I 4 migliori integratori alimentari per i capelli (provati dalla scienza) [VIDEO]
Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega quali sono i nutrienti più efficaci per avere capelli sani, forti e belli.
(Trascrizione sotto il video)
Le piacerebbe avere capelli belli, luminosi, forti e sani? Non si accontenti di shampoo e lozioni per capelli e si prenda cura dei suoi capelli a partire dall'interno. Come si può raggiungere questo obiettivo? Questo è ciò che vedremo in questo video.
Buongiorno a tutte e a tutti.
Per cominciare, una corretta alimentazione è essenziale per la crescita e il mantenimento di capelli sani. Le cellule dell'attaccatura dei capelli hanno bisogno di alcuni nutrienti speciali, disponibili in alcuni alimenti e integratori nutrizionali.
Zinco, il minerale chiave per la salute dei capelli
Prima di tutto, menzioniamo l'oligoelemento zinco contribuisce alla crescita dei capelli e migliora anche la resistenza.
Lo zinco calma le reazioni eccessive del sistema immunitario e quindi protegge le radici dei capelli dall'infiammazione.
Se lo zinco è carente, le cellule dell’attaccatura dei capelli possono essere distrutte più rapidamente. Gli studi hanno dimostrato che la perdita dei capelli è associata a carenza di zinco (1).
La cheratina è l'elemento costitutivo dei capelli
Successivamente, passiamo alla cheratina, la grande proteina costituente dei capelli, pelle e unghie.
I nostri capelli sono composti da non meno del 90% di cheratina.
Gli integratori di cheratina solubilizzata vengono estratti dalla lana di pecora, dalla seta o dal grano. Contribuiscono al volume e alla flessibilità dei capelli (2).
Molte persone che assumono cheratina riferiscono che questa rende inoltre i capelli più lisci e più facili da prendersi cura.
Conoscete la biotina, nota anche come "vitamina della bellezza"?
Successivamente, menzioniamo una delle vitamine più importanti della famiglia delle vitamine del gruppo B: la biotina, alias vitamina B8 o vitamina della bellezza.
Questa vitamina migliora la struttura naturale della cheratina, di cui abbiamo appena parlato.
Diversi studi associano la carenza di biotina ai capelli fragili o alla loro perdita (3).
Questo è il motivo per cui molti specialisti del capello raccomandano di consumare cibi ricchi di biotina o di assumere integratori di biotina.
Silicio organico, un eccellente alleato naturale per i capelli
Infine, parliamo del silicio organico.
Questo minerale è molto apprezzato per la sua capacità nel sostenere l'afflusso di sangue ai bulbi piliferi e promuovere l’eliminazione delle tossine che danneggiano la salute dei capelli (4).
L'estratto di bambù, ottenuto dai germogli di bambù, radici o linfa, contiene un contenuto particolarmente elevato di silicio organico, ed è quindi ampiamente utilizzato nel mondo della cosmesi.
Alcune formule sinergiche, d'altra parte riuniscono questi diversi composti.
È questo il caso della formula, Hair & Nails Formula di SuperSmart, ottimizzata per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.
Contiene tutti gli ingredienti che abbiamo menzionato in questo video, a cui vengono aggiunti rame, inositolo e alcuni altri componenti accuratamente selezionati.
Grazie per l'attenzione e a presto!
Bibliografia
- Park H, Kim CW, Kim SS, Park CW. The therapeutic effect and the changed serum zinc level after zinc supplementation in alopecia areata patients who had a low serum zinc level. Ann Dermatol. 2009 May;21(2):142-6. doi: 10.5021/ad.2009.21.2.142. Epub 2009 May 31. PMID: 20523772; PMCID: PMC2861201.
- Basit A, Asghar F, Sadaf S, Akhtar MW. Health improvement of human hair and their reshaping using recombinant keratin K31. Biotechnol Rep (Amst). 2018 Oct 24;20:e00288. doi: 10.1016/j.btre.2018.e00288. PMID: 30416979; PMCID: PMC6218806.
- Bistas KG, Tadi P. Biotin. [Updated 2022 Jul 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554493/
- Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. Effect of oral intake of chol.-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women with fine hair. Arch Dermatol Res. 2007 Dec;299(10):499-505. doi: 10.1007/s00403-007-0796-z. Epub 2007 Oct 25. PMID: 17960402.
Parole chiave
Commenti
Devi accedere al tuo conto per poter lasciare un commento
Questo articolo non è stato ancora commentato, inserisci la prima recensione
44 Giorni
Ottimi prodotti
Ottimi prodotti. Spedizioni rapide.
Enzo
50 Giorni
Lo sto assumendo da pochi giorni…
Lo sto assumendo da pochi giorni ,ancora non posso recensire! Si per certo, che avete degli Integratori eccezionali ,li assumo da diversi anni essendo Diabetico!!! Non fossero validi non li assumerei da così tanti anni ,sono molto pignolo e Selettivo con esperienza ,per dei miei amici Farmacisti e non che mi hanno istruito da Circa 35 anni ,su quali prodotti assumere
Giordano Biancardi
70 Giorni
qualità e ricerca
molto soddisfatto della vostra ampia documentazione scientifica in ogni prodotto rappresentato. La qualità dei vostri prodotti sta a mio avviso in questo continua attenzione a ogni singolo ingrediente dato da un analisi molto accurata dei loro principi attivi nell'organismo umano nonché un' equipe di esperti in campo scientifico e medico
SIMONE CASCETTI Simone
70 Giorni
Servizio impeccabile
Consegna rapida, nessun problema
Laura Flora
79 Giorni
Prodotti eccezionali
I vostri prodotti, sono riusciti a migliorare il mio intestino e anche la mia qualità di vita. Grazie
MUNERATO Natascia
87 Giorni
Professionalità garantita
Il servizio clienti è davvero molto disponibile, cordiale e professionale. Sono davvero soddisfatta
Maria
88 Giorni
Ottimi prodotti
Ottimi prodotti, ottimo servizio!
FRANCESCO Mignogna
89 Giorni
Prodotti ottimi
Prodotti ottimi
DELL ACQUA Marina
91 Giorni
Servizio
Servizio eccellente.
TESTONI Margherita Franca
97 Giorni
Supersmart
È la terza volta che acquisto da questa azienda, la spedizione e l'imballaggio sono ok, i loro integratori di qualità difficile da trovare su altri shop online. Consigliato!
Renata
98 Giorni
Qualità senza compromessi
Ottimi prodotti di qualità. Packaging perfetto e Spedizione veloce.
Ferdinando Zamprotta
99 Giorni
Prodotti di ottima qualità
Prodotti di ottima qualità
Francesco
101 Giorni
Ottimi prodotti
Ottimi prodotti! Serietà e puntualità nelle consegne.
Andrea Macis
106 Giorni
Prodotti di qualità che rispondono alle…
Prodotti di qualità che rispondono alle proprietà descritte. Professionalità e passione sono le caratteristiche positiva di questa azienda
cliente Paolo
108 Giorni
I migliori ingredienti naturali. Senza additivi dannosi
Acquisto integratori per me per mia madre e recentemente anche uno dei figli ha proceduto a testarli. Qualità elevata. Senza additivi dannosi. Risultati soddisfacenti Punto di forza: dettagliate descrizioni e bibliografia permettono di approfondire e fare una scelta consapevole
BORDONI MILIONI Liliana
o rimborsati