¿Le apetece reflexionar más rápidamente, durante más tiempo, más eficazmente? Descubra los 7 productos naturales “nootrópicos” más eficaces para ayudar al cerebro a concentrarse y a funcionar de la mejor manera posible.

Desde la noche de los tiempos, los Hombres representan la vida con un corazón. También han sabido muy rápidamente identificar las plantas que participan en la salud del sistema cardiovascular. Descubra las 6 plantas más eficaces a tal efecto.

Para muchas mujeres, la llegada de la menstruación rima con aprehensión. ¿Y si esa semana pudiese pasar (casi) desapercibida? Le presentamos 6 trucos naturales para aliviar los periodos dolorosos.

Halle Berry, Jennifer Aniston y Vanessa Paradis: ¿cómo logran las estrellas desafiar las leyes del tiempo? Le presentamos 10 de sus secretos para frenar el envejecimiento sin pasar por el bisturí.

Lejos de ser una simple moda alimentaria más, la orden de comer más fibra procede de descubrimientos científicos recientes sobre su papel para nuestra salud. Descubra por qué y cómo aumentar sus aportes de fibra alimenticia.

El hígado es un órgano depurador fundamental. Se puede ayudarle a funcionar tomando ciertas plantas con virtudes desintoxicantes: descubra las 7 plantas más eficaces a tal efecto.

Es un hecho: las patologías mentales han avanzado mucho este año, consecuencia evidente de la angustia o incluso del aislamiento provocados por la pandemia. Examinamos rápidamente el panorama general de la situación y las soluciones factibles.

¡Cuidar sus defensas naturales comienza desde que usted salta de la cama! Le presentamos una rutina saludable que puede adoptar para reforzar su inmunidad.

Perder peso, abstenerse de azúcar, mantener su salud: sea cual fuere la razón, las dietas sin azúcar se adoptan cada vez más. Descubra los alimentos autorizados y prohibidos en un régimen sin azúcar.

¿Toma usted un complemento alimenticio como Daily 3, y desearía conocer el momento ideal para maximizar la absorción de todos los nutrientes que contiene? Supersmart le responde.

El colágeno es una proteína esencial del cuerpo humano, presente en todos los tejidos. Éste contribuye en especial a conservar la elasticidad y la hidratación de la piel. Presentamos información detallada sobre el colágeno y las maneras de estimular su producción.

¡El organismo tiene una fastidiosa tendencia a dejar que se instale este pequeño flotador a la altura del vientre, a la menor ocasión! Aunque se puede optar por acostumbrarse, presentamos nuestros consejos para aquellos de ustedes que preferirían deshacerse de él...

Desde hace milenios, la medicina ayurvédica se apoya en la alimentación y el uso de plantas para cuidar el cuerpo y la mente… Y su éxito no ha sido nunca desmentido. Descubra las 8 mejores plantas ayurvédicas que hay que conocer.

Gracias a una operación realizada en abril de 2021, SuperSmart ha hecho plantar miles de árboles en Madagascar. Descubra las consecuencias positivas de este proyecto en el que muchos de ustedes han participado.

¿Nota usted el cansancio y desea recuperar de forma natural su energía y bienestar? Descubra nuestros 7 mejores complementos alimenticios antifatiga.