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Olive Leaf Extract
Complément alimentaire d'extrait de feuilles d'olivier testé contre le cholestérol
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Olive Leaf Extract est une formule naturelle produite à partir des feuilles d’olivier et destinée à contrôler la lipidémie. Elle est soutenue par trois études cliniques qui ont démontré sa capacité à diminuer le cholestérol LDL et le taux de triglycérides sanguins, augmenter le taux de cholestérol HDL et combattre l’oxydation lipidique.
De quoi se compose le complément alimentaire Olive Leaf Extract ?
Les effets bénéfiques de l’olivier sont attribués à sa richesse exceptionnelle en composés phénoliques, des molécules connues pour leurs puissantes propriétés antioxydantes. Chez l’olivier, ces composés sont impliqués dans les mécanismes de défense contre la prédation par des insectes, les infections, les agressions microbiennes multiples et le rayonnement UV (1-2), mais ils présentent également des activités biologiques lorsqu’ils sont ingérés par l’homme. On sait qu’ils diminuent le risque d’un certain nombre de pathologies en s’opposant notamment aux radicaux libres et en modifiant favorablement les équilibres enzymatiques.
Chez l’olivier, l’oleuropéine est le composé phénolique le plus abondant (3) (environ 25 % de l’extrait). C’est lui qui est responsable de l’amertume caractéristique de l’huile d’olive vierge extra, mais il en existe de très nombreux autres, qu’on retrouve également dans Olive Leaf Extract : apigénine, acide caféique, catéchines, acide coumarique, diosmétine, acide férulique, acide gallique, hespéridine, hydroxytyrosol, lutéoline, oléoside, quercétine, rutine, tyrosol, vanilline, verbascoside…
L’intérêt thérapeutique des feuilles d’olivier ayant été corrélé à leur contenance en oleuropéine, Olive Leaf Extract a été conçu pour contenir un maximum d’oleuropéine.
Quels sont les mécanismes d’action d’Olive Leaf Extract ?
Les feuilles d’olivier sont employées en phytothérapie depuis l’antiquité. Il semble que les anciens les plébiscitaient déjà pour leurs propriétés antilipidémiques, en plus de leurs vertus antiseptiques et antivirales.
Depuis, les travaux scientifiques ont permis de valider ces usages et d’identifier de nouvelles propriétés antioxydantes (11-12), anti-inflammatoires (15), anti-vieillissement (18), antimicrobiennes (4-5), antivirales (6), antifongiques (7), gastro-protectrices (8), hypoglycémiantes (9), hypotensives (10), antiathérogènes (13), hypolipidémiques (14), neuroprotectrices (16) et vasodilatatrices (17).
Trois mécanismes d’action précis expliquent cependant la majorité des effets d’Olive Leaf Extract sur le plan cardiovasculaire :
- l'action anticholestérolémiante Les polyphénols de l’olivier, et en particulier l’oleuropéine, agissent sur l’excrétion du cholestérol (19). Ils favorisent l’évacuation de l’excès de cholestérol par les voies biliaires puis par la décharge duodénale et finalement par les fèces.
- l'action antioxydante Le potentiel antioxydant de l’oleuropéine est exceptionnel. Une alimentation enrichie en extrait d’oleuropéine et de ses dérivés pendant 6 semaines a amélioré la capacité antioxydante chez des personnes âgées institutionnalisées (20). C’est une solution naturelle pour combattre le stress oxydatif et inhiber l’oxydation des LDL (21).
- l'action sur l’absorption des sucres En se fixant sur la sucrase et la maltase, deux enzymes impliquées dans la digestion, l’oleuropéine s’oppose à l’absorption des sucres et diminue ainsi le pic glucidique. Elle y contribue également en ralentissant l’activité du transporteur de sucres, GLUT2.
Cinq bonnes raisons de choisir Olive Leaf Extract pour la santé de ses vaisseaux
- La variété, la maturité et la conservation des olives influencent considérablement leur contenu en antioxydants. Ainsi, loin des terres méditerranéennes, il est difficile de pouvoir compter toute l’année sur les olives pour renforcer sa santé cardiovasculaire. Avec une teneur exceptionnelle et stable en polyphénols d’olivier, Olive Leaf Extract résout ce problème et offre aux personnes du monde entier l’occasion de profiter pleinement des vertus du régime méditerranéen.
- L’adhésion à une alimentation méditerranéenne est associée à une réduction du risque de mortalité toutes causes confondues (25). Les travaux scientifiques en attribuent majoritairement les effets protecteurs à l’olivier (26).
- La biodisponibilité de l’oleuropéine est très élevée : on parle de 55 à 60 % chez l’homme (27). La concentration plasmatique maximale survient deux heures après l’administration orale. Des travaux ont également démontré que l’oleuropéine pouvait traverser la barrière hémato-encéphalique (28).
