Lorsqu’elle prend l’ascendant, l’aromatase menace dangereusement notre équilibre hormonal. Focus sur 5 substances clés pour réduire son activité.
Quel est le meilleur moment pour prendre du charbon actif ? Le matin ou le soir ? Quand ne pas en prendre ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir à ce sujet.
Une nouvelle méta-analyse s’est intéressée à la glutamine, un acide aminé essentiel pour le système digestif, et à ses effets sur l’étanchéité de la barrière intestinale. La glutamine pourrait-elle réduire la perméabilité intestinale ?