0
fr
US
X
× SuperSmart S'informer par question de santé Nouveaux articles Articles populaires Visiter notre boutique Mon compte Accès professionnel Blog Programme de fidélisation Langue: Français
Soin des articulations, des os et des muscles Conseils

Douleurs articulaires : 4 solutions naturelles

À tout moment et à tout âge, il n’est pas rare de ressentir des douleurs au niveau des articulations. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour soulager naturellement les douleurs articulaires. Découvrez notre sélection d’anti-inflammatoires et anti-douleurs naturels !
Douleurs articulaires
Rédaction Supersmart.
2018-04-13Commentaires (0)

L’harpagophytum, une plante anti-douleur

L’harpagophytum (Harpagophytum procumbens) est une plante médicinale réputée en Afrique. Aussi nommée harpagophyton, cette plante est utilisée depuis plusieurs siècles pour soulager les douleurs articulaires, lombaires ou musculaires. Grâce aux progrès de la science, cet effet anti-douleur naturel est aujourd’hui attribué à la présence de plusieurs principes actifs dont les harpagosides. Ces derniers présentent une activité anti-inflammatoire et une action antalgique qui contribuent non seulement à soulager les douleurs articulaires mais aussi à favoriser la mobilité articulaire et la détente musculaire.

À savoir : En raison de ses vertus anti-inflammatoires et antalgiques, l’harpagophytum est aujourd’hui employé pour la prise en charge de nombreuses douleurs. Il est notamment utilisé comme remède naturel contre l’arthrose, cette affection chronique qui touche différentes articulations du corps. Pour profiter des bienfaits de l’harpagophytum, il est possible de miser sur des compléments alimentaires comme le produit Super Harpagophytum. Ce dernier a l’avantage d’être formulé à partir d’un extrait standardisé à 20% en harpagosides.

Le boswellia, une référence de la médecine ayurvédique

Le boswellia (Boswellia serrata) est un arbre très prisé en Inde. Et pour cause puisque les traités de médecine traditionnelle lui attribuent de nombreuses vertus thérapeutiques. Présents dans la composition de plusieurs préparations ayurvédiques, les extraits de boswellia sont notamment connus pour posséder une puissante activité anti-inflammatoire. Celle-ci est notamment utilisée pour soulager naturellement les douleurs articulaires d’origine inflammatoire.

À savoir : Dans les années 80, de nombreuses études cliniques ont permis de confirmer l’activité anti-inflammatoire des extraits de boswellia. Très bien tolérés par l’organisme, ces derniers se sont révélés particulièrement efficaces pour le traitement de l’arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde. C’est pourquoi les compléments alimentaires à base d’extrait de boswellia, comme la formulation Super Boswellia de SuperSmart, sont aujourd’hui très employés comme alternative naturelle aux anti-inflammatoires synthétiques.

Le curcuma, un anti-inflammatoire naturel

Comme le boswellia, le curcuma (Curcuma longa) est très prisé dans la médecine traditionnelle indienne. En effet, plus qu’une épice alimentaire, le curcuma peut être considéré comme une plante médicinale en raison de sa composition exceptionnelle en principes actifs. Cette plante contient en effet de puissants anti-inflammatoires naturels : les cucurminoïdes.

À savoir : Traditionnellement, le curcuma était préconisé en cas d’inflammations digestives. Aujourd’hui, son spectre d’action anti-inflammatoire est connu pour être beaucoup plus large. Des études ont notamment montré que les curcuminoïdes pouvaient s’opposer aux réactions inflammatoires au niveau des articulations. C’est pour cette raison que des extraits de curcuma standardisés en curcuminoïdes sont désormais disponibles seuls ou associés à d’autres composés anti-inflammatoires, comme c’est le cas au sein du complément alimentaire InflaRelief Formula.

Les huiles d’avocat et de soja, des concentrés d’anti-inflammatoires

Ces dernières années ont été marquées par un engouement croissant pour les huiles végétales. Parmi elles, les huiles d’avocat et de soja ont suscité l’intérêt de la communauté scientifique car elles renferment des composés aux vertus anti-inflammatoires comme le bêta-sitostérol, le campestérol, ou encore le stigmastérol. Ce sont des phytostérols dont les propriétés ont fait l’objet de nombreuses études scientifiques. Les chercheurs leur attribuent un pouvoir antioxydant, une action analgésique et une activité anti-inflammatoire. Autrement dit, les phytostérols des huiles d’avocat et de soja peuvent présenter un grand intérêt en cas de douleurs articulaires d’origine inflammatoire.

