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CoQ10 + Tocotrienols est un complément alimentaire redoutable combinant les effets de la co-enzyme Q10 avec ceux des tocotrienols, une forme surpuissante de vitamine E qui aide à protéger les cellules des radicaux libres. Son dosage élevé et sa formulation brevetée le rendent tout à fait exceptionnel.
La co-enzyme Q10 est un composé puissant fabriqué par l’organisme et jouant un rôle dans la production de l’énergie cellulaire.
Cette production se situe au niveau de petites usines qu’on appelle « mitochondries » et qui dérivent de très anciennes bactéries. Elle a lieu dans pratiquement toutes les cellules du corps mais son intensité diffère en fonction des régions : des organes comme les reins, le foie et surtout le cœur, très gourmands en énergie, contiennent de nombreuses mitochondries et constituent donc des hauts lieux de production. On y trouve forcément beaucoup de co-enzyme Q10, car elle est indispensable à l’activation de la production, mais aussi parce qu’elle est chargée de minimiser la fuite des radicaux libres, ces composés toxiques responsables du stress oxydatif.
Ces deux propriétés indispensables expliquent pourquoi l’organisme préfère synthétiser la co-enzyme Q10 elle-même plutôt que devoir compter sur des apports alimentaires exogènes. Une telle dépendance serait beaucoup trop risquée pour l’intégrité des cellules, en particulier celles qui hébergent une activité débordante comme les cellules du cœur.
Malheureusement, la production de coenzyme Q10 décline dès l’âge de 30 ans (1-2). Elle commence à diminuer lentement, puis de plus en plus vite, jusqu’à atteindre un seuil assez famélique à l’âge de 80 ans, surtout au niveau du tissu musculaire. Privées de plus de la moitié de la quantité optimale de co-enzyme Q10 (3), les personnes de cet âge produisent donc moins d’énergie et sont moins protégées des radicaux libres. Et malheureusement, on ne trouve quasiment pas de coenzyme q10 dans l’alimentation (quelques traces dans la viande).
Derrière le nom de « vitamine E » se cache en réalité une famille de huit molécules très proches sur le plan structurel : quatre tocophérols (alpha, beta, gamma, delta) et quatre tocotriénols (alpha, beta, gamma, delta). Chacune de ces formes présente des spécificités par rapport à leur accès aux membranes cellules, au traitement des dommages oxydatifs et à leur mobilité sur la membrane cellulaire. Pour disposer d’un champ d’action étendu, notre complément contient les quatre formes de tocotriénols et de l’alpha-tocophérol.
Ces molécules sont des composés liposolubles qui améliorent l’absorption de la co-enzyme Q10 et complètent synergiquement son action. En effet, de nombreux travaux ont montré sans ambiguïté que les tocotriénols se dirigeaient rapidement vers les organes les plus « gras » comme le foie, le cerveau, la rate, les poumons, les reins et le cœur pour y exercer un bienfait indiscutable : contribuer à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Les deux composés étant liposolubles, il est important de les prendre au moment des deux repas les plus riches en acides gras.
La nourriture ralentit, par ailleurs, le transit intestinal, ce qui laisse plus de temps à la CoQ10 pour être absorbée dans le petit intestin. Les doses utilisées dans les essais cliniques varient de 100 à 300 mg par jour, idéalement réparties en 2 ou 3 doses, soit 1 à 3 softgel par jour.
Notons que la coenzyme Q10 est considérée comme une molécule parfaitement sûre, même à très long terme, en raison de sa présence naturelle dans l’organisme. Dans l’organisme, 90 % du coenzyme Q10 se transforme en sa forme active, l’ubiquinol. Cette transformation est perturbée par la prise de statines, les maladies cardiaques et le vieillissement normal de l’organisme.
En alternative ou en complément, nous recommandons la prise de nicotinamide mononucléotide, une co-enzyme très précieuse, ou de pyrroloquinoline quinone (PQQ).
Le complément CoQ10 + Tocotrienols contient bien de l’huile de palme, mais celle-ci a été certifiée durable par un organisme indépendant, le RSPO (Roundtable on Sustainable Palm Oil).
En effet, bien que nous soyons attentifs à vos avis sur ce sujet sensible, nous pensons que le boycott complet de l’huile de palme n’est pas la solution : elle contribue à l’expansion d’une autre huile végétale aux conséquences similaires. Seul l’engagement en faveur de produits certifiés durables contribue réellement à construire un monde plus écologique.
Elle s’oppose aux huiles de palmes dont la culture s’accompagne d’une intense déforestation qui impacte à la fois le climat et les populations d’Orangs-outans, au bord de l’extinction. On estime que plus de 100 000 d’entre eux auraient disparus ces 15 dernières années dans l’indifférence générale.
En savoir plus : https://rspo.org/
Les softgels (aussi appelés « capsules molles ») de ce produit sont d'origine bovine. Ils conviennent particulièrement bien aux compléments qui nécessitent une solubilité rapide. Fabriqués à partir de gélatine bovine de haute qualité, ils sont sécurisés et efficaces.
La note de ce produit est de 4.5 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 9 avis.
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11 janvier 2024
8 octobre 2023
Kombi mit Tocotrienole macht es besonders effektiv.
La combinaison avec des tocotriénols le rend particulièrement efficace.
22 août 2023
I was supprised not positively, that this contains palm oil. But the product seems to work still.
J'ai été surpris, et pas positivement, que ce produit contienne de l'huile de palme. Mais le produit semble quand même fonctionner.
14 août 2020
Super Produkt. Jederzeit gern wieder.
Super produit. Je l'achèterai volontiers à nouveau.