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5-HTP est un antidépresseur naturel conçu à partir de la plante Griffonia simplicifolia. Il contient 50 mg de 5-HTP par gélule, un acide aminé transformé en sérotonine lorsqu’il atteint le cerveau.
Cette richesse lui permet de lutter contre les troubles de l’humeur, comme les pertes d’intérêt, la fatigue mentale et les états de déprime.
Qu’est-ce que le 5-HTP ?
Le 5-HTP, ou 5-Hydroxytryptophane, est une molécule que l’on retrouve à l’état naturel dans les graines de la plante Griffonia Simplicifolia. C’est un acide aminé dérivé du tryptophane qui, après son absorption par l’organisme, passe la barrière hématoencéphalique du cerveau et se transforme en sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur inhibiteur qui intervient dans de nombreux processus biologiques. Elle est impliquée dans la régulation du cycle circadien, plus connu sous le nom de rythme biologique, et joue un rôle essentiel dans la régulation de nombreux processus comme le sommeil, l’anxiété, l’appétit et l’humeur. Voilà pourquoi le 5-HTP est souvent mis en avant pour ses propriétés anti-fatigue et présenté comme un antidépresseur naturel efficace.
Le 5-HTP est une substance produite naturellement dans l’organisme à partir du tryptophane. Ce dernier n’étant pas synthétisé par l’organisme, il doit nécessairement être apporté par l’alimentation. La supplémentation en 5-HTP permet donc de simplifier le processus de synthèse de la sérotonine, en « sautant » l’étape de transformation du tryptophane en 5-HTP.
Quels sont les bienfaits du 5-HTP ?
Le 5-HTP fait l’objet de nombreuses recherches en raison de son rôle de précurseur de la sérotonine. Il permet d’augmenter la synthèse de sérotonine au niveau du cerveau et contribue donc à la régulation de nombreux processus de l’organisme.
Cette action du 5-HTP est d’autant plus intéressante qu’un manque de sérotonine se manifeste par de nombreux symptômes comme la dépression, les troubles du sommeil, les migraines, les fringales, les sensations de faim, les dépendances toxicologiques, l’agressivité, l’anxiété, les angoisses, ou encore les comportements obsessionnels. Le 5-HTP contribue donc à atténuer l’ensemble de ces symptômes.
De quoi se compose 5-HTP
Des questions ? Des interrogations ?
Notre complément alimentaire de 5-HTP est proposé avec une posologie de 2 gélules par jour. Pour une efficacité optimale, celles-ci doivent être avalées sur estomac vide, de préférence deux heures après le repas. Compte-tenu de l’action de ce composé, il convient de prendre certaines précautions. Le complément ne doit pas être pris simultanément avec des médicaments antidépresseurs. De plus, il est important de ne pas dépasser 200 mg de 5-HTP par jour sans avoir recours à un suivi médical. En cas de doute, il est recommandé de vous rapprocher de votre thérapeute.
Les gélules de ce produit sont composées d'HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), une substance végétale dérivée de la cellulose. L'HPMC est couramment utilisée pour les médicaments et les compléments alimentaires. Elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale, est reconnue comme sûre par les autorités de santé et est considérée comme plus durable que les alternatives synthétiques.
Avis
La note de ce produit est de 4.6 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 63 avis.
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1 juillet 2024
Creo que es un producto de calidad
Je pense que c'est un produit de qualité
6 février 2024
Estic molt més relaxada des de que el prenc i dormo molt millor
Je suis beaucoup plus détendue depuis que je le prends et je dors beaucoup mieux.
7 septembre 2023
Desde mi experiencia no ha cumplido mis expectativas. No ha mejorado el estado animico.
D'après mon expérience, il n'a pas répondu à mes attentes. Il n'a pas amélioré mon état d'esprit.
23 août 2023
Great sleeping aid for me, thumbs up
Excellent aide au sommeil pour moi, pouce en l'air
4 août 2023
It is too early to evaluate the effectiveness of the product after only two weeks of treatment, and even some slight improvement could still be interpreted as an autosuggestion effect. I have total confidence in SuperSmart as to quality (which I have always appreciated on other occasions already), but I was puzzled because the package was delivered to me almost "hot", as if it had been exposed to the sun for a long time. This is obviously not SuperSmart's fault, but I wonder if there is anything that could be done to prevent deterioration of the drugs. - Four stars for now, but could become FIVE as the treatment goes on. Antonio Taccone from Naples. Italy..
Il est trop tôt pour évaluer l'efficacité du produit après seulement deux semaines de traitement, et même une légère amélioration pourrait encore être interprétée comme un effet d'autosuggestion. J'ai une totale confiance en SuperSmart quant à la qualité (que j'ai toujours appréciée lors d'autres occasions déjà), mais j'étais perplexe car le colis m'a été livré presque "chaud", comme s'il avait été exposé au soleil pendant longtemps. Ce n'est évidemment pas la faute de SuperSmart, mais je me demande s'il y a quelque chose qui pourrait être fait pour éviter la détérioration des médicaments. - Quatre étoiles pour l'instant, mais cela pourrait devenir CINQ au fur et à mesure du traitement. Antonio Taccone de Naples. Italie.
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