À savoir : Il est parfois possible de trouver des huiles d’avocat et de soja dans le commerce. Toutefois, pour capitaliser sur leurs vertus anti-inflammatoires, il peut être intéressant de s’orienter vers des extraits standardisés en phytostérols. Par exemple, le produit dédié au confort articulaire Flexi-Smart contient une formulation standardisée en phytostérols associée à un extrait de boswellia et à de l’acide hyaluronique, un composé connu pour ses bienfaits au niveau des articulations.

Vous avez aimé, partagez

Commentaires

Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
Notre sélection d'articles
photographie d'un homme souffrant d'arthrose
10 conseils à suivre pour diminuer les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires sont courantes et peuvent devenir très éprouvantes : découvrez 10 solutions pour les soulager naturellement.

Photographie d'un examen de radiologie des os
10 mesures efficaces et durables pour renforcer ses os

Comment préserver son capital osseux ? Comment limiter les effets de l'âge sur les os ? Nos conseils pour entretenir votre squelette à long terme.

carence en vitamine d
Carence en vitamine D : symptômes et solutions

Près de 50% de la population mondiale serait concernée par un manque de vitamine D. Nos équipes font le point et reviennent sur tout ce qu’il faut savoir sur cette vitamine : ses rôles, son importance, les risques en cas de déficit, les solutions de prévention, les traitements… Suivez le guide.

4 conseils pour avoir des os solides

Souvent vus comme des éléments solides et résistants, nos os sont en réalité bien plus fragiles qu’il y paraît. Découvrez 4 conseils pour conserver des os solides et en bonne santé !

Idées reçues sur l’arthrose : démêlez le vrai du faux !

L’arthrose est une maladie articulaire très fréquente. Mais savez-vous vraiment tout sur cette affection chronique ? Plusieurs sondages montrent que bon d’entre nous seraient mal informés sur l’arthrose.

aliments riches en calcium
Top 10 des aliments les plus riches en calcium

Indispensable à la bonne santé du squelette et des dents, le calcium doit être impérativement apporté par l’alimentation (ou à défaut par la supplémentation). Zoom sur 10 aliments particulièrement riches en calcium.

Ces produits devraient vous intéresser

Joint Support Formula Joint Support Formula

Une formule haut de gamme pour un confort optimal.

47.00 €(51.99 US$)
+
MK-7 90 mcg + Vitamin D3MK-7 90 mcg + Vitamin D3

La seule forme de vitamine K2 capable d’augmenter jusqu’à 8 fois les taux de vitamine K sanguins

35.00 €(38.71 US$)
+
Super Boswellia 100 mgSuper Boswellia 100 mg

Un complément de Boswellia serrata de dernière génération (AprèsFlexTM®) pour optimiser la santé des articulations

32.00 €(35.40 US$)
+
Nouveau
Muscle Relaxing FormulaMuscle Relaxing Formula

Le remède naturel universel pour soulager efficacement les douleurs musculaires

49.00 €(54.20 US$)
+
-35%
Bone Morphogenetic ProteinsBone Morphogenetic Proteins

Une arme naturelle pour favoriser la formation et la réparation des tissus osseux et cartilagineux

38.35 €59.00 €(42.42 US$)
+
OptiMSM®OptiMSM®

Forme améliorée Précurseur des muco-polysaccharides (chondroïtine, glucosamine, acide hyaluronique)

25.00 €(27.65 US$)
+
Tendo-Fix 250 mgTendo-Fix 250 mg

Un complément de collagène 100 % naturel pour une flexibilité optimale

30.00 €(33.18 US$)
+
Orthosilicic Acid Orthosilicic Acid

Un complément de silicium pour la santé osseuse et la détoxification

27.00 €(29.86 US$)
+
© 1997-2019 Supersmart.com® - Tous droits de reproduction réservés
© 1997-2019 Supersmart.com®
Tous droits de reproduction réservés
Nortonx
secure