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Domande e risposte :

Domande e risposte
Dimagranti e gestione del peso
Bevande al cocco: quali proprietà e benefici?

Acqua di cocco, latte di cocco, olio di cocco... dai seguaci della dieta chetogenica alle più grandi star hollywoodiane, sono tutti appassionati della noce di cocco! SuperSmart ti spiega se questi prodotti fanno bene o meno alla salute.

Domande e risposte
Antietà
Qual è il miglior integratore alimentare anti-age?

Se l’invecchiamento è inevitabile, esistono dei rimedi naturali per ostacolarlo e rallentarlo. Ma qual è l’integratore alimentare anti-age più efficace?

Domande e risposte
Prostata e comfort urinario
Probiotico vaginale: quale scegliere per la tua flora intima?

Cerchi il miglior probiotico per la tua flora vaginale? Scopri come prenderti cura di questo microbiota sconosciuto che tuttavia svolge un ruolo cruciale nella salute intima.

Domande e risposte
Cuore e circolazione sanguigna
È necessario assumere omega-3 puri o arricchiti con omega-6?

Per la tua salute è meglio un integratore di omega-3 o un integratore che combina omega-3 e omega-6?

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Cuore e circolazione sanguigna
Virtù dell’aglio nero: 4 benefici di questo condimento invecchiato

Un condimento sorprendente apparso molto di recente, l’aglio nero è ricco di benefici per la salute. Scopri le quattro principali virtù di questo alimento funzionale nato in Giappone.

Domande e risposte
Cura della pelle, dei capelli e delle unghie
Abbronzatura: qual è il miglior integratore alimentare per il sole?

Quest’estate desideri sfoggiare una bella abbronzatura dorata? Scopri le sostanze chiave da privilegiare per attivare o prolungare la tua abbronzatura.

Domande e risposte
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
In quali alimenti si trovano probiotici e prebiotici?

Vuoi riempire il tuo piatto di probiotici e prebiotici? In questo articolo scopriamo quali alimenti ne sono ricchi.

Domande e risposte
Disturbi del sonno
Carenza di melatonina: come sapere se ne sono affetto?

Pensi di soffrire di una carenza di melatonina? Scopri come riconoscere una carenza dell'ormone del sonno e come aumentarne naturalmente i livelli ematici.

Domande e risposte
Rafforzamento generale dell'organismo
In quale momento della giornata devo assumere i miei integratori multivitaminici?

Stai assumendo un integratore alimentare come Daily 3 e vorresti scoprire il momento ideale per massimizzare l'assorbimento di tutti i nutrienti che contiene? Supersmart ti risponde.

Domande e risposte
Rafforzamento generale dell'organismo
Quali sono le differenze tra vitamina D2 e vitamina D3?

Ti chiedi qual è la forma migliore tra vitamina D2 e vitamina D3? Cosa le distingue? Supersmart ti risponde.

Domande e risposte
Rafforzamento generale dell'organismo
Qual è il modo migliore per assumere la vitamina B12?

Come viene assorbita la vitamina B12 nell'organismo? Quale integratore scegliere? C'è un momento ideale della giornata per assumerla? Supersmart ti risponde.

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Cura della pelle, dei capelli e delle unghie
Salute delle unghie: sostanze nutrienti scientificamente efficaci

Le tue unghie sono fragili e scolorite? Hanno un aspetto poco salutare? Scopri le sostanze nutrienti e gli integratori che la scienza considera efficaci per rafforzarle.

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Dimagranti e gestione del peso
Che cos'è la termogenesi? Come potenziarla?

Hai sentito dire che puoi contare sulla termogenesi per perdere peso? Che cos'è? Come funziona e come può essere stimolata per sostenere un programma alimentare? Supersmart ti risponde.

Domande e risposte
Salute oculare e uditiva
AMD: un'arancia al giorno previene la malattia. Secondo te perché?

Le persone che consumavano regolarmente delle arance fresche avevano un rischio significativamente ridotto di essere affette da AMD, la malattia che colpisce irrimediabilmente una piccola area della retina situata nella parte posteriore dell'occhio.

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Sessualità
quali sono gli integratori efficaci per stimolare la libido femminile?

Esistono diversi integratori progettati per aumentare la libido femminile. Vi presentiamo alcuni dei più importanti, in base alle loro specifiche.

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Rafforzamento generale dell'organismo
Antidolorifici: 6 recenti scoperte da conoscere prima di assumere degli analgesici

Hai spesso dolori e di tanto in tanto sei tentato(a) come tutti ad assumere qualche farmaco analgesico... In tal caso, sarai sicuramente interessato(a) a queste 6 nuove scoperte che abbiamo elencato sotto forma di affermazioni. Sta a te indovinare se sono vere o false.

Domande e risposte
Cuore e circolazione sanguigna
Quali sono le differenze tra vitamina K1 e vitamina K2?

Parliamo spesso di vitamina K, senza menzionare che in realtà esistono due forme principali: il fillochinone (K1) e il menachinone (K2). Sai cosa li distingue?

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Nutrizione cerebrale
Qual è il migliore integratore alimentare per la memoria?

Esistono degli integratori alimentari che aiutano davvero a migliorare la memoria e i disturbi cognitivi?

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Cuore e circolazione sanguigna
Coenzima Q10 o ubichinolo: quale scegliere per ridurre il rischio di ictus?

Quale fra il coenzima Q10 e l'ubichinolo è il più efficace?

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
I probiotici vanno conservati in frigorifero, sì o no?

Siete sempre più numerosi a farci questa domanda. I probiotici devono essere conservati in frigorifero per sopravvivere? E se sì, moriranno se vengono spediti per posta?

Domande e risposte
Cuore e circolazione sanguigna
Gli omega 3 vengono assorbiti meglio se assunti contemporaneamente a un pasto ricco di grassi?

Perché dovresti assumere gli omega 3 contemporaneamente a un pasto ricco di grassi? È un modo per ridurre al minimo gli effetti collaterali o per migliorarne l'efficacia?

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Prostata e comfort urinario
Qual è il miglior integratore alimentare per i problemi alla prostata?

Ecco quindi, nell'ordine di pertinenza, i migliori integratori per la prostata secondo la letteratura scientifica.

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Glicemia e colesterolo
Perché consumare lievito di riso rosso la sera?

Conosci il motivo per cui è più appropriato consumare lievito di riso rosso la sera prima di coricarsi? E il suo interesse per la salute del cuore?

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Salute oculare e uditiva
Quali sono i migliori integratori naturali per proteggere la vista? Newsletter

Quali sono i migliori integratori naturali per proteggere la vista? Possiamo migliorare la vista grazie alle piante?

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Quanto dovrebbero durare le cure probiotiche?

Le cure probiotiche sono soluzioni naturali per ridurre le infezioni, combattere le infiammazioni e migliorare la digestione. Ma quanto dovrebbero durare?

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Glicemia e colesterolo
Quali sono i migliori integratori per ridurre i livelli di zucchero nel sangue (glicemia) nelle persone con prediabete o diabete?

Quali sono i migliori integratori per ridurre i livelli di zucchero nel sangue (glicemia) nelle persone con prediabete o diabete?

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Cura della pelle, dei capelli e delle unghie
Ritorno del sole: come preparare e proteggere la pelle?

L'estate si avvicina portando il sole! Nonostante tutti gli effetti positivi del ritorno del sole, questo è anche nemico della nostra pelle. Zoom su 3 trucchi naturali per preparare la pelle al sole.

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Cura della pelle, dei capelli e delle unghie
Rilassamento cutaneo: come rassodare la pelle?

La nostra pelle tende spesso a perdere tonicità ed elasticità. Focus su quattro consigli per rassodare la pelle e contrastare il rilassamento cutaneo!

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Sistema immunitario, fatica e infezioni
Allergia agli acari: come limitare i sintomi?

Pur essendo microscopici, gli acari sono grandi nemici per le persone allergiche. Fortunatamente esistono vari trucchi per evitare, alleviare e contrastare le reazioni allergiche.

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Disturbi del sonno
Troppi schermi: come proteggersi dalla luce blu?

Smartphone, tablet, pc, televisione… gli schermi sono ormai onnipresenti nella nostra vita quotidiana. Purtroppo il loro funzionamento implica l'emissione di una luce blu che può avere innumerevoli effetti nocivi.

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Probiotici e salute: quali sono i legami?

Da qualche anno si parla solo di loro! I probiotici, il nuovo Eldorado dei disturbi del transito intestinale, non smettono mai di rivelare i loro punti di forza.

© 1997-2022 Supersmart.com® - Tutti i diritti di riproduzione riservati
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