Chanca piedra: la pianta “spaccapietre”
Quando si parla di detox dei reni, è difficile non pensare al Phyllanthus niruri, noto anche come Chanca piedra o pianta “spaccapietre”, tale è la potenza di questo rimedio naturale.
Arbusto del genere Phyllanthaceae, i cui usi etnomedici sono diffusi in tutto il mondo (sia nella medicina ayurvedica che in quella cinese o malese), il chanca piedra è un rimedio naturale i cui benefici per i reni, ma anche per il fegato, sono supportati da numerosi studi (1).
Una meta-analisi del 2016 ha di fatto concluso che gli estratti di Phyllanthus niruri possiedono, in particolare, delle proprietà anti-urolitiasiche (anti-calcoli) e anti-iperuricemiche (contro l’eccesso di acido urico, che può essere correlato alla riduzione della sua eliminazione da parte dei reni) (2).
La pianta favorirebbe l’eliminazione del magnesio e del potassio attraverso le urine, determinando così una significativa riduzione degli ossalati urinari e dell’acido urico. Questi dati devono essere ancora confermati da altri studi.
Equiseto: uno dei migliori rimedi naturali per depurare i reni?
Vero e proprio fossile vivente, l’equiseto (nome botanico Equisetum arvense) esiste da oltre 250 milioni di anni ed è utilizzato da millenni in Europa per scopi medicinali (3).
Pertanto, l’Agenzia europea per i medicinali ne riconosce l’uso tradizionale come trattamento coadiuvante per problemi urinari lievi (4).
Infatti, l’equiseto è ricco di silice, flavonoidi (in particolare quercetolo), saponine e nicotina ed avrebbe un’azione diuretica che ne farebbe un alleato anche nella depurazione dei reni nell’ambito di una strategia detox, associata in particolare a un’importante idratazione del corpo.
Tarassaco: una pianta famosa per la disintossicazione e la salute dei reni
Dente di leone, dente di cane, soffione o, dal suo nome botanico, Taxacum officinale, il tarassaco è senza dubbio una delle piante medicinali tradizionali europee che meglio porta il suo nome. Deve il nome volgare di “piscialetto” proprio ai suoi potenziali effetti diuretici (5)!
Ricco di flavonoidi, in particolare di sali di potassio, taraxacina, steroli, cumarine e inulina, il tarassaco aumenterebbe il volume delle urine e permetterebbe così non solo di depurare le vie urinarie, impedendo ai batteri di fissarvisi (da cui il suo uso tradizionale contro le infezioni urinarie), ma anche di evacuare più facilmente e abbondantemente il calcio, gli ossalati, l’acido urico, ecc. (da cui il suo uso tradizionale nella lotta contro i calcoli renali) (6).
Il tarassaco è quindi tradizionalmente uno dei migliori rimedi naturali per depurare i reni.
Noni: il frutto esotico che fa bene ai reni
Utilizzato da millenni dai polinesiani per scopi medicinali, il noni (Morinda citrifolia) gode da alcuni decenni di una popolarità senza precedenti in Europa e negli Stati Uniti. Alcuni lo considerano addirittura un rimedio universale per molti disturbi (7).
Se dovessero essere condotte ricerche più approfondite per confermare i benefici di questo frutto esotico, se ne concluderebbe, secondo diversi studi, che la ricchezza di alcaloidi, flavonoidi, fenoli, fitosteroli, saponine, steroli, acido silicico, tannini e triterpenoidi del suo succo gli conferirebbe virtù diuretiche benefiche per depurare i reni, proprio come l’equiseto (8).
Una formula sinergica efficace progettata per depurare i reni
Alcune formule sinergiche permettono di combinare diversi rimedi naturali tradizionali per depurare i reni: è il caso di Kidney Detox Formula.
Questo integratore alimentare contiene infatti non solo chanca piedra, equiseto, tarassaco e noni, ma anche magnesio glicinato e piridossal-5-fosfato. Una dose giornaliera di 4 capsule di Kidney Detox Formula può essere un’ottima alleata detox in aggiunta a una dieta sana ed equilibrata e a un’idratazione sufficiente.
IL CONSIGLIO DI SUPERSMART
Bibliografia
- KHAN, Firoz, HAIDER, Md Faheem, SINGH, Maneesh Kumar, et al.A comprehensive review on kidney stones, its diagnosis and treatment with allopathic and ayurvedic medicines. Urol Nephrol Open Access J, 2019, vol. 7, no 4, p. 69-74.
- HARISH, R. et SHIVANANDAPPA, T. Antioxidant activity and hepatoprotective potential of Phyllanthus niruri. Food chemistry, 2006, vol. 95, no 2, p. 180-185.
- BOEING, Thaise, TAFARELO MORENO, Karyne Garcia, GASPAROTTO JUNIOR, Arquimedes, et al.Phytochemistry and pharmacology of the genus Equisetum (Equisetaceae): A narrative review of the species with therapeutic potential for kidney diseases. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021, vol. 2021.
