Nous recommandons la prise de deux gélules par jour avant les repas. Cette posologie peut néanmoins varier en fonction de vos besoins et des conseils de votre thérapeute.

En parallèle de cette supplémentation, nous recommandons de suivre ces mesures.

• Combiner Flavofight avec un complément probiotique comme Probio Forte, ou avec le nouveau et très complet Full spectrum Probiotic Formula.
• Pratiquer une activité physique régulière.
• Adopter une alimentation progressivement plus riche en fibres solubles. Les fibres solubles se transforment en gel lors de la digestion ce qui les rend particulièrement douces pour l'intestin. Elles sont par ailleurs transformées en acides gras à chaînes courtes.
• Veiller à boire beaucoup d’eau.
• Limiter momentanément les aliments irritants pour l’intestin : légumes crus, fruits acides, café, alcool, jus d’agrumes, épices…
• Manger dans un environnement calme, apaisant. L'intestin est notre deuxième cerveau : le stress peut rendre la digestion très difficile.

Selon l'OMS, les probiotiques sont des « micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, ont un effet bénéfique sur la santé de l’hôte » (16). Ces bactéries ou levures contribuent en effet, en premier lieu, à l'équilibre de notre microbiote intestinal (17-19). Elles procurent également, pour bon nombre d'entre elles, des bienfaits en matière d'immunité et d'autres aspects de la santé humaine (20).

L'utilisation des « bonnes bactéries » dans la nutrition n'est pas nouvelle. Depuis des siècles et des siècles, les Hommes apprécient les aliments fermentés (bière, choucroute, kéfir, yaourt...) La fermentation lactique permet en effet de prolonger la durée de certains produits et leur confère des vertus particulières... le tout grâce à une bonne gestion de la prolifération des bactéries.

Le scientifique russe Elie Metchnikoff, observant la longévité des paysans bulgares amateurs de yaourts fermentés, fut l'un des premiers à comprendre que certaines bactéries de l'acide lactique favorisent la santé intestinale et immunitaire. Il fut couronné d'un prix Nobel en 1908 pour ses travaux sur le sujet.

Dans les années 1970, le professeur japonais Tomotari Mitsuoka préconise l'administration orale de microorganismes bénéfiques (les probiotiques) pour réguler l'équilibre de la flore intestinale. Son livre Flore intestinale et santé (1978) demeure l'une des grandes références du domaine. Les scientifiques modernes, à sa suite, continuent d'explorer les bienfaits des différentes souches existantes.

Mais comment produit-on un probiotique, exactement ? Il convient d'abord de sélectionner une souche au sein d'une collection certifiée. Une fois cette souche cultivée, on obtient une biomasse que l'on passe à la centrifugeuse pour récupérer uniquement les bactéries. La substance obtenue est séchée par lyophilisation afin d'assurer la survie du plus grand nombre possible de microorganismes, puis est broyée sous forme de poudre et conditionnée sous forme de gélules ou de sachets.

Il vous suffit de prendre une gélule végétale de Full Spectrum Probiotic Formula par jour.

Nous vous conseillons de prendre ce complément microbiotique à large spectre le matin, avec un verre d'eau, avant le petit déjeuner.

En parallèle, pour prendre soin de votre système intestinal, de votre immunité et de votre peau, nous vous invitons à :

• adopter une alimentation variée et équilibrée, la clé d'une bonne digestion, d'une bonne immunité et d'un teint lumineux (21-22) ;
• bien vous hydrater, car l'eau facilite le transit ;
• dormir suffisamment (au moins 7 à 8 heures par nuit), en sachant qu'une seule nuit blanche suffit à affaiblir le système immunitaire, en réduisant le nombre de certains globules blancs (23) ;
• faire des pauses, car le stress et le surmenage détériorent le transit et l'immunité, et accélèrent le vieillissement cutané (24-25) ;
• pratiquer une activité sportive modérée et régulière, ce qui permet d'activer les organes de la digestion, d'optimiser la circulation des anticorps dans l'organisme et de favoriser l'élimination des saletés de la peau, des points noirs et de l'acné via la transpiration (26-27).

Vous cherchez avant tout à maintenir votre santé intestinale ?

Nous vous invitons à accompagner votre cure de Full Spectrum Probiotic Formula d'une prise de FlavoFight. Ce « flavobiotique » contient des flavonoïdes issus de l'oranger qui favorisent la formation d'acides gras à chaîne courte au sein de l'organisme (28). Ces derniers sont alors absorbés par la muqueuse de votre intestin et utilisés comme source d'énergie par les cellules intestinales.

Vous souhaitez aussi soutenir votre immunité ?

La prise de Full Spectrum Probiotic Formula aura encore plus d'effets si vous commencez également à prendre du reishi. Ce champignon médicinal japonais, surnommé « le champignon de l'immortalité », fut longtemps réservé aux empereurs chinois et à certains nobles. Très étudié par la recherche anti-âge, il est connu pour contribuer à soutenir les défenses immunitaires (29-30). Pour des résultats optimaux, profitez d'un extrait normalisé à 20 % de polysaccharides et 6 % de triterpènes, avec Reishi Extract.

Vous aimeriez avoir une peau plus saine et plus radieuse ?

En plus des effets embellissants de Full Spectrum Probiotic Formula, profitez donc des vertus du complément alimentaire Daily Beauty. Cette formule beauté réunit les meilleurs nutriments pour la peau, les cheveux ou encore les ongles : peptides de collagène, kératine solubilisée, biotine, huile d'avocat, vitamine B3, zinc... De quoi sublimer vos atouts et toujours afficher une mine impeccable !