Quantité limitée
Colostrum est un complément alimentaire de colostrum normalisé à 30 % d’immunoglobulines G, la classe principale des molécules anticorps du système immunitaire. Il est conditionné dans des gélules gastro-résistantes pour assurer une protection et une absorption optimales des divers composants fragiles du colostrum.
Le colostrum est la première sécrétion lactée de la glande mammaire et la toute première nourriture que nous recevons lors d’un allaitement maternel, de sorte que l’être humain ne consomme du colostrum que durant une très courte période de son existence, les 24 à 48 heures après la naissance (colostrum post partum).
De couleur jaune-orange comme le miel, il contient moins de minéraux majeurs que le lait (comme le calcium ou le phosphore) mais bien davantage d’éléments traces, comme le zinc (essentiel pour le bon fonctionnement du système immunitaire), le fer et le sélénium. Par sa richesse en immunoglobulines (également appelées anticorps) et en nutriments essentiels, c’est lui qui permet aux nouveau-nés de lutter contre les infections de son nouvel environnement (1), en attendant que ses propres défenses immunitaires fonctionnent.
Rares sont les substances à usage nutritionnel contenant autant d’éléments essentiels. Il renferme beaucoup de protéines, notamment des immunoglobulines (également appelées anticorps) et de l’albumine, il est riche en lipides (essentiellement des acides gras à chaîne longue) mais pauvre en sucre, et contient des vitamines (A, D3, E, C, B1, B2).
Outre ces éléments vitaux, il se compose également de substances contribuant au bon fonctionnement du système immunitaire comme le zinc, les anticorps (IgG, IgA, IgM, IgE, IgD), les cytokines, qui constituent une grande famille d’importantes molécules de signalisation entre les cellules. Ce sont des médiateurs essentiels de la régulation immunitaire, des régulateurs spécifiques du développement et de la croissance cellulaire épithéliale et des facteurs impliqués dans le contrôle négatif de l’inflammation.
Enfin, on note la présence de facteurs de croissance, substances qui régulent la fabrication ou la croissance de certaines cellules.
Parmi les plus importants, il faut retenir :
Les sportifs qui s’engagent dans un entraînement intensif ou qui ont participé récemment à des compétitions intenses ont plus de risques de développer des symptômes associés à des infections respiratoires (2-6) ou à une inflammation temporaire (liée au froid, à la pollution, aux efforts…). La répétition d’efforts intenses entraîne en effet une chute temporaire des globules blancs (leucocytes), provoquant une diminution de l’efficacité du système immunitaire.
La plupart du temps, il s’agit d’un simple rhume, mais ces symptômes peuvent perturber l’entrainement, diminuer les performances à court terme et à long terme.
D’autres facteurs peuvent fragiliser le système immunitaire du sportif :
On recommande la prise de 2 gélules par jour, soit une quantité de 1000 mg de colostrum normalisé à 30 % d’immunoglobulines G.
Très peu d’effets indésirables ont été rapportés à la suite de la prise de colostrum, à l’exception de légers troubles gastro-intestinaux en début de supplémentation. L’unique contre-indication à la prise de colostrum bovin concerne les sujets allergiques aux produits laitiers.
En parallèle de cette supplémentation, nous recommandons aux sportifs les mesures suivantes (8) :
Les gélules de ce produit sont composées d'HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), une substance végétale dérivée de la cellulose. L'HPMC est couramment utilisée pour les médicaments et les compléments alimentaires. Elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale, est reconnue comme sûre par les autorités de santé et est considérée comme plus durable que les alternatives synthétiques.
La note de ce produit est de 4.4 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 13 avis.
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4 février 2022
Très bon produit, je le recommande
22 juillet 2021
La prise de colostrum m'a fait remonter .les globules blancs mais par contre mes IGA ont diminué. Le produit m'a occasionné des problèmes digestifs qui sont toujours présents malgré l'arrêt du traitement.
22 avril 2020
Pas reçu le produit
16 mars 2020
colostrum protège des problèmes hivernaux et renforce les immunités, j'en suis très contente
25 novembre 2019
Rien à ajouter