Originaire du sud de l’Asie, le curcuma (Curcuma longa) est une plante herbacée vivace de la famille des zingibéracées. Aussi connue sous le nom de safran des Indes, elle est particulièrement prisée pour ses rhizomes (parties souterraines) à partir desquels on extrait l’épice éponyme de couleur jaune à orange. Très utilisée dans la cuisine indienne, cette épice a progressivement conquis toutes les cuisines du monde en raison de ses propriétés gustatives, conservatrices, colorantes et nutritives.

Elle est utilisée depuis plusieurs millénaires dans les médecines traditionnelles asiatiques dont la médecine ayurvédique, principalement pour stimuler la digestion, lutter contre les maux digestifs et rééquilibrer l'organisme.

Une douleur chronique tenace

Excepté dans les cas de compressions nerveuses « mécaniques », parfois résorbables par chirurgie ou réduction d’une masse tumorale, il est malheureusement rare qu’une douleur neuropathique disparaisse totalement. D’une part, la régénération des nerfs lésés ne s’opère pas systématiquement. D’autre part, les douleurs neuropathiques répondent mal aux antalgiques classiques (paracétamol) ainsi qu’aux dérivés opiacés (morphine), ce qui complexifie leur prise en charge (13).

Quels traitements conventionnels pour les douleurs neuropathiques ?

Néanmoins, il reste possible de réduire la perception douloureuse et de retrouver une meilleure qualité de vie. Les stratégies thérapeutiques actuelles associent habituellement des traitements médicamenteux (antiépileptiques comme la gabapentine ou la prégabaline, antidépresseurs tels que la duloxétine, emplâtres à la lidocaïne, patchs à la capsaïcine, administration de toxine botulique pour les douleurs localisées…) et non médicamenteux (stimulation électrique transcutanée ou transcrânienne…) (14)

Des effets indésirables aussi

Il faut toutefois préciser que ces classes de médicaments exposent à certains effets secondaires notables (somnolence, vertiges, tremblements, troubles de la coordination…) (15-16) Leur introduction doit se faire par paliers progressifs et sous contrôle médical étroit, avec augmentation graduelle des doses sur plusieurs semaines.

Le curcuma doit la majorité de ses bienfaits à la présence de la curcumine, mais c’est une molécule assez mal absorbée par l’organisme. Super Curcuma a donc été conçu pour améliorer significativement son absorption, en associant un extrait très riche en curcumine à de la phosphatidylcholine naturelle. Le résultat attesté en laboratoire est saisissant : Super Curcuma offre une biodisponibilité 29 fois importante qu’un produit traditionnel. Il est conseillé à une posologie de 2 gélules par jour, à prendre au moment des repas.

Par ailleurs, certaines études scientifiques suggèrent que l’assimilation de la curcumine pourrait être renforcée par la prise d’autres plantes médicinales comme le gingembre, traditionnellement utilisé pour lutter contre les troubles digestifs.

• orientez-vous vers les centres antidouleurs (avec redirection du médecin). Les unités spécialisées dans la gestion de la douleur apportent une réponse plus complète, grâce à une prise en charge pluridisciplinaire et un encadrement personnalisé qui permettent de réviser en permanence la stratégie thérapeutique ;
• surveillez votre glycémie en cas de diabète. La prévention des neuropathies diabétiques passe par un contrôle régulier du taux de sucre sanguin, dont les élévations brutales affectent l’intégrité du tissu nerveux ;
• pensez à la kinésithérapie. Les séances de kinésithérapie aident à prévenir l’atrophie musculaire des membres atteints par les neuropathies, à diminuer la sensibilité à la douleur et à conserver une certaine mobilité (17) ;
• testez des approches alternatives complémentaires. Certaines personnes trouvent parfois un certain soulagement physique et psychique en recourant à l’hypnose, à l'acupuncture ou la méditation de pleine conscience (18) ;
• apprenez à mieux gérer votre stress. Il semblerait que douleurs neuropathiques et stress entretiennent une relation mutuelle (19). Lorsque la douleur chronique débouche sur des troubles anxieux ou dépressifs, les thérapies comportementales et cognitives peuvent s’avérer salutaires.

En cas de neuropathie diabétique

Dans le cas des neuropathies diabétiques, la normalisation de la glycémie constitue un enjeu crucial. Des plantes comme le banaba (au cœur du complément Glucofit™), qui contribue à la gestion du taux de glucose sanguin, ou encore la berbérine extraite de l’épine-vinette, qui favorise le métabolisme glucidique, peuvent vous apporter un soutien précieux (avec l’aval de votre diabétologue) (20-21).

Pour juguler l’inflammation des nerfs

Pour temporiser l’inflammation nerveuse sous-jacente aux atteintes neuropathiques, vous pouvez également vous tourner vers le curcuma, qui dispose de propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires attribuables à sa curcumine (Curcumin Solution, dont la forme de curcumine est 185 fois plus biodisponible que la forme classique) (22). Autre option, miser sur une formulation synergique qui en renferme (comme InflaRelief Formula, qui combine le curcuma à 11 autres substances naturelles dédiées à l’équilibre intérieur).

Les gélules de ce produit sont composées d'HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), une substance végétale dérivée de la cellulose. L'HPMC est couramment utilisée pour les médicaments et les compléments alimentaires. Elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale, est reconnue comme sûre par les autorités de santé et est considérée comme plus durable que les alternatives synthétiques.