produits, plusieurs années que je les utilise. Ils sont de bonne qualité et je suis très satisfaite.
Isabelle
52 Jours
Excellent
On m'a mis bien.
cliente
54 Jours
qualité des produits et services
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denis riegel
56 Jours
Très satisfait
J'apprécie la facilité de navigation sur le site, le suivi des commandes, et bien sûr, la qualité des compléments alimentaires.
LE COUR SERGE
57 Jours
Patience et sérieux.
Je commande régulièrement ,délais, colis, sérieux, sont toujours au top du service. Pour les produits leur bénéfice vient avec le temps...
VERDIN Alain
60 Jours
Excellent produit
Cette entreprise il'est sérieuse
AZIZ Elmustapha
60 Jours
Rapide
Rapide, efficace.
Daniela Mossenta
63 Jours
Reçu dans un délai correct.
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Anem
64 Jours
Satisfait
Client depuis 2006 et toujours satisfait du choix des produits et de leurs qualités. Colis reçu dans les délais et en parfait état.
Michel ANCEL
65 Jours
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Produit efficace, fiable. Livraison parvenue toujours dans les délais.
Monsieur_Mireille_MICHEL
30 Jours
Ottimi prodotti
Ottimi prodotti. Spedizioni rapide.
Enzo
36 Jours
Lo sto assumendo da pochi giorni…
Lo sto assumendo da pochi giorni ,ancora non posso recensire! Si per certo, che avete degli Integratori eccezionali ,li assumo da diversi anni essendo Diabetico!!! Non fossero validi non li assumerei da così tanti anni ,sono molto pignolo e Selettivo con esperienza ,per dei miei amici Farmacisti e non che mi hanno istruito da Circa 35 anni ,su quali prodotti assumere
Giordano Biancardi
ou remboursé