La formule Probio Forte contient 5 souches de probiotiques différentes figurant parmi les espèces les plus étudiées par la recherche scientifique.

Bifidobacterium lactis (SD 5219).

Les espèces du genre Bifidobacterium sont utilisées depuis plusieurs décennies en tant que compléments alimentaires (18) et offrent une parfaite sécurité d’emploi. Bifidobacterium lactis est réputée pour sa contribution au système immunitaire (19) : plusieurs études ont ainsi démontré sa capacité à diminuer le niveau de plusieurs cytokines impliquées dans l’inflammation systémique (facteur de nécrose tumorale, interleukine 10) (20), mais aussi à améliorer la capacité phagocytaire et l’activité des cellules Natural Killers (NK) (21).

Les espèces du genre Lactobacillus : acidophilus (SD 5221), casei (SD 5213), plantarum (SD 5209) et Lactococcus lactis.

Ces espèces jouissent d’une grande popularité dans la communauté scientifique. On les retrouve d’ailleurs dans les aliments fermentés comme les yaourts ou le kefir. Ainsi, Lactobacillus acidophilus est une souche étudiée scientifiquement depuis plus de 40 ans : elle a été isolée en 1975 dans des laboratoires de Caroline du Sud par le professeur M. Gilliland et son équipe, à partir d’une source humaine (22). Ces quatre espèces exercent tous les effets qu’on attend des probiotiques, mais présentent en particulier des effets antimicrobiens importants, notamment grâce à leur capacité à sécréter des acides organiques et différents peptides bactériostatiques.

En théorie, notre organisme est capable de fabriquer de l’EPA et du DHA à partir d’acides gras oméga-3 d’origine végétale, mais ces apports ont diminué considérablement au fil des décennies, du fait de l’agriculture moderne et de notre changement de régime alimentaire (3).

De plus, le taux de réussite de cette transformation est devenu famélique en raison de notre consommation d’oméga-6 totalement inappropriée (4). Les oméga-6 sont des acides gras beaucoup moins bénéfiques pour l’organisme, qu’on trouve absolument partout dans les aliments industriels modernes et qui mobilisent toutes les enzymes (élongases et désaturases) indispensables à la conversion des oméga-3 végétaux en DHA et en EPA.

Une personne qui déciderait d’augmenter ses apports en acides gras oméga-3 d’origine végétale ne ressentirait aucune différence si elle ne réduisait pas, dans le même temps et de façon considérable, ses apports en oméga-6. Ainsi, nous devrions consommer autant d’oméga-3 d’origine végétale que d’oméga-6. La réalité est cependant très éloignée de cet optimum puisque nous consommons de 15 à 50 fois plus d’oméga-6 que d’oméga-3 d’origine végétale.

En surnombre, les oméga-6 supplantent les oméga-3 et investissent les membranes cellulaires à leur place, conduisant à la formation de milliards de molécules pro-inflammatoires (5-6) soupçonnées de jouer un rôle déterminant dans le développement et l’exacerbation des maladies chroniques.

Ce constat ahurissant pourrait être corrigé par la consommation quotidienne de poissons gras riches en EPA et en DHA. Malheureusement, leur contamination en polluants et leur faible accessibilité ne permettent pas d’envisager une telle consommation au quotidien… Nos apports réels en oméga-3 d’origine marine, EPA et DHA, sont très éloignés des apports minimums recommandés, et encore plus éloignés des apports optimaux.

La supplémentation en EPA et en DHA est la solution la plus simple et la plus efficace pour retrouver des membranes saines au plus vite.

Malgré son rôle essentiel au sein de l’organisme, la vitamine C doit nécessairement être apportée par l’alimentation. Si cette molécule est naturellement présente dans certains aliments riches en vitamine C, son apport peut se révéler insuffisant. Le risque de carence est notamment élevé chez les personnes dont l’alimentation n’est pas équilibrée, les personnes âgées ou encore les fumeurs. Une supplémentation nutritionnelle peut alors s’avérer nécessaire pour éviter l’apparition d’un manque en vitamine C. De plus, cette molécule possède un fort potentiel thérapeutique. On la préconise notamment pour lutter contre la fatigue passagère, renforcer le système immunitaire et prévenir les états grippaux et les rhumes.

Hautement absorbable et biodisponible, cette nouvelle forme est proposée en gélules softgels, à une posologie de 3 gélules par jour. Retrouvez également nos formules vitaminées Daily 3® et Daily 6®, qui contiennent respectivement 43 et 55 nutriments différents, dont la vitamine C.

Pour en savoir plus, retrouvez également notre article de blog : bienfaits des vitamines : rôles, sources, l’essentiel à savoir !

Après ingestion et absorption, l’EPA et la DHA sont incorporés dans les membranes cellulaires avec les phospholipides. Cette incorporation est un processus lent : il est donc nécessaire de prendre Super Oméga 3 quotidiennement pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour constater pleinement ses bénéfices.

À l’issue de la supplémentation, les apports en oméga-3 se reflètent dans la composition des phospholipides membranaires. L’étude NAT-2 a montré que la consommation d’oméga-3 induisait une augmentation significative des niveaux membranaires en oméga-3 (pouvant atteindre 70 %). Pour y parvenir, il est conseillé de diminuer ses apports en oméga-6 pendant toute la durée de la supplémentation.