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/prele-des-champs-equisetum-arvense.html
- KARAKUŞ, Ali, DEĞER, Yeter, et YILDIRIM, Serkan. Protective effect of Silybum marianum and Taraxacum officinale extracts against oxidative kidney injuries induced by carbon tetrachloride in rats. Renal failure, 2017, vol. 39, no 1, p. 1-6.
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/pissenlit-taraxacum-officinale.html
- DE SOUSA, Beatriz Coutinho, MIGUEL, Camila Botelho, RODRIGUES, Wellington Francisco, et al.Effects of short-term consumption of Morinda citrifolia (Noni) fruit juice on mice intestine, liver and kidney immune modulation. Food and Agricultural Immunology, 2017, vol. 28, no 3, p. 528-542.
- MUELLER, Bruce A., SCOTT, Meri K., SOWINSKI, Kevin M., et al.Noni juice (Morinda citrifolia): hidden potential for hyperkalemia?. American Journal of Kidney Diseases, 2000, vol. 35, no 2, p. 310-312.
Commenti
Devi accedere al tuo conto per poter lasciare un commento
Questo articolo non è stato ancora commentato, inserisci la prima recensione
15 Ore
Prodotti sono buoni però i prezzi sono…
Prodotti sono buoni però i prezzi sono troppo elevati
Massimo Mossini
2 Giorni
Ottimi prodotti che mi danno molta…
Ottimi prodotti che mi danno molta fiducia
Teresa barbato
2 Giorni
Esperienza super positiva
Esperienza super positiva
SCUDERI Daniela
3 Giorni
Ottimi prodotti
Ottimi prodotti, rapidità nella consegna, sito con descrizione dettagliate.
MASCIARELLI
4 Giorni
Se chiedo un'informazione sulla composizione è perché ne ho bisogno!
Aggiornamento: le risposte delle quali avevo bisogno mi sono state date e stavolta rapidamente. Il sito ha numerosi prodotti e categorie quindi è molto ricco e se si è interessati a più prodotti, bisogna capire dove cercare. Nell'insieme sono soddisfatto dell'assistenza ricevuta. Mi hanno dato indicazioni chiare. La scelta di prodotti probiotici è ricca, tra composizioni numericamente terapeutiche e composizioni più modeste, di mantenimento. Anche i ceppi utilizzati non sono commerciali ma oggetto di numerosi studi. Modifico la recensione a 5 stelle. ...Ho speso alcune centinaia di euro nei loro prodotti. Poi ho chiesto un'informazione sulla composizione, sono passati dieci giorni e non so ancora nulla. Avrei una seconda domanda che l'etichetta non mi chiarisce ma se ancora non hanno risposto alla prima inutile che gliela pongo. Aggiornamento: Ringrazio per la risposta era ciò che volevo sapere, significo tuttavia che se ho mandato una mail per chiedere indicazioni, è stato perché quelle sulla confezione come anche le indicazioni sul sito non erano per me chiare. Vi ringrazio ancora e vi pongo la seconda domanda in questa sede: ho bisogno di sapere quali sono i ceppi specifici e non di famiglia generica, del prodotto Lactoxira. Anche in questo caso potrà constatare che sulla confezione e sul sito non sono specificati, o non facilmente individuabili. Resto in attesa, grazie mille.
Lorenzo
4 Giorni
Ottimo prodotto.
Tutto perfetto.
STOICA Didona Mihaela
5 Giorni
Prodotti ottimi
Prodotti ottimi
DELL ACQUA Marina
6 Giorni
SuperSmart una garanzia totale
Consiglio vivamente i prodotti SuperSmart, spedizioni puntuali e veloci, altro punto a favore è anche l' assistenza per qualsiasi tipo di domanda, rispondono subito ed in maniera precisa ed esaustiva.
Bruno
9 Giorni
OTTIMI PRODOTTI
OTTIMI PRODOTTI CONSEGNA NEI TEMPI INDICATI
ANGELA
10 Giorni
Prodotti all’avanguardia.
Prodotti di qualità con combinazioni che seguono ciò che dice la ricerca in termini di miglioramento della qualità di vita.
Anna
11 Giorni
Perfetto
Andato benissimo 👍
Sergio Inglese
12 Giorni
Tutto ok
Tutto ok. I prodotti sono arrivati prima del orevisto. Ditta molto seria e affidabile. Consigliatissima!
MOZZACHIODI Annamaria
14 Giorni
Supersmart
Acquisto sempre l'integratore Coenzimaq10 su questo sito e continuerò a farlo, ingredienti puliti, dosaggio ottimale spedizione rapida e imballaggio minimal perfetto, senza sprechi inutili ma resistente.
Renata
15 Giorni
Probiotici
Serietà e puntualità nella spedizionePer L efficacia del prodotto datemi almeno una settimana x poter valutare😜
Allegra Costa
15 Giorni
I prodotti acquistati sinora sono super…
I prodotti acquistati sinora sono super efficaci. Le risposte sono esaurienti utilizzando l’ai_purtroppo contattando il servizio clienti ho notato molta lentezza se non mancanza di riscontro
Lucia Barbero
o rimborsati