L’insuffisance veineuse se caractérise par une modification des parois veineuses (qui conduit à la formation de varices), des variations hormonales (qui entraîne une augmentation de l’élasticité des parois veineuses) et des dysfonctionnements au niveau des valves.

Elle se traduit par mauvais écoulement du sang dans les veines. La plupart du temps, ce sont les jambes qui sont touchées : elles deviennent lourdes, douloureuses et enflées avec l’accumulation du sang. Il arrive que des varices assez inesthétiques finissent par se former de manière permanente : ce sont des veines endommagées à l’aspect bleuâtre, tordu et saillante.

Supersmart vous recommande la prise quotidienne de FlavoLife au moment des repas. Vous pouvez l’associer à un complément alimentaire de référence sur le marché comme Daily 3. Si FlavoLife vous intéresse pour ses effets sur le plan vasculaire (insuffisance veineuse), nous vous recommandons plutôt un extrait de marron d’Inde en association.

Après leur passage dans le côlon, les flavonoïdes sont réabsorbés et vont influencer plusieurs fonctions biologiques dont la synthèse protéique, la différenciation de la prolifération cellulaire et l’angiogenèse 15-16).

Un très grand nombre d’essais ont été conduits à propos du marron d’Inde chez des personnes atteintes d’insuffisance veineuse. En voici quelques-uns :

• Neiss et son équipe ont montré une atténuation des douleurs et des œdèmes de la jambe chez les personnes prenant des suppléments contenant 300 mg d’extrait de marron d’Inde (7).
• Lorh et son équipe ont mis en évidence une réduction du volume de la jambe pour le même type de supplémentation (8).
• Pilz et son équipe ont obtenu les mêmes résultats (9).
• Diehm et son équipe ont montré que l’effet de l’aescine était similaire à celui de la compression (bas de contention) (10).
• Koch et son équipe ont montré les effets positifs de l’aescine et du pycnogénol (une molécule qu’on trouve dans l’écorce de pin maritime) sur l’insuffisance veineuse (11).

On dit parfois que les marrons d’Inde peuvent être toxiques : c’est lié à une toxine, l’esculoside, qui a été soigneusement retiré du supplément Horse Chestnut Extract.

En dehors de ce changement, seule la teneur en aescine, une molécule parfaitement tolérée, a été augmentée.

Lorsqu’on souffre de problèmes de circulation sanguine, en particulier au niveau des membres inférieurs, il est important de connaître les facteurs de risque à éviter et les mesures bénéfiques à adopter pour renforcer l’action des veinotoniques.

Les facteurs à éviter :

• Le port de vêtements trop serrés au niveau des jambes ou de la ceinture abdominale.
• La position assise avec les jambes croisées.
• Une position debout prolongée.
• Un excès de poids abdominal.
• Le port de chausses inadaptées (talons très hauts).
• Des températures trop élevées.
• La pratique de sports trop intenses (comme le volleyball, le handball ou le football).

Les mesures à adopter :

• Se mettre fréquemment sur la pointe des pieds en cas de position debout.
• Effectuer des mouvements réguliers de flexion du pied en cas de position assise prolongée.
• Porter des semelles orthopédiques adaptées.
• Prendre une douche fraîche en fin de journée (en remontant des chevilles vers les cuisses).
• Pratiquer une activité physique douce mais régulière comme la marche, la natation ou la gymnastique.
• Porter des chaussettes ou des bas de contention : ils permettent de stimuler le retour veineux tout en prévenant la stagnation du sang.
• Adopter une alimentation riche en fibres végétales (fruits et légumes).

L’extrait de marron d’Inde s’associe volontiers avec d’autres veinotoniques naturels comme Lympathonic, un extrait de trèfle des champs à haute teneur en coumarines, et VeinoMax, une formule naturelle contenant plusieurs plantes destinée aux troubles de la circulation sanguine.

Les gélules de ce produit sont composées d'HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), une substance végétale dérivée de la cellulose. L'HPMC est couramment utilisée pour les médicaments et les compléments alimentaires. Elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale, est reconnue comme sûre par les autorités de santé et est considérée comme plus durable que les alternatives synthétiques.