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Fatigue chronique et manque d'énergie Dossiers

Plantes médicinales chinoises : lesquelles utiliser ?

Réunissant une large sélection de plantes médicinales, la pharmacopée chinoise offre des remèdes naturels contre de nombreux troubles du quotidien. Zoom sur quatre remèdes naturels !
Rédaction Supersmart.
2018-02-20Commentaires (0)

Le ginseng, le remède universel de la médecine chinoise

Parmi les plantes médicinales chinoises, la plus célèbre est sans aucun doute le ginseng (Panax ginseng). Cette plante chinoise est considérée comme le remède naturel à tous les maux du quotidien. Si le ginseng est présenté comme la panacée, c’est en raison des principes actifs contenus dans sa racine. Celle-ci présente en effet de nombreuses vertus pour la santé, dont les plus connues sont ses propriétés tonifiantes, fortifiantes et immunostimulantes.

Pourquoi utiliser le ginseng ? Dans la médecine traditionnelle chinoise, la racine de ginseng est notamment utilisée pour lutter contre la fatigue, donner du tonus, stimuler les défenses de l’organisme et renforcer les performances physiques et intellectuelles.

Le ginkgo, le secret anti-âge des Chinois

Le ginkgo (Ginkgo biloba) est un véritable symbole de longévité en Asie ! Et pour cause puisque cet arbre a survécu à de nombreux cataclysmes, dont plusieurs bombardements atomiques. Il est aujourd’hui considéré comme l’une des plus anciennes espèces d’arbres à travers le monde. Il est aussi l’une des plantes chinoises les plus étudiées en raison de son incroyable résistance. D’après les chercheurs, la longévité du ginkgo est en grande partie due à la composition de ses feuilles. Celles-ci renferment en effet plus d’une soixantaine d’antioxydants naturels, c’est-à-dire des composés capables de s’opposer aux dommages causés par le stress oxydant.

Pourquoi utiliser le ginkgo ? En raison de son puissant pouvoir antioxydant, le ginkgo a suscité un grand intérêt pour la médecine anti-âge. Les analyses ont révélé d’excellents résultats pour la protection de l’organisme et la prévention d’un large spectre de maladies.

Schisandra chinensis, la plante chinoise antistress

Derrière le nom botanique Schisandra chinensis se cache une espèce de liane donnant naissance à de petites baies rouges. Parfois qualifiées de graines aux cinq saveurs, ces dernières sont utilisées dans la médecine chinoise pour leurs propriétés adaptogènes. Autrement dit, elles peuvent aider l’organisme à s’adapter face à différents facteurs de stress. Au-delà de leurs propriétés adaptogènes, les graines aux cinq saveurs présentent également d’autres atouts pour la protection de l’organisme. Les chercheurs leur attribuent en effet un pouvoir antioxydant et une activité anti-inflammatoire.

Pourquoi utiliser le Schisandra chinensis ? Lors de situations stressantes, les baies de Schisandra chinensis permettent notamment d’augmenter la coordination, l’endurance, la concentration et les performances cognitives.

Le kudzu, le remède contre les addictions

Le kudzu (Pueraria montana) est une plante chinoise qui connaît un engouement croissant ces dernières années. Utilisés depuis de nombreuses années en Chine, les extraits de kudzu sont aujourd’hui appréciés des Occidentaux comme remède naturel contre la gueule de bois. Ils sont aussi de plus en plus souvent préconisés aux personnes qui souhaitent arrêter de boire par le biais des bienfaits des plantes. Plusieurs recherches ont montré que le kudzu permettrait également d’arrêter de fumer naturellement. Véritable remède naturel contre les addictions, cette plante chinoise doit ses bienfaits à sa composition en isoflavones. D’après les chercheurs, ces substances naturelles présenteraient plusieurs actions au sein de l’organisme. Elles posséderaient un pouvoir antioxydant bénéfique pour la protection de l’organisme, notamment au niveau des cellules du foie. De plus, les isoflavones du kudzu auraient une action relaxante qui favoriserait la désaccoutumance à certaines drogues, dont le tabac et l’alcool.

Pourquoi utiliser le kudzu ? Aujourd’hui, cette plante chinoise est présentée comme l’alternative naturelle idéale pour se débarrasser des addictions. Le kudzu peut notamment être utilisé pour faciliter un sevrage alcoolique ou tabagique.

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