Complément alimentaire de kudzu idéal en cas de sevrage alcoolique

Plusieurs essais cliniques ont confirmé l'innocuité du kudzu sans mettre en évidence d'effets secondaires particuliers. Il est toutefois important de privilégierl’utilisation d’extraits standardisés ayant une spécification de teneur en isoflavones validée comme c’est le cas de Kudzu Extract.

On recommande de prendre de 1500 à 3000 mg d’extrait normalisé de kuzu par jour, comprenant au moins 8 % d’isoflavones, soit 3 à 6 gélules de Kuzu Extract.

Cette posologie est adaptée pour arrêter de fumer (sevrage) ou freiner sa consommation d’alcool.

La plus ancienne référence au kudzu est le Shih Ching, un recueil de chansons et poèmes chinois écrits il y a plus de trois millénaires (5). Il figure également parmi les plantes citées dans l’ouvrage « Traité de la Matière Médicale du Divin Laboureur » (Shen Nung Pen Ts’ao Ching), considéré comme la première pharmacopée chinoise et la base des études à venir sur les plantes traditionnelles chinoises (6).

Le kudzu est mentionné dans l’ouvrage Shang Han Lung (« Traité des fièvres »), qui date du IIème siècle après Jésus Christ, puis dans l’ouvrage Bei Ji Qian Jin Yao Fang du célèbre médecin Sūn Sīmião et dans le Traité de la Rate et de l’Estomac datant du XIIIème siècle, dans lequel il est indiqué pour prévenir les abus d’alcool (7).

On retrouve sa trace dans l’ouvrage « Compendium de Matière Médicale » datant du XVIème siècle où il est indiqué pour les cas d’intoxications liées à l’alcool.

La médecine traditionnelle chinoise est l’un des systèmes de prévention et de traitement des maladies les plus anciens et les plus complexes. Elle mêle les techniques manuelles (comme l’acupuncture et les massages) avec l’alimentation, l’exercice et l’utilisation des plantes médicinales en s’appuyant sur des preuves empiriques millénaires. Près de 90 pages lui sont consacrées dans l’encyclopédie japonaise Kojiruien.

On retrouve de nombreux termes pour désigner le kudzu à travers le monde :

• Gé, Ko (Chine)
• Kuzu, Yoshino kuzu (Japon)
• Ch'iri kkot, Chik (Corée)
• Tamyakhrua, Phakpeetpe (Thaïlande)
• Cát cán (Viet nam)
• Bitok (Malaisie)
• Tobi, Bitok (Indonésie)
• Baai, Tahaunon (Philippines)
• Wa yaka, Yaka, Nggariaka (Îles Fidji)
• Baite, Bala, Magnania (Nouvelle-Calédonie)
• Horon (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
• Kudzu, Kudsu, One-foot-a-night-vine (Etats-Unis).

Son nom latin est Pueraria lobata ou Pueraria montana (var lobata).

La racine de kudzu est récoltée d’octobre à avril, puis elle est lavée, dépourvue de son enveloppe et finalement découpée en tronçons de 10 cm avant d’être séchée, réduite en poudre, puis standardisée à 40 % d’isoflavones et finalement mise en gélules.

Acheter du kudzu en gélules permet surtout d’éviter son goût acre et légèrement acidulé tout en s’assurant une teneur garantie en principes actifs.

Mise à jour : 30/07/2018 Crédit Image : Lee Coursey

Notes

Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d'utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d'utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 15 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A conserver dans un endroit sec et frais.

Les gélules de ce produit sont composées de pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation du tapioca ou du maïs. Le pullulan ne contient aucun ingrédient d'origine animale et offre une excellente barrière à l'oxygène, ce qui permet de préserver l'intégrité des ingrédients contenus dans la gélule. Il offre aussi une excellente alternative écologique aux matériaux synthétiques.