0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands

Lijsten :

Lijsten
Lever en ontgifting
5 uitstekende planten voor uw longen

Sommige planten worden al heel lang gebruikt om de longen te reinigen en te beschermen. Maak kennis met 5 planten die interessante eigenschappen hebben op dit gebied.

Lijsten
Algehele versterking van het lichaam
De 6 beste algen die gebruikt worden als voedingssupplementen

Algen: zonder twijfel heeft u al eens gelezen over hun bijzondere smaak. Maar wat weet u van de weldadige effecten van de alg? Lees hier alles over de 6 bekendste algen en hun gunste effecten voor de gezondheid.

Lijsten
Immuunsysteem, vermoeidheid en infecties
Top 10 van voeding die het rijkst is aan vitamine C

De ster onder de vitamines, dat is vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd. Lees hier welke voedingsmiddelen het rijkst zijn aan vitamine C en ontdek hoe u er optimaal van profiteert.

Lijsten
Verzorging huid, haar en nagels
8 tips om snel en natuurlijk bruin te worden

Eindelijk, het is weer zomer! Even alles vergeten en werken aan een mooi bruin kleurtje...Lees in onze unieke tips hoe u snel en natuurlijk bruin wordt, en dat op een veilige manier.

Lijsten
Hormonale gezondheid
5 natuurlijke behandelingen tegen endometriose

Endometriose is een chronische ziekte die veel vrouwen treft. We bieden u natuurlijke oplossingen die helpen de klachten te verlichten.

Lijsten
Bloedsuikerspiegel en Cholesterol
De 5 beste supplementen tegen een te hoog cholesterol

Cholesterol kan risico’s voor de gezondheid met zich meebrengen. Kies voor veilige, natuurlijke oplossingen die de impact van cholesterol op uw lichaam beperken en die uw gezondheid op peil houden.

Lijsten
Hart en bloedvaten
De 7 beste plantenextracten tegen een te hoge bloeddruk

Een hoge bloeddruk: een sluipende aandoening die ernstige gevolgen kan hebben. We helpen u de beste planten uit te kiezen om deze stille bedreiging de pas af te snijden!

Lijsten
Bestrijding ontstekingen
5 planten in de strijd tegen chronische ontstekingen

Een chronische ontsteking staat aan de basis van veel aandoeningen. Maar gelukkig kunt u er iets aan doen! Lees hier onze tips om dit verschijnsel met behulp van planten op natuurlijke wijze te bestrijden.

Lijsten
Hart en bloedvaten
De 5 beste natuurlijke venotonische producten

Zware benen, spataderen, uitgezette aderen...Wilt u veneuze insufficiëntie bestrijden? Maak dan gebruik van fytotherapie en krachtige combinaties van planten.

Lijsten
Immuunsysteem, vermoeidheid en infecties
5 medicinale paddenstoelen om uw immuunsysteem te stimuleren

Paddenstoelen zijn rijk aan biologische werkstoffen en worden al eeuwenlang gebruikt als voeding, maar ook als medicijn. We draaien er niet omheen en vertellen u direct welke 5 medicinale paddenstoelen uw immuunsysteem krachtiger kunnen maken.

Lijsten
Immuunsysteem, vermoeidheid en infecties
7 voedingsmiddelen voor een ijzersterk immuunsysteem

Wie zijn immuunsysteem zo sterk mogelijk wil maken, dient gezond te eten. Met deze kleine voedingsgids brengt u uw immuunsysteem in topvorm!

Lijsten
Stress en stemming
10 tips om de tijd in afzondering door te komen tijdens COVID-19

In verschillende landen heeft men de bewoners inmiddels gevraagd binnen te blijven om zo de verspreiding van het coronavirus te remmen. Hoe organiseert u dan uw leven? Hoe blijft u in vorm en houdt u de moed erin?

Lijsten
Slaapproblemen
10 onmisbare tips om sneller in slaap te vallen

Last van slapeloosheid? Wees gerust: met deze tips valt u sneller in slaap en geniet u weer van een herstellende nachtrust.

Lijsten
Immuunsysteem, vermoeidheid en infecties
De 8 geheimen van ons immuunsysteem

We verdiepen ons in de mysteries rondom het immuunsysteem en geven u de beste tips om het afweersysteem zo sterk mogelijk te maken.

Lijsten
Anti-aging
Chronische ontstekingen: de 10 belangrijkste punten op een rijtje

Een ontsteking is een mechanisme waarmee ons lichaam een aanval probeert af te slaan. Maar als dit mechanisme overheerst, lijdt het lichaam eronder. De belangrijkste info samengevat in 10 punten.

Lijsten
Prostaat en urinewegen
5 planten met erkende gunstige effecten op de gezondheid van urinewegen

Problemen met de urinewegen komen algemeen voor: denk aan prostaataandoeningen bij de man en blaasontsteking bij de vrouw... Vijf aanbevolen planten die de urinewegen weer op het gezonde pad brengen.

Lijsten
Vertering en een gezonde mond, maag en darm
De 5 planten die de spijsvertering het beste ondersteunen

Fytotherapie kan uw spijsvertering een handje helpen: maak kennis met vijf heilzame planten, lees over hun effecten en leer hoe u ze kunt gebruiken.

Lijsten
Immuunsysteem, vermoeidheid en infecties
10 tips die u deze winter gezond houden

Verkoudheid, griep en buikgriep zijn niet onvermijdelijk! Beperk de risico's dankzij een paar eenvoudige en doeltreffende adviezen.

Lijsten
Verzorging gewrichten, botten en spieren
10 doeltreffende maatregelen voor langdurige versterking van de botten

Hoe kunnen we ons kostbare botweefsel behouden? Hoe kunnen we het effect van veroudering op de botten beperken? We geven u tips om uw botten zo lang mogelijk gezond te houden.

Lijsten
Hart en bloedvaten
Verstopte bloedvaten: 8 maatregelen die u direct kunt nemen

Om de kans op problemen met hart- en bloedvaten te voorkomen, is het belangrijk om goed voor de bloedvaten te zorgen. Wij geven u tips die u direct in het dagelijks leven kunt toepassen!

Lijsten
Lever en ontgifting
4 planten met weldadige effecten voor de lever

Wie wil dat de lever zijn belangrijke taken goed uitvoert, moet elke dag goed zorgen voor dit orgaan. Dit zijn de planten die daarbij kunnen helpen.

Lijsten
Verzorging gewrichten, botten en spieren
10 adviezen om gewrichtspijn te verminderen

Gewrichtspijn komt veel voor en kan erg vermoeiend zijn. Ontdek 10 natuurlijke manieren om de pijn te verlichten.

Lijsten
Anti-aging
10 tips om elke dag veroudering te verminderen

We kunnen dagelijks veroudering tegengaan door bepaalde processen in ons lichaam te sturen. Onze 10 beste adviezen om veroudering te vertragen.

Lijsten
Hormonale gezondheid
Menopauze: 12 tips om de klachten te verminderen

De menopauze is voor veel vrouwen een lastige fase... Lees in onze tips hoe u deze periode zorgeloos door kunt komen.

Lijsten
Stress en stemming
Voeding voor uw creativiteit èn uw humeur

De voeding die wij eten is niet alleen van invloed op ons humeur, maar verandert ook onze verlangens en ons gedrag. En dat zelfs voor een langere tijd.

Lijsten
Stress en stemming
Op vakantie: 4 tips voor een relaxte reis

Het is elk jaar hetzelfde. We kijken reikhalzend uit naar de vakantie, maar als het zover is, zijn er toch een paar zaken die de pret bederven. Denk maar aan de stress voordat we vertrekken, de effecten van een jetlag, een aanval van reizigersdiarree... Toch zijn deze veel voorkomende ergernissen eenvoudig te voorkomen. Met deze tips heeft u zeker een relaxte reis!

Lijsten
Verzorging huid, haar en nagels
8 onmisbare voedingssupplement voor een goede voorbereiding op de zomer

Hoe u de zomer ook viert, uw lichaam dient goed voorbereid te zijn op het warme seizoen. Met deze acht voedingssupplementen bent u er klaar voor!

Lijsten
Immuunsysteem, vermoeidheid en infecties
Seizoensgebonden allergieën: lees deze 5 onmisbare tips!

Niesbuien, hoesten en tranende ogen...seizoensgebonden allergieën zoals hooikoorts leiden bij maar liefst 20% van de Nederlanders tot vervelende klachten. De afgelopen jaren lijken er steeds meer mensen last van te hebben. Wat kunt u eraan doen? We geven u een paar belangrijke tips.

Lijsten
Vertering en een gezonde mond, maag en darm
10 tips om van een opgeblazen gevoel af te komen

Nooit meer een opgezette buik, een opgeblazen gevoel of flatulentie! We geven u 10 tips die ervoor zorgen voor een plattere buik en minder gasvorming.

Lijsten
Bestrijding ontstekingen
5 goede redenen om kurkuma te eten

In India gebruikt men het in tal van gerechten. De lijst met gunstige eigenschappen van dit kruid lijkt schier oneindig. Zo heeft het een ontstekingsremmende werking, bestrijdt het kanker en werkt het tegen misselijkheid... Kurkuma is een kruid met krachtige gezondheidsvoordelen. We geven u 5 goede redenen op kurkuma op de menukaart te zetten.

Lijsten
Slanke lijn en gewichtsbeheersing
Top 10 van planten om af te slanken

Ze voeren vocht af, stoppen de honger, elimineren vetten en bevorderen de afvoer van gifstoffen: deze planten bieden alles wat u nodig heeft voor een slanke lijn!

Lijsten
Slaapproblemen
7 must do's voor een goede nachtrust zonder slaapmiddelen

1 op de 5 mensen heeft last van slaapproblemen. 1 op de 9 mensen neemt regelmatig een slaapmiddel in. Hoe zit dat bij u? Heeft u ook ruzie met Morpheus? Volg onze tips met natuurlijke alternatieven voor een gezonde nachtrust zonder slaapmiddelen.

© 1997-2020 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2020 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Warning
ok