- Le régime méditerranéen a été inscrit en 2010 au patrimoine mondial de l’Unesco dans la liste des héritages culturels intangibles de l’humanité.
- Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde : chaque année, plus de 17 millions de personnes en meurent.
De quoi se compose Olive Leaf Extract
Des questions ? Des interrogations ?
Olive Leaf Extract est un complément alimentaire d’origine naturelle produit à partir de feuilles d’olivier. Il contient une très forte quantité d’oleuropéine, un phytonutriment bioactif spécifique à l’olivier, qui lui permet de contrôler les lipides sanguins et d’éviter la réabsorption glucidique.
Il s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur santé cardiovasculaire et préserver l’intégrité de leurs vaisseaux sanguins. Parce qu’elles présentent des facteurs de risques, certaines personnes sont particulièrement susceptibles d'être intéressées par ce produit :
- les personnes en surpoids ;
- les personnes atteintes de diabète de type 2 ;
- les personnes en proie à des problèmes de circulation sanguine ;
- les personnes qui souffrent d’hypertension ;
- les personnes stressées ;
- les personnes en situation d’hypercholestérolémie.
L’action d’Olive Leaf Extract a été directement mesurée dans trois essais cliniques menés sur l’homme (22).
1) Supplémentation d’un an, 250 mg par jour
Après 12 mois de supplémentation quotidienne chez des sujets présentant des taux de cholestérols sanguins élevés, les chercheurs ont enregistré :
- un abaissement de 20 % du (mauvais) cholestérol LDL ;
- une élévation de 13 % du (bon) cholestérol HDL ;
- une diminution de 10 % du cholestérol total et de 5 % des triglycérides.
2) Supplémentation de 4 semaines, 250 mg par jour
Chez des sujets en surpoids, et pour une durée de 4 semaines, le ratio prévisionnel du risque coronarien a été amélioré de façon notable par rapport au placebo. Une nette diminution des triglycérides a été constatée.
3) Supplémentation de 8 semaines, 250 mg par jour
La troisième étude s’est intéressée au pouvoir oxydatif d’Olive Leaf Extract. Les résultats cliniques après une supplémentation de 250 mg par jour ont montré qu’Olive Leaf Extract réduisait de plus de 30 % les niveaux de MDA (malondialdehyde), un marqueur du stress oxydatif retrouvé dans les urines.
Pourquoi des extraits de feuilles et non des extraits d’olives ?
Des travaux indiquent que les feuilles sont aussi riches en oleuropéine que les fruits (23), mais les feuilles d’olivier sont davantage considérées comme des sources naturelles renouvelables pour leur extraction (24). Voilà pourquoi Olive Leaf Extract, et son composant Olécol®, s’appuient plutôt sur les feuilles d’olivier.
Pour optimiser l’efficacité d’Olive Leaf Extract, il est possible d’appliquer le plan d’action suivant pendant toute la durée de la supplémentation :
- Augmentez significativement la quantité de fruits, de légumes, de noix et de produits céréaliers complets dans vos menus.
- Utilisez un maximum d’épices, d’aromates, d’ail et d’oignon.
- N’utilisez que de l’huile d’olive pour les assaisonnements et de l’huile de colza pour la cuisson.
- Consommez quotidiennement au moins un yaourt (idéalement de brebis).
- Limitez vos apports en volailles, en viandes rouges et préférez le poisson et les fruits de mer dans la mesure du possible.
- Pratiquez une activité physique quotidienne (marches digestives, activité sportive, exercices…).
- Prenez un complément multivitaminé chaque jour.
Ces mesures s’inscrivent dans le cadre d’un régime méditerranéen, lequel s’inspire des habitudes alimentaires qu’avaient traditionnellement les populations du Bassin méditerranéen. Il accompagne parfaitement la prise quotidienne d’Olive Leaf Extract mais n’est en rien indispensable à la survenue des effets bénéfiques du complément alimentaire.
Les gélules de ce produit sont composées de pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation du tapioca ou du maïs. Le pullulan ne contient aucun ingrédient d'origine animale et offre une excellente barrière à l'oxygène, ce qui permet de préserver l'intégrité des ingrédients contenus dans la gélule. Il offre aussi une excellente alternative écologique aux matériaux synthétiques.
Avis
La note de ce produit est de 4.5 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 31 avis.
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11 décembre 2024
Produit efficace pour diabète type 2 et cholestérol
2 novembre 2024
No he Posidó comorobaemr la eficàcia.
Je n'ai pas pu vérifier l'efficacité.
4 juillet 2024
8 avril 2024
8 avril 2024
Efficace contre le trigliceride
Efficace contre les triglycérides
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