Domande e risposte

Domande e risposte Salute gastrointestinale

In quali alimenti si trova il Lactobacillus casei

Lactobacillus casei: dove si trova questo probiotico?

Il Lactobacillus casei è un ceppo probiotico molto comune, presente in diversi alimenti e integratori. Ma quali? Ecco una panoramica delle fonti alimentari e delle forme disponibili per questo batterio benefico.

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Domande e risposte

Domande e risposte Salute gastrointestinale

Scopri la differenza tra prebiotici e probiotici

Prebiotici e probiotici: qual è la differenza e quali i benefici?

Prebiotici e probiotici sono due alleati complementari per la salute dell'intestino... ma sai davvero cosa sono e quale ruolo svolgono rispettivamente nell'organismo?

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Domande e risposte Capelli

Come lo zinco può giovare alla salute dei capelli

Zinco e capelli: ecco come questo minerale agisce fin dalla radice

Vedi i capelli più opachi o fragili e qualche ciocca a volte si incastra nella spazzola... Sapevi che un nutriente può aiutarti a rinforzarli? Scopri come lo zinco può rivoluzionare la salute dei tuoi capelli.

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Domande e risposte Stress e Morale

Scoprite se assumere integratori di GABA potrebbe essere pericoloso

Il GABA è pericoloso?

Sostanza naturale in grado di favorire la calma e il sonno, il GABA è disponibile in diverse forme di integratori alimentari. Ma è davvero sicuro?

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Domande e risposte Fatica

Ferritina bassa: definizione, cause, sintomi e possibili soluzioni

Ferritina bassa: quando preoccuparsi e cosa fare?

Stanchezza immotivata, perdita di capelli, colorito pallido... E se dipendesse dalla ferritina bassa? Scopri cosa indica questo parametro essenziale, quando preoccuparsi e quali soluzioni adottare per preservare le tue riserve di ferro.

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Domande e risposte Articolazioni

Crampi dovuti a carenze

Quale carenza provoca i crampi?

I crampi sono contrazioni muscolari dolorose e involontarie. Scopri quali carenze nutrizionali aumentano il rischio di crampi.

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Domande e risposte Dimagranti

Memoria alimentare e aumento di peso

Aumento di peso: un problema di memoria alimentare disturbata?

E se la memoria avesse un ruolo insospettabile nel nostro modo di mangiare? Recenti ricerche suggeriscono che i nostri ricordi dei pasti potrebbero influenzare la quantità di cibo assunto e di conseguenza il peso.

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Domande e risposte Colesterolo

Consigli per abbassare i trigliceridi in modo naturale

Come abbassare i trigliceridi?

Pensi di avere i trigliceridi troppo alti, e quindi un fattore di rischio cardiovascolare maggiore? Scopri come agire in modo naturale ed efficace per abbassare i trigliceridi.

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Domande e risposte Capelli

Capelli sani e voluminosi grazie all'acido ialuronico

L'acido ialuronico fa bene ai capelli oppure no?

Capelli secchi e fragili, sfibrati e con doppie punte... E se l'acido ialuronico potesse fornire una soluzione? Studiato per la sua azione sulla pelle, l'acido ialuronico sta suscitando interesse anche per i suoi effetti sulla bellezza dei capelli. Ma che cos'è veramente